Я - психотерапевт с высшим медицинским образованием и многолетним опытом работы. Я помогу вам решить проблемы со здоровьем, отношениями и самопознанием. Работаю с взрослыми в индивидуальном, группово…
Курс Первоэлементы поможет вам познать стихии и себя, развить свои сверхспособности, определить свои сильные стороны и наладить отношения с другими людьми. Вы познакомитесь со всеми пятью стихиями, в…
Отношения играют важную роль в нашей жизни, они могут сделать нас счастливыми или несчастными. Важно знать себя и создавать комфортный мир вокруг себя. Необходимо понимать свою комфортную степень бли…
В данной статье автор рассказывает о своем опыте прослушивания книги 'К себе нежно' и предлагает задание на самопознание из марафона, который предлагается в конце книги. Задание заключается в написан…
Трансформационная игра Лила - это духовно-психологический тренинг в игровой форме, который помогает получить тонкую обратную связь на свои внутренние состояния и реакции. Игра проводится каждую среду…
Стать женщиной, которая крепко стоит на ногах, имеет корни и живет в доверии этому миру, помогут принятие и любовь к себе, уважение к себе и другим, понимание своих желаний и мечтаний. Женственность …
Статья о том, как арт-терапия помогает понимать свои чувства и находить радость в жизни. В ней автор рассказывает о своем опыте и рекомендует психолога, который работает в этом методе. Также упоминае…
Статья о том, что качество отношений с другими напрямую зависит от качества отношений с самим собой. Рассказывается о том, как внутренняя картина мира влияет на отношения с окружающими, и как можно н…
На встрече с Ольгой Кичигиной и Диной Русиновой женщины смогут почувствовать себя по-новому, принять свои переживания и получить поддержку в том, какая они есть и какой они хотят быть. Ведущие - псих…
Статья о том, что мы можем поступать так, как хотим, а не так, как ожидают от нас другие люди. Можем быть непоследовательными, говорить о своих чувствах, ждать, доверять и принимать себя без стыда. Г…
Статья рассказывает о том, что пренебрежение собой не является признаком крутости, а скорее является немым криком о помощи и частью образа. Она призывает задуматься о том, что вами движет, когда вы п…
Автор рассказывает о своей особенности - заострении психики на деталях и противоречиях, и о том, как он создал свой подход к психологии, называемый 'прогулкой по собственным ощущениям'. Он описывает …
В период Коридора Затмений происходят мощные энергетические изменения, которые могут повлиять на жизнь каждого. Необходимо обращать внимание на знаки и пересматривать свою жизнь. В этот период происх…
В Троицке прошел тренинг по самопознанию и личностным трансформациям, организованный в рамках проекта 'Новый вектор-2'. Участники получили полезные советы от бизнес-коуча Анастасии Кашиной и других э…
Рассказ о том, как во сне автор встретилась с демонической частью себя и поняла, что настало время принять себя со всем багажом прошлого и ошибок, прощать себя и других, и двигаться к развитию и осоз…
Страхи, боли и травмы могут быть проработаны и отпущены через практику на гвоздях. Важно быть готовым приблизиться к ним, а не бежать. Это поможет раскрыть личный ресурс и силу, улучшить самопознание…
События разного плана могут отвлекать от заботы о себе, но сейчас самое подходящее время для настоящего занятия собой. Необходимо увидеть свою тьму и свет, принять себя и понимать свои задачи, доверя…
Человек не может изменить свою личность, поэтому его нужно принимать со всеми его недостатками и выходками. Однако здоровый психически человек способен изменить свое поведение, если он захочет. Важно…
Предлагается диагностическая сессия для поиска ответов на вопросы, которая поможет узнать себя получше. Сессия проводится в рамках обучения и не является тестированием на соответствие нормам. Наблюда…
Статья о том, как жизнь после 40 лучше, чем в молодости. Девочки за 40 научились любить себя и жизнь, знают тайну счастья и умеют наслаждаться каждым днем. Они красивы и интересны, ищут не карьеру и …
Стать спасателем для кого-то может привести к потере собственной энергии и времени, а также к разочарованию и обиде. Помощь и поддержка должны составлять не более 20% вклада в достижение цели, осталь…
Страница о том, как найти свое место в жизни и достичь целей. Автор рассказывает о своих поисках и стремлениях, о том, что хочет оставить после себя в памяти людей. Она призывает читателей не останав…
Уверенность в себе основана на определенных опорах, которые могут быть получены через знания или веру. Изучение себя, профессий, людей и мира помогает увеличить уверенность в себе. Однако, путь веры …
Автор рассказывает о том, что не стремится быть идеальной, имеет дурные привычки, но при этом живет так, как хочет сама. Она не гонится за модой, не мучает себя диетами, не скрывает своих чувств и не…
Женские круги - это место, где женщины могут получить поддержку, заботу и научиться быть собой без страха оценки. Важным местом проведения кругов является баня, которая усиливает все эти процессы. Пр…
Рассказ о том, как автор задумался о том, что давно не плачет, и как ему приснился сон о похоронах брата, который заставил его прорваться в слезах. Автор делится своими мыслями о том, что умение плак…
Статья о том, что основное значение имеет только то, что чувствуешь и переживаешь ты. Не стоит маскировать свой негатив под маской фальшивой любви в попытке получить любовь и принятие от других. Это …
Статья о глубоких женщинах, которые видят красоту в недостатках, чувствуют всё и помогают воссоединиться с целостностью мира. Они ищут магическую сторону жизни и замечают то, что другие не замечают. …
Рассказ о трансформационной игре 'Хочу! Могу! Буду!', которая помогает разобраться в своих блоках, страхах, убеждениях и установках. Автор призывает читателей задуматься о своей личностной трансформа…
Конференция проекта 'ФОРМА' направлена на объединение осознанных людей. Если вы находитесь в начале пути самопознания или являетесь мастером уникальной помогающей профессии, имеете опыт в энергетичес…
Статья о том, как мамам найти свой метод для наполнения энергией и снятия напряжения. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читательниц поделиться своими методами.
Статья о том, что происходит, когда человек начинает движение к самому себе. Автор говорит о том, что на этом пути человек может потерять многих, кому был удобен в своей несвободе, но в итоге он найд…
Присоединяйтесь к полевой терапевтической группе «Земля», чтобы обрести опору, раскрыть чувство безопасности, стабильности и уверенности в себе. В ходе практики вы сможете ответить на многие вопросы,…
Автор рассказывает о своей жизни в тайном месте и о том, как терапия помогла ему начать самопознание. Он хочет поделиться своими историями, чтобы помочь себе и возможно кому-то еще, а также потому, ч…
Статья на ot198.ru о необходимости самопознания и духовного развития. Также в тексте рассматривается проблема угнетения и уничтожения жизни на планете, вызванная злокачественным новообразованием - гл…
Страница для тех, кто следит за автором уже много лет. Рассказ о том, как интернет стал развлекательным представлением, где автор - зверушка, за которой наблюдают. Автор призывает читателей посмотрет…
Статья рассказывает о том, как найти своё предназначение. Автор дает свое видение и наблюдения на эту тему, а также описывает различные методики и системы поиска предназначения. В конце статьи автор …
Известный психотерапевт Ирвин Ялом выделяет три типа одиночества: внутриличностное, межличностное и экзистенциальное. Каждый тип связан с определенными причинами и проявлениями. Экзистенциальное один…
В этом тексте автор рассказывает о том, как она нашла свободу от мнений других людей и перестала беспокоиться о том, что она думает о ней. Она больше не тратит время на споры и доказательства своей п…
Статья о том, как принять себя в кризисе среднего возраста и начать действовать. Автор призывает не бояться своих страхов и принимать себя таким, какой есть, а также не зацикливаться на возрасте и жи…
Анонимный отзыв клиентки о результатах глубинной работы в расстановочном коучинге НЕВАЛЯШКА за 9 месяцев. Клиентка достигла устойчивости, гибкости, личной силы и опоры на себя в любые времена. Главны…
Статья рассказывает о том, как найти свои качества личности, которые были утрачены, и как их присвоить снова. Для этого нужно составить список качеств, повторять их себе, дышать и говорить 'стоп' на …
Статья о том, как важно подойти к зеркалу и увидеть себя без иллюзий, распутать клубки своих отношений и найти силы на изменения. Ложь съедает много жизненной энергии, поэтому важно не откладывать вс…
Статья задает вопросы о том, кто мы есть на самом деле и зачем мы живем. Автор призывает задуматься о своей жизни и своих поступках, чтобы умереть достойно. В статье используются риторические вопросы…
В тексте рассказывается о переживании, когда человек не может найти в себе «кого-то», кто, якобы, в теле живет. Это приводит к осознанию того, что в другом тоже никого нет. Также возникает тема непон…
Статья описывает 6 правил, которые помогут человеку стать лучше и более счастливым. Они включают в себя осознание того, что окружающие люди являются зеркалом нашей личности, понимание того, что все п…
Одиночество может быть опасным и тоскливым, но также является возможностью узнать себя лучше и понять, как со мной можно, как нельзя. Автор готова поделиться своим опытом и провести терапевтическую г…
Техника 'Окно Джохари' позволяет осознать свои сильные и слабые стороны. Статья предлагает мамам распахнуть 'Окно Джохари' и поисследовать 4 зоны, включая фасад, затылок, тайны и слепое пятно. Раздел…
Статья рассказывает о том, что идентичность - это постоянный кризис самопознания, который возникает у человека, когда он неудовлетворен текущим положением дел и хочет что-то изменить. Автор советует …
Принимайте себя таким, какой вы есть, потому что существование вас принимает. Будьте счастливы, что существование выбрало именно вас. Каждый человек на земле особенный, и нет обычных людей. Не сравни…
ВОЙТИ