самопознание

Как я перестала сомневаться в себе: истории самопознания

В статье автор рассказывает о своих историях самопознания, которые помогли ей перестать сомневаться в себе и начать проявлять свою истинную сущность. Она делилась своими историями о том, как ей помог…

Слава Сэ: Немного японской поэзии

Статья о том, как правильно общаться с обиженной женщиной, а также о личном опыте автора в отношениях. В тексте также присутствуют элементы японской поэзии и самопознания.

Что нужно для настоящего счастья?

Статья о том, что для настоящего счастья нужно, чтобы все близкие люди были рядом, а также о том, как важно понимать себя и свои чувства. Организаторство - это возможность реализовать свои ценности и…

Как научиться быть честной с собой: советы для маленьких и больших

Статья рассказывает о том, как научиться быть честной с собой и не предавать свои ценности. Автор дает советы для маленьких и больших, в том числе на примере истории с молодой особой шести с половино…

ТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВСЕ ТВОИ ЧАСТИ

Статья о том, что человек - многогранная личность, включающая в себя разные стороны, и что важно принять и обнять все эти стороны, чтобы обрести свободное дыхание и выбор. Автор утверждает, что поляр…

Следуй за Штормом

Страница о том, как птичий полет может помочь в самопознании и приключениях. Рассказывается о свободе, которую можно испытать, находясь в воздухе, и о том, что на земле нас давят проблемы и условност…

Разные ситуации

Статья о том, как разные жизненные ситуации могут повлиять на наше психологическое состояние и как справляться с эмоциями. Автор призывает принимать свои эмоции и не бояться их, а также понимать, что…

Превращение гнева в грусть в психотерапии

В психотерапии происходит превращение гнева в грусть, что помогает человеку понять причины своего поведения и перенести ответственность на значимую фигуру из детства. Однако, это не снимает боли, кот…

Фотосессия - ФОТОТЕРАПИЯ

Статья о том, как фотосессия может помочь женщинам полюбить и принять себя. Автор подчеркивает важность индивидуального подхода к каждой клиентке и рассказывает о своем опыте личной съемки.

Подборка книг про внутреннего ребенка

В данной подборке представлены две книги, которые помогут понять и принять своего внутреннего ребенка. Книга 'Как стать родителем самому себе' рассказывает о том, как психологические затруднения взро…

Трудно найти и легко потеряться

В мире, где трудно разобраться кто есть кто, важно обратить внимание на свой внутренний отклик. Душа никогда не даст нам сил на то, что ей чуждо. Самый частый запрос - нет сил, апатия и отсутствие ин…

Уникальность каждого: почему нет единого правила для всех

Статья о том, что нет единого правила для всех, и каждый человек уникален. Не стоит перенимать установки и убеждения других, а смотреть в себя и находить свой путь. Статья о том, что важно уважать пу…

PSY портрет: кто я? Терапевтическая сессия путешествие

Статья о терапевтической сессии путешествии, которую проводят специалист-психолог и профессиональный фотограф. В ходе сессии участники погружаются в различные части своего мира, решают и освобождаютс…

Кто мы?

Статья рассказывает о важности осознания своих желаний и природы личности для достижения счастья и удовлетворенности в жизни. Описывается, как чужие желания и обусловленность окружением могут привест…

Что в сердце твоем живет? - Размышления о своих эмоциях

Статья о том, как часто на ум находятся тучки и как справляться с негативными эмоциями. Предлагается выбрать 3 самых откликающихся пункта из списка и разобраться в своих эмоциях. Обсуждаются такие те…

Цель психотерапии: выйти за рамки устоявшихся объяснений

Цель психотерапии - помочь клиенту выйти за рамки устоявшихся объяснений и сопротивления, чтобы он мог самостоятельно двигаться по неизвестной территории и осознать своё состояние. Человек должен нау…

Подстройка под других: как это влияет на наши отношения

Статья рассказывает о том, как подстройка под других людей может негативно влиять на наши отношения и личностный рост. Автор призывает к самопознанию и пониманию своих собственных потребностей, а не …

Игра в Жизнь: Лила - Великая Игра

Статья о Великой Игре - игре во внутреннем мире, цель которой - истинное пробуждение и реализация способностей человека. Автор делится своими наблюдениями и ответами на вопросы, которые находит в кни…

Почему люди не видят себя прекрасными...

Статья о том, как человек может почувствовать в себе прекрасное и изменить свою жизнь. Описываются семь центров, которые могут зацветать внутри человека, и как это может повлиять на его жизнь. Также …

Клинический психолог Ольга Рачеева: помогу найти гармонию с собой

Ольга Рачеева - клинический психолог, который поможет вам найти гармонию с собой и понять, кто вы и зачем. Она поможет вам принять свои грани, быть независимой единицей и жить в гармонии с собой. Не …

Ради любви…

Статья рассказывает о том, почему взрослые женщины часто страдают от обид и боли, и как это связано с механизмом подавления своих потребностей ради любви. Автор призывает увидеть эту привычку и начат…

Нахождение собственного призвания — задача на всю жизнь

Ирина Хакамада дает упражнения, которые помогут найти свое призвание. Необходимо задать себе вопросы и записать версии ответов. Жизнь похожа на весеннюю уборку, которая требует больше сил, но принима…

Правда и счастье: урок от отца

Отцовский совет: полная правдивость в отношении самого себя - вот ключ к счастью. При этом важно оставаться естественным и оригинальным, не принимая различные облики для угождения другим. Только чист…

Ваш мужчина - ваше зеркало

Статья о том, что мужчина в жизни женщины - учитель, который помогает ей научиться любить и принимать себя. Мужчина, который приходит в жизнь, отражает внутренние проблемы женщины. Рассмотрены пример…

Жила-была девочка

Рассказ о девочке, которая находит свое счастье через самопознание и осознание своих ошибок. Каждый эпизод рассказывает о том, как девочка находит свой путь к счастью и пониманию себя. Истории наполн…

Ощущение «боли себя» и почему мы избегаем встречи с собой

Человек постоянно избегает самого себя, и в этом заключается вся его деятельность. Одиночество вызывает страх, боль и тоску, поэтому мы постоянно заняты, чтобы избежать встречи с собой. Однако, если …

Эмоциональность - привилегия: искать себя

Статья о том, что эмоциональность - привилегия, искать себя и не останавливаться на достигнутом. Рассказывается о том, как можно обрести душевный покой, научиться новым вещам и не бояться самокопания…

Скоро мой День рождения. Переход.

Автор задает себе вопросы о своей жизни и деятельности, рассматривает возможность изменений и создания онлайн-курсов о женских таинствах и переходах. Она также задается вопросом о важности своих изде…

О текущих задачах и их списке

Статья о том, почему важно вести список текущих задач и как это помогает организовать свой день. Рассказывается о том, как составлять список, какие задачи относятся к текущим и как это влияет на прод…

Я смеюсь, чтобы не плакать

Статья о том, как мы скрываем свои эмоции, смеёмся, чтобы не плакать, и как это влияет на нашу жизнь. Автор призывает не бояться проявлять свои чувства и не слушать тех, кто осуждает нас за них.

Надо ли вам к астрологу?

Страница предлагает услуги астролога, который поможет вам познакомиться с собой и отследить периоды благоприятные и не очень в вашей жизни. Однако, автор предупреждает, что услуги астролога необходим…

Как я сломала ногу и поняла многое

Актриса рассказывает о том, как сломала ногу на съемках и как это изменило ее жизнь. Она поняла, что болезнь может быть отправной точкой для самопознания и понимания своих отношений с людьми. Испытан…

Темная сторона материнства: как пережить кризис и пересобрать себя заново

В эту пятницу в эфире с Натальей Бахмач, врачом акушером-гинекологом, будем говорить о темной стороне материнства и кризисе, который может произойти после рождения ребенка. Разберемся, как пережить э…

Психолог Настя: помощь в преодолении тревоги и поиске гармонии с собой

Настя - практикующий психолог, который помогает людям с повышенной тревожностью, проблемами в отношениях, уверенностью в себе и самопознанием. Она закончила медицинский университет и имеет опыт работ…

Советы Бабы Яги: как найти силы, увидеть свою прекрасность и найти свою дорогу

Баба Яга не советует деве заиметь вечно упругую попу и губки уточкой, а отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль и искать свою дорогу. Она также дает советы по улучшению зр…

3 инсайта за 32й год жизни

В статье автор делится тремя инсайтами, которые он получил к своему 32-летию. Он убедился, что энергия является ключевым фактором успеха в бизнесе, поэтому активно занимается спортом и психотерапией.…

Цветков Э.А. — «В поисках утраченного Я»

Книга-тренинг «В поисках утраченного «Я» поможет вам распознать и решить проблемы, которые существуют в вашем подсознании и активно влияют на всю вашу жизнь! Она представляет собой практическое руков…

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, быть разной, не бояться, не думать о других, заниматься собой, мечтать и быть собой. Автор призывает просто разрешить себе и увидеть, что б…

#tkh_archive

Рассказ о том, как автор старалась быть хрупкой и нежной, но получилась бронепоездом. Она переживала из-за своей тяжести и не могла быть той, кем хотела. Она старалась маскироваться, но окружающие ви…