Твои страхи убивают твои мечты!
Статья о том, что тренировки в зале с личным тренером не всегда эффективны и могут быть бесполезными. Автор дает советы, как преодолеть страхи и начать тренироваться самостоятельно.
Статья о том, что тренировки в зале с личным тренером не всегда эффективны и могут быть бесполезными. Автор дает советы, как преодолеть страхи и начать тренироваться самостоятельно.
Выбор зала для праздника - это важный аспект, который влияет на комфорт гостей и создание общей атмосферы. В зале должно быть достаточно места, чтобы не было дискомфорта, но и не слишком много, чтобы…
Разбираем вопрос, где лучше качать пятую точку - дома или в зале. Плюсы тренировок дома: экономия времени, отсутствие очередей и возможность не беспокоиться о чужом мнении. Минусы: отсутствие нужного…
Чтобы тренировка приносила пользу, а не вгоняла в ещё больший стресс, нужно восстанавливаться. В статье описываются основные аспекты, которые нужно учитывать перед началом тренировок в зале, а также …
В Калуге появился зал для круглогодичных тренировок на роликах. В зале есть место для агрессивного и уверенного катания на роликах, а также для начинающих. В зале есть места отдыха, туалет, вода. Вес…
Не выбирай тщетные попытки вдохнуть новую жизнь в отношения, не выбирай социальные сети и бесконечный поток негатива. Приходи к нам в зал, где ты будешь самим собой и найдешь свободу. Группа взрослых…
В продолжение о жителях спортклуба: истории девушки, которая до последнего ходила в зал беременной, парня-завсегдатая, который менял девушек, и обычной женщины средних лет, которая исступленно занима…
Рассказ о рутине занятий спортом в одном и том же зале, о привычных лицах и новых знакомствах. Описывается, как многие приходят в зал и работают, не отвлекаясь, и как приятно видеть семейные пары, ко…
История создания персонального тренировочного зала, расположенного в комфортной локации рядом со станцией метро Выборгская. Здесь проводятся функциональные тренировки с развитием главных физических к…
Выход силой на кольцах - это соединенные в одно движение подтягивание и вертикальное отжимание. В статье описывается исходное положение, выполнение и завершение упражнения, а также рекомендуется отра…
Описание тренировки в зале, включающей жим штанги, сведение гантелей и французский жим. Подробное описание упражнений и результатов выполнения.
Статья рассказывает о том, что не нужно бояться идти в зал, даже если вы не уверены в своих способностях. Автор дает советы, как преодолеть страх и начать тренироваться, а также обещает дружескую атм…
С 6 числа зал Трамонтана начинает принимать посетителей и запускает недельный марафончик. В зале будут соблюдаться меры безопасности, а расписание занятий появится на сайте и на инфо стенде зала. Все…
Статья объясняет, почему тренеры в зале не всегда подходят к людям и не поправляют их технику. Автор рассказывает о своей политике и подходе к тренировкам, а также о том, что тренер - это в первую оч…
Зал №6 "Дада 100" - один из самых светлых и просторных залов для аренды. В зале есть несколько интерьерных зон, которые не мешают друг другу и не загораживают свет. Зал украшен разнообразными декорац…
Предлагаются тренировки на воркаут площадках и в зале для всех возрастов. Направления занятий на площадках включают обучение подтягиваниям и отжиманиям, тренировки на выносливость, изучение элементов…
Тренировки разработаны для дома, 8 упражнений, 4 подхода, отдых 30 секунд. Последнее упражнение - стояла у стены 4 минуты. В зал хожу не для похудения, а для удовольствия и чтобы не чувствовать себя …
Статья о технологии боевых действий в зале с множеством колонн. Описываются тактики борьбы с бандитами и террористами, а также дается советы по тренировке и использованию оружия в условиях лабиринта.
Автор рассказывает о своих подопечных, которых она тренировала в зале. Она говорит, что они стали частью ее жизни и души, и что она никогда не расстанется с ними. Она объясняет, что прекратила тренир…
Стать сильнее, здоровее и красивее можно только при помощи тренера. Новички растерянно бродят по залу, а те, кто "чуть-чуть умеет", думают, что уже знают все. Однако, профессиональный взгляд со сторо…
Открыт набор на обучение по программам: Инструктор тренажерного зала, Тренер аэробного зала, Питание. Основы диетологии. Обучающихся ждет много полезной информации о диетологии, физиологии, анатомии,…
БК Сіверянин - это зал, где каждый может развиваться духовно и физически вместе с единомышленниками. Здесь можно найти поддержку, друзей и сен-сея по жизни. В зале можно заниматься любым видом спорта…
Phoenix acappella Project ищет зал для проведения сольного концерта во второй половине января - первой половине февраля 2018 года вместимостью 130-200 мест в шаговой доступности от станций метро Цент…
06.03.17 відбудеться відкриття спортивного залу з тренером та без. Ціни на заняття вказані на сторінці. Адреса та графік тренувань також є на сторінці. Репост буде приємним бонусом для організаторів.
Fitness Club запускається з 6 березня. Розклад залу: будні - з 18:00 до 21:30, вихідні - з 16:00 до 20:00. Ціни на самостійні заняття: разове - 50 грн, абонемент на 8 занять - 350 грн, на 12 занять -…
Статья для начинающих о том, почему не стоит бросать занятия в зале и как бороться со сомнениями. Автор описывает типичные проблемы, с которыми сталкиваются новички, и даёт советы, как преодолеть тру…
Статья о том, как тренировки в зале могут быть тяжелыми, но эффективными для укрепления хребта и повышения выносливости. Автор также обсуждает проблему отсутствия денег на зал и как можно решить эту …
FIGHT BAZA ClUB Сибирский медведь - новый специализированный зал для занятий смешанными единоборствами, Панкратионом и ММА в Иркутске. Тренеры клуба - многократные чемпионы и призеры различных соревн…
В статье представлен список из 15 вредных советов для тренировок в зале, которые могут привести к травмам и негативным последствиям. Среди них - нестирание формы, ор на весь зал, неубирание гантелей …
ВОЙТИ