ИШВАРА ЙОГА: капалабхати, бхастрика и задержка дыхания на вдохе
Статья о том, что такое Ишвара йога и почему в начале каждого занятия проводятся капалабхати, бхастрика и задержка дыхания на вдохе. Также автор предупреждает о плагиаторах, которые копируют эту прак…
ВОЙТИ