Тренировки с жилетом-утяжелителем в плохую погоду
Из-за плохой погоды автор вспомнил о жилете-утяжелителе и решил использовать его в своих тренировках. Он замешал несколько видов тренировок в одной, включая интервальный бег со скандинавской ходьбой …