['Убираем Бока за 20 занятий!', 'Ходила на ягодицах - получила красивую попу.', '8 з…
['Мельница, тянемся за ручками, наклоны в стороны, наклоны к ногам, поднимаем ножки - 20 занятий и бока исчезнут.', 'Сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая …