Пояс для упражнений на брусьях Myprotein
Пояс для упражнений на брусьях Myprotein - идеальное приспособление для добавления веса при выполнении подтягиваний или отжиманий на брусьях. Сделанный из износоустойчивой и прочной кожи, он выдержив…
Пояс для упражнений на брусьях Myprotein - идеальное приспособление для добавления веса при выполнении подтягиваний или отжиманий на брусьях. Сделанный из износоустойчивой и прочной кожи, он выдержив…
Выполняйте мощную тренировку верха на турнике и брусьях с подтягиваниями, отжиманиями и австралийскими подтягиваниями. Выполните от 8 до 12 раундов с минимальным отдыхом между подходами и раундами. С…
Качественный турник в заводской упаковке для использования в домашних условиях. Характеристики: длинна перекладины 110 см, регулируемое расстояние от стены 40-50 см, разборный, вынос брусьев 75 см, о…
Статья о том, как увеличить количество отжиманий на брусьях. Программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня -…
5 июня 2021 года в г. Нефтекамске пройдет турнир по упражнениям на турнике и брусьях 'Турникмен'. Участники будут разделены на категории по возрасту и уровню подготовки. Финальная тройка будет опреде…
Брусья - универсальный тренажер для тренировки грудных и трицепсовых мышц. В статье представлены два варианта упражнений для каждой группы мышц. Также даны рекомендации по правильной технике выполнен…
Отжимания на брусьях и подтягивания на турнике - отличные упражнения для развития выносливости, повышения силы и набора массы. На сайте RT-Sport представлены две модели турников-брусьев-прессов, кото…
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца включает в себя тренировки на выходы, подтягивания и различные упражнения на турниках и брусьях. В понедельник тренируются выходы, во …
Как научиться в короткие сроки подтягиваться и отжиматься на брусьях много раз? В статье описаны техника выполнения и секреты успешной продуктивности результатов, а также тренировка на брусьях. Начин…
Программа тренировок на турнике, брусьях и прессе предназначена для увеличения мышечной массы и выносливости. Занятия проходят три раза в неделю, начинаются с разминки и включают в себя подтягивания,…
Отжимания на брусьях прорабатывают грудные, дельтовидные и трицепсовые мышцы. Новички часто допускают ошибки, которые могут привести к травмам. Необходимо правильно дышать, не превышать расстояние ме…
Цель данной тренировочной программы – поведать нам как увеличить количество отжиманий на брусьях. Программа состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Заниматься по дан…
Инструктор по функциональному тренингу Даниил предлагает изготовление на заказ брусьев и прилагающийся к ним тренировочный видео-курс на 2 месяца всего за 2900 рублей. В комплексную тренировку на все…
Отжимания на брусьях помогут сформировать трицепсы и грудные мышцы. Техника отжиманий на брусьях на грудные мышцы отличается от техники их выполнения на трицепсы. При таком способе отжиманий в работу…
Программа тренировок для начинающих состоит из трех частей, которые нужно выполнять через день. Включает в себя упражнения на турнике, брусьях, отжимания, пресс, ноги и бег. Количество повторений ста…
Игра, в которой за выполнение физических упражнений начисляются очки. В зависимости от количества очков игрок получает уровень от 'дрища' до 'крутого перца'. В игре используются упражнения на турнике…
Статья рассказывает о том, что упражнения на турнике и брусьях необходимы для развития мышц групп, повышения силы и выносливости. Описываются мышцы, которые можно проработать на турнике и брусьях, а …
Брусья - универсальный тренажер для тренировки грудных и трицепсовых мышц. Для изоляции трицепсов необходимо держать руки поближе к туловищу, не разводя локти в стороны. Для акцента на грудных мышцах…
Упражнения на турнике и брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости. На турнике можно прорабатыват…
Многофункциональный Тренажер-Трансформер: Турник + Брусья + Пресс. Новый, в упаковке. Модифицированная усиленная модель. Позволяет выполнять любые силовые упражнения на турнике, на брусьях и на мышца…
ВОЙТИ