Гиря в единоборствах: комплекс упражнений для тренировки силы и выносливости
Комплекс упражнений с гирями для тренировки силы и выносливости подходит как для всеобщей тренировки тела, так и для спортсменов, занимающихся единоборствами. В комплекс входят 8 упражнений, которые …
ВОЙТИ