Тренировка выносливости: гипертрофия митохондрий и утилизация метаболитов

Тренировка выносливости - это гипертрофия митохондрий и утилизация метаболитов, таких как молочная кислота. Митохондрии - это энергетические станции клеток, где происходит окисление органических веще…