Статья рассказывает о том, что каждый поступок и решение являются проверкой нашей сущности. В критических ситуациях проявляется истинная суть человека. Автор утверждает, что он не изменял своих убежд…
Приглашаем вас на телесно-танцевальные встречи "ПРОБУЖДЕНИЕ", которые помогут уравновесить мысли и эмоции, прийти к ясности ума, быть в контакте с собой и проживать ситуации стресса и неопределенност…
Автор рассказывает о своих попытках избавиться от сценария "если кормят, обязательно есть" и о том, как она смогла изменить свои привычки. Она делится своим опытом и выводами, а также дает советы тем…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему, начиная с привычек, таких как ранний подъем, здоровый завтрак, растяжка, уход за собой и своим пространством, прогулки и поддержание связи с друзьями.
Рассказывается о том, как тренинг Целитель 2 помог автору осознать, что ее ум ограждал ее от всего, что способствовало ее личному развитию. Автор призывает людей осознать, что они сами создают свои т…
Здоровая любовь к себе - это важная духовная ценность, которая позволяет человеку любить и других. Человек должен любить свое тело, душу и целостность, чтобы выжить и стать изящным и элегантным. Если…
Автор рассказывает о том, как ее привычка скрывать свои эмоции и выглядеть безупречной привела к тому, что она часто чувствовала себя одинокой и несчастной. Она описывает, как научилась распаковывать…
Страница описывает числовые коды на 7 мая 2023 года и содержит советы по духовному развитию и самосовершенствованию. В тексте присутствуют такие темы, как здоровье, знания, энергия, ключевые люди, из…
Статья о том, как не дать чужой критике и оценке влиять на свою жизнь и быть свободным. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как избавиться от "проклятия красной ручки" и быть свободным от…
Стать Человеком и сделать мир лучше можно, начав с себя. Нужно заглянуть внутрь себя, подумать, ради чего живешь, следить за чистотой мыслей и заменять злословие на добрословие. Вместо зависти и злых…
Статья рассказывает о том, почему люди идут к психологу, зачем психолог заставляет вспоминать и заново проживать самые болезненные моменты в жизни, как работает психология и почему не стоит бояться о…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, боязнь рисковать, зацикливание…
Предлагается список действий, которые помогут расхламиться внутри себя и выйти на новый уровень жизни. Список включает в себя уборку внутри своего пространства, очистку памяти телефона и компьютера, …
Статья рассказывает о том, что жить по чувствам нельзя, и что нужно жить по закону. Автор призывает к помощи слабым и отдаче богатых, а также к приверженности христианству. В конце статьи приводится …
Автор рассказывает о своем опыте первой консультации с личным психологом и о том, как важно работать над собой и своими запросами. Она призывает не бояться обращаться к психологам и работать над свои…
Автор рассказывает о своем пути к пробуждению эмпатии и любви к себе через работу в проекте Трансформация и обучение на программе по Корневой терапии. Она описывает свой опыт переживания эмоций после…
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть палитра эмоций, включая негативные, и что надо научиться работать с ними, а не избавляться от них. Автор объясняет, что кажущееся отсутствие эмо…
Стать лучше и здоровее поможет ряд простых действий: ранний подъем, регулярная растяжка, правильное питание, уход за собой и своим пространством, общение с друзьями и прогулки на свежем воздухе. Все …
Автор рассказывает о своем опыте осознания того, что "не справиться" в его ощущениях равно обречь людей на гибель. Он пришел к этому пониманию, посетив своего дедушку, который пережил блокаду Ленингр…
В этом посте автор говорит о том, что труд не только физический, но и ментальный. Она призывает нас стать свободными от переживаний по поводу нереализованных мечтаний и принять неидеальную реальность…
В занятиях Айкидо важно сохранять чистоту зеркала, не поддаваться отрицательным чувствам и помнить о цели самосовершенствования. Негативные эмоции могут нарушить восприятие и утратить чувство интуици…
Статья о том, что каждый человек сам выбирает, какой мир проявлять в своей жизни. Описаны два мира: Мир Небес и Мир Асуров. В Мире Небес описаны положительные качества, которые нужно развивать, а в М…
Развитие из любви к себе и применение законов жизни приводят к успеху и легкости в жизни. Избегание перемены в жизни и фокус на изменении других людей для удовлетворения своих потребностей - провальн…
Статья о том, как забота о своем здоровье и личностном росте может изменить не только жизнь человека, но и окружающих. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как проведение марафона по здоровому п…
Статья рассказывает о том, почему не стоит обсуждать чужие болезни и как позитивное мышление может помочь достигать целей. Также предлагается участвовать в ФОНОВОЙ работе с тренером Неллей Александро…
Статья основана на высказывании Хазрата Инайят Хана о том, что все достижения человека приходят в ответ на его собственный характер. Автор комментирует это высказывание и призывает читателей строить …
Статья о том, что пришло время преобразовать старые паттерны мышления, пробудиться и открыться для духовных революций. Надежда, вера и любовь - ключевые составляющие для преображения старого и творен…
Статья о том, как часто мы не умеем общаться с собой и с внешним миром, как это влияет на нашу жизнь и как можно решить эту проблему. Автор рассказывает о своем опыте и рекомендует обратиться к профе…
Статья рассказывает о том, как наши комплексы и установки влияют на восприятие окружающих и как это может мешать нам достигать успеха в жизни. Автор предлагает простой способ диагностики личности чел…
Статья рассказывает о том, как многие люди тратят свое свободное время на развлечения, вместо того чтобы использовать его для личного развития. Авторы предлагают заняться изучением наук, спортом, иск…
Статья о том, как преодолеть чувство бессилия и страха на работе. Рассказывается о том, как одна клиентка смогла измениться и стать увереннее благодаря грамотной и регулярной работе. Автор также дает…
Статья о том, как люди могут играть на чувствах и эмоциях других, создавая для себя новые роли и теряя свою истинную личность. Автор подчеркивает важность признания своих ошибок и ограничений, а такж…
Статья о том, что жить надо по закону, а не по чувствам. Автор рассуждает о том, что мы привыкли жить навыворот и презираем все, что Богу угодно. Он также говорит о том, что настоящий христианин долж…
Статья о том, как не забывать о себе в жизненной суете и не утрачивать свои желания, увлечения и мечты. Автор призывает задавать себе вопрос: 'Где я во всей этой истории?' и честно на него отвечать, …
Рефлексия помогает осознать себя и свои действия, а делание помогает достигать мечт. Важно дружить с собой, принимать себя и не бояться рефлексировать. Подходить к близким и просить обратную связь та…
Список из 27 философских высказываний, направленных на самосовершенствование и духовное развитие. Каждое высказывание содержит свою истину и призывает к принятию жизни с мудростью и благодарностью. К…
Практикуйте самую короткую медитацию в мире - всего полминуты, 6 раз в день. Остановитесь внезапно и будьте присутствующим в течение полуминуты. Это поможет изменить энергию и остановить последовател…
Мудрый человек всегда советуется с опытными людьми, развивает ученическую позицию, извлекает уроки из жизненных ситуаций и видит в самосовершенствовании главный ключ к улучшению мира. Не мудрый челов…
Вы - чистое сознание, чистый дух, чистый свет и чистая энергия. В самом центре вашего существа вы защищены и целостны. Позвольте своему свету сиять и освободитесь от ограничений. Приглашаем вас присо…
Статья рассказывает о том, как мы теряем части себя, адаптируясь к миру, и как можно восстановить свою целостность через работу с телом. Описываются примеры ситуаций, в которых мы подстраиваемся и чу…
Квадрат Декарта - простая и полезная техника принятия решений, которая позволяет за несколько минут взвесить все за и против, принять решение и не мучить себя сомнениями. Любое событие можно рассмотр…
Другой человек может стать катализатором перемен в вашей жизни, указав на дисгармонию и подталкивая к ее устранению. Отношения с таким человеком могут вызывать страдания, но это может быть ключом к л…
25 апреля Солнце будет находиться в секстиле с Сатурном, что может привести к более ответственному и организованному поведению. В это время стоит переосмыслить свои обязательства и степень ответствен…
Друг, перешагнувший через 70 и приближающийся к 80, делится своими изменениями в жизни. Он начал любить себя, понял, что мир не лежит на его плечах, перестал торговаться и стал щедрым на чаевые. Он н…
В стихотворении 'Если...' Редьярд Киплинг описывает идеал человека, который остается спокойным и верен себе в любых ситуациях, умеет ждать и не лгать, не злиться и не считать себя святым. Он должен в…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить здоровье, повысить эффективность и качество жизни, а также развить личностные качества. Описываются практические советы по отказу …
Статья описывает типичные ошибки первого впечатления, такие как эффект ореола, эффект проекции и эффект порядка представления информации о человеке. Дается объяснение каждого из эффектов и советы, ка…
Стать успешным и зарабатывать много денег - мечта многих людей. Но только немногие готовы к трудностям и самосовершенствованию, которые необходимы для достижения этой цели. Из 20 человек, только один…
В этой статье автор призывает задуматься о том, что не всё, что мы хотим, действительно нам нужно, и что перед тем, как начать что-то делать, нужно чётко понимать цель и последствия. Она также подчёр…
Статья о том, как техника принятия ситуации может помочь избавиться от негативных мыслей и эмоций. В тексте описывается, как тело реагирует на каждую нашу мысль, принимая её за реальность, и как это …
ВОЙТИ