Почему нужно есть медленно?

  • 23-02-2015

Медленный прием пищи поможет стабилизировать вес и избавиться от лишних килограммов. Ученые смогли доказать, что сигнал о насыщении поступает в наш мозг только через 20 минут. Если есть неспеша, то м…