адаптация

Сказки для адаптации к детскому саду

В данном тексте представлены две сказки, которые помогут детям адаптироваться к детскому саду. В первой сказке зайка боится, что его мама не заберет его из сада, но Слоненок успокаивает его и объясня…

Глава 4

В главе 4 автор рассказывает о своей адаптации в новом районе и работе в салоне бижутерии. Она быстро росла по карьерной лестнице и стала администратором магазина. Автор делилась своим секретом успех…

Материнство: адаптация и беби-блюз

Статья о трудностях адаптации к материнству, особенно когда нет времени на адаптацию. Автор рассказывает о своем опыте и беби-блюзе, который ее накрыл. Также она говорит о том, что ребенок дает обрат…

Первый день в школе: адаптация и нагрузка

Рассказ о том, как прошел первый день в школе у главной героини и как она справлялась с нагрузкой. Описаны ее занятия в гимнастике, музыкальной школе, английском и продленке. Автор выделяет важность …

Как я учусь жить заново: уроки жизни и преодоление трудностей

В статье рассказывается о том, как автор учится жить заново после каждого нового потрясения. Описываются стадии, которые проходит автор, и уроки, которые он извлекает из жизненных ситуаций. Автор дае…

Адаптация ребенка к детскому саду и школе - бесплатный семинар

Центр 'Эрудит Звёздочка' приглашает на бесплатный семинар по адаптации к детскому саду и школе. Спикер - практикующий психолог с опытом работы более 15 лет. Семинар поможет понять, как верно себя вес…

Ставшие редкостью #МногоБуков

Автор рассказывает о своей адаптации после переезда в Москву. Она описывает трудности, с которыми столкнулась, и благодарит своих друзей за поддержку. Также автор дает свои личные заметки о жизни в М…

Советские учебники 50-х воспитывают человека-творца

Общественная организация Родительское Всероссийское Сопротивление адаптирует и переиздает учебники 40-50-х годов, так как в то время государство стремилось дать учащемуся фундаментальное образование,…

Как адаптироваться к новым условиям в туристическом бизнесе

В условиях закрытых границ и сложной ситуации в туризме необходимо адаптироваться к новым условиям. Рекомендуется обновить информацию на сайтах и в социальных сетях, убрав устаревшую информацию о зак…

Природой так задумано

Статья рассказывает о том, как часто мы объясняем свое поведение аргументом про природу, не задумываясь о том, что природа также может быть разнообразной и не всегда соответствовать нашим стандартам.…

Пережить черную полосу: что происходит с психикой при затяжном стрессе

Статья рассказывает о том, как психика привыкает к пролонгированным кризисам, какие могут быть последствия и что помогает людям быть более устойчивыми. В статье описываются стадии адаптационного синд…

Цена ограничений материнством для женщины - новая жизнь

Статья о том, что женщины, став мамами, первые месяцы проживают 'потерю' и проходят через отрицание, гнев и торги. Автор советует отказаться от прошлого и адаптироваться к новой реальности, чтобы най…

Цена ограничений материнством для женщины - новая жизнь

Статья о том, что материнство - это не только счастье, но и потеря прошлого, и как справиться с этим. Рассказывается о том, что важно разрешить себе увидеть реальность и отказаться от прошлого, адапт…

Тревога: нормальность и патология

Статья рассказывает о том, что тревога может быть нормальной реакцией и патологической, и что важно работать с последней. Также подчеркивается важность понимания того, что муссируя свою тревогу, мы р…

Отзыв на фильм 'Сердце Пармы'

Отзыв на экранизацию 'Сердца Пармы'. Автор отмечает, что смотреть фильм можно, но только если не знаешь первоисточник. В целом, многие моменты переиначены и перетасованы, что может вызвать разочарова…

Как быть готовым к переменам в жизни

Статья о том, что важно быть готовым к переменам в жизни, так как никто не гарантирует, что все будет хорошо. Автор приводит пример пандемии и говорит о том, что наша жизнь теперь вписана в новые реа…

Откликаюсь на происходящее

Психолог предлагает не прятаться от реальности, а воспринимать ее и адаптивно действовать в своей жизни. После восприятия реальности, нужно разобраться, какими переживаниями откликаетесь на нее вы, к…

Итоги сентября 2022

Автор подводит итоги сентября 2022 года, рассказывает о своей болезни COVID-19 и необходимости уделять больше внимания здоровью. Также она делится своими методами планирования на текущие времена и ра…

Как жить и что делать дальше

В статье рассказывается о том, как приспособиться к нынешним реалиям и не свихнуться в процессе. Для этого нужно принять неопределенность, адаптироваться к обстоятельствам и разобраться с тревожность…

Сложное время - сложные чувства. Ищите спасательный круг!

В сложное время важно найти безопасное пространство для общения и поддержки. Автор предлагает присоединиться к бесплатной группе для самоподдержки в Telegram и дает советы по адаптации к происходящем…

Как адаптироваться к реальности: внутренние опоры и выбор за собой

Статья рассказывает о том, что адаптация к реальности является индивидуальным процессом, и что внутренние опоры, такие как ценности и отношения, могут помочь в этом процессе. Также автор призывает за…

Как из личностей сделать биомассу

Статья рассказывает о психологическом эксперименте, в котором группу заключенных заставили жить в непредсказуемой обстановке, пресекая любую инициативу. Это привело к полной дезорганизации личности и…

Адаптация в садике: мамские инсайты

Мама делится своим опытом адаптации ребенка в садике. Она рассказывает о своем мамском настрое, внимательных воспитателях, играх в садике и книгах про садик. Она также подчеркивает, что любила ходить…

Влияй на то, на что можешь влиять: рекомендации для устойчивости опыта

Статья рассказывает о том, что большая часть нашей жизни проходит в придумываниях, что приводит к утрате адаптационности к воздействиям среды. Автор дает несколько простых рекомендаций для устойчивос…

Адаптация и психологическое здоровье: почему важно уметь подстраиваться под реальнос…

Адаптация - это способность подстраиваться под реальность и искать способы удовлетворения потребностей социально приемлемым и неразрушительным способом. Это ключевой признак здоровой психики. Чувства…

Бороться с жизнью вовсе необязательно - но если хочется, то можно

Стать адаптивнее, гибче, увереннее, научиться видеть по-новому - это реально напряжно, но возможно. Развитие происходит под давлением обстоятельств или по желанию человека. Смысл развития в том, что …

Как преодолеть сложности адаптации во время учебного года?

Вторая-третья неделя сентября является самой сложной для адаптации к учебному году. Дети часто болеют, устают и испытывают трудности. Важно находить время для расслабления и удовольствия, чтобы справ…

Я не умею делать ногти 🤦‍♀️

Рассказ о трудностях адаптации мастера маникюра в новом салоне. Автор рассказывает о различиях в работе с клиентами и материалами, а также о том, как ей помогли коллеги. В итоге автор справилась с тр…

Итоги первого месяца жизни на новом месте!

Рассказ о первом месяце жизни на новом месте, включая оформление документов, поиск работы, адаптацию к новой жизни. Автор отмечает, что теперь уже привыкла к новой жизни и ощущает себя здесь комфортн…

Адаптационные модели личности и их влияние на разработку продукта и бизнес

Статья рассказывает о том, как адаптационные модели личности влияют на наше поведение и мышление. Автор объясняет, что наш мозг не может оставить без ответа вопрос, который ему важен и который его во…

Ну как там? Обратно не хочется?

Статья о том, как автору комфортно жить в новом городе за границей, несмотря на страх и необходимость учить новый язык. Она рассказывает о преимуществах города, его зеленых зонах, культурной жизни и …

Первый раз… в детский сад. Советы для легкой и успешной адаптации

Приготовили правила успешной адаптации к детскому саду для ребенка и родителей. Советы включают знакомство с персоналом и режимом дня, планирование адаптации в летний или зимний период, сделать все н…

Антистресс + Адаптация: практикум с эфирными маслами

Практикум «Антистресс+Адаптация» с использованием эфирных масел поможет наладить биоритмы, мягко адаптироваться к новым условиям, сконцентрироваться на учебе и работе, а также снять напряжение и стре…

Марафон "Адаптация ребёнка к детскому саду"

Институт воспитания ФГБНУ ИИДСВ РАО проводит марафон "Адаптация ребёнка к детскому саду" с 5 по 8 сентября. Участники марафона смогут найти конкретные решения, которые уменьшат адаптационный стресс р…

Адаптация: как ее проходить успешно?

Статья рассказывает о том, что адаптация является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Для успешной адаптации необходимо иметь гибкую психику, знать себя и свои реакции, быть открытым к новому…

Адаптация в BabyBoom

BabyBoom принимает детей младше 3 лет и помогает им адаптироваться в новом пространстве и коллективе. В садике небольшие группы, что позволяет каждому ребенку получить достаточно внимания и заботы. B…

Отработка

Мужчина после смерти оказывается в офисе, где ему предстоит пройти адаптацию и определить программу своей новой жизни. Он узнает, что если достаточно большой процент населения страстно не желает его …