Грыжа и протрузия: что делать?

  • 21-02-2023

Грыжа и протрузия возникают из-за компрессии в позвоночнике, которая чаще всего вызвана хроническим напряжением мышц. Чтобы уменьшить боль и восстановить кровоток, необходимо снимать компрессию и уби…