В статье рассказывается о том, как автор боролась с лишним весом после рождения ребенка. Она пробовала различные диеты и занятия спортом, но ничего не помогало. В итоге она решила присоединиться к ма…
Статья о том, что тело подсказывает о бережном отношении, не только к еде, но и к своему духовному миру. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом и проблемами с пищеварением, и о том, к…
Дипломированный диетолог-нутрициолог Ольга Колунова предлагает свою методику похудения, основанную на правильном сочетании продуктов, в нужном количестве и времени. Она работает с девушками, женщинам…
Центр О. П. Мигуновой открывает набор в группу по похудению. Курс гипнотерапии для снижения веса состоит из 4 сеансов. В состоянии глубокого гипнотического сна я даю сознанию пациента установки, кото…
Сдвиг сэтпоинта - это граница постоянного веса, которую можно пройти, создав разрыв между потреблением и тратой калорий. Не нужно голодать, наоборот нужно есть, просто нужно больше физически вкалыват…
В статье рассказывается о том, что для похудения необходимо знать, сколько калорий вы тратите в течение дня. Рекомендуется использовать фитнес-браслет или таблицу с данными для определения количества…
Советы по похудению от Евгения Марченкова. Принимайте себя, не корите себя за вес, фиксируйте его и говорите себе, что вы любите себя и скоро изменитесь. Не ведитесь на марафоны, они дают краткосрочн…
В статье представлены 9 советов по снижению веса к лету, включая постановку цели, анализ питания, уменьшение объема рациона, тщательное пережевывание пищи, увеличение количества потребляемой воды, за…
В начале весны усиливается мотивация к работе над собой и многие «начинают» худеть. Статья содержит 10 рекомендаций к снижению веса, включая постановку цели, ведение дневника питания, исключение позд…
История успеха Алины, которая с помощью расширенной программы похудела на 34 кг за 8 месяцев. Ее сестра, отчим, молодой человек и даже мама также смогли похудеть благодаря этой программе. Всего семья…
Страница о том, как автор худеет и тренируется на групповых занятиях и персональных тренингах. Она дает упражнения по коррекции осанки и стато-динамическому стретчингу. Автор деликатно упоминает о св…
Дипломированный диетолог Ольга Колунова предлагает свою методику похудения, основанную на правильном сочетании продуктов, в нужном количестве и времени. Она работает с девушками, женщинами, мужчинами…
Рецепт легкого и воздушного торта с рикотой и арахисом, который подойдет тем, кто худеет или хочет быть в форме. В статье приведены подробные инструкции по приготовлению и КБЖУ на 100 грамм продукта.…
В статье представлены 8 простых рекомендаций для снижения веса без особых заморочек, включая уменьшение количества масла, ограничение потребления сладостей и жирных продуктов, замену гарнира на овощи…
Открыт набор в группу 21.0 для желающих похудеть. В группе проводятся тренировки 3 раза в неделю, обучение правильному питанию и работа над собой. После первого месяца занятий, желающие могут перейти…
Этот напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов, способствует сжиганию калорий и содержит множество витаминов и минералов, к тому же он улучшает пищеварение и очищает оранизм от токсинов, все…
Доктор Фукуцудзи из Японии предложил метод, который позволяет избавиться от проблем набора веса в области талии и выровнять осанку. Метод заключается в лежании на твердой поверхности с валиком под по…
Рассказ о том, как автор боролась с привычкой есть и как ей помогла диета EnergyDiet. Она делилась своим опытом соблюдения диеты, попытками считать калории и использованием кухонных весов. В конечном…
Пройдите программу Детокс, чтобы избавиться от лишних килограммов, шлаков и токсинов, улучшить обменные процессы и пищеварение, повысить уровень энергии и обрести крепкий иммунитет. Курс состоит из к…
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней. Рецепты воды с медом, уксусом и лимоном. Вода с медом наполнит энергией и обогатит организм питательными веще…
Присоединяйтесь к программе похудения с гарантией результата за 35 дней. Мы составим для вас удобный план питания, контролируем каждый прием пищи и разрабатываем программу тренировок. Акция действует…
На shop.uglevodov.net объявлена распродажа диетического гарнира Ширатаки. В продаже доступны 3 пачки за 300 рублей, 10 пачек за 900 рублей и 20 пачек за 1600 рублей. При репосте сообщения пачка Шират…
В статье рассказывается о том, как с помощью продукции #энерджи удалось сбросить 1,4 кг за 4 дня. Автор предлагает составить план питания и худеть вместе. В статье также упоминается детокс кишечника …
Режим питания, который позволяет похудеть до 10 кг за 4 недели. Основан на химических реакциях в организме, а не на калорийности пищи. Важно соблюдать режим без изменений и не менять обед с ужином. Р…
При похудении можно столкнуться с проблемами, такими как излишки кожи и растяжки. Для избежания этих проблем необходимо постепенно терять вес, уделять внимание питанию и проводить процедуры, которые …
В статье описаны 5 советов по правильному и результативному худению, включая утренний кофе, прием ВСАА и карнитина перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из кури…
Диета, которая позволяет похудеть на 20-28 кг за 4 недели. Режим питания основан на химических реакциях в организме, поэтому его необходимо строго соблюдать. В диете нет калорийности, но есть важные …
В статье рассказывается о том, что не стоит брать ориентир по питанию, тренировкам и препаратам у своих подруг, а нужно создавать свой режим жизни. Важно знать режим дня, режим питания, тренировки и …
Vertera запускает марафон к фигуре Вашей мечты - GEL DIET NON-STOP! Программа питания Vertera поможет сбросить вес с применением геля Sport active «Черная смородина». Участники могут получить ценные …
Этот напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов, способствует сжиганию калорий и содержит множество витаминов и минералов, к тому же он улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов, вс…
Статья о том, как начать заботиться о своем теле и начать худеть. Автор предлагает свои тренинги и программы для помощи в этом процессе. Описывает типичные отговорки, которые мешают начать заниматься…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает установить цель для худеющих. Для приготовления в…
В статье рассказывается о том, что делать, если вес не падает при соблюдении диеты и физических нагрузок. Автор объясняет, что в первый месяц снижения веса уходит лишняя вода и очищается кишечник, а …
Хайди Клум использует диету на квашеной капусте для быстрого похудения. Квашеная капуста содержит бактерии молочной кислоты, витамины В и С, а также йод, которые способствуют сжиганию жира и выводу т…
Приглашаем девушек в возрасте от 18 до 40 лет принять участие в новом уникальном шоу про похудение и не только канала Пятница - Стройняшки. Кастинги только стартуют, съемки начинаются с февраля. Если…
Смесь меда с корицей помогает снизить вес и не дает аккумулироваться жиру. Регулярный прием этой смеси ускоряет обмен веществ и очищает организм. Рецепт: 1 часть корицы на 2 части натурального меда, …
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает установить цель для худеющих. Для приготовления в…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает контролировать достижение цели похудения. Для при…
Девушка рассказывает о своем решении начать заниматься силовой тренировкой на все группы мышц с элементами степа для подготовки к лету. Она описывает свои ожидания и опасения, а также смешные ситуаци…
Статья о том, как можно использовать растения для похудения в ванной. Описаны растения, которые можно использовать для букета ванны, а также инструкция по приготовлению отвара. Рекомендуется принимат…
Диета с водой позволяет сбросить 5 кг за 2 недели. Необходимо выпивать 2 стакана воды перед едой и не пить в течение 2-х часов после нее. Ежедневное меню не ограничено, но еду необходимо есть без зап…
Представлен режим питания на 7 дней, который позволяет сбросить до 7 килограмм. Для каждого дня указан набор продуктов, которые нужно съедать по одному раз в 1-2 часа. В набор продуктов входят курино…
Диета Ангела длится 13 дней и позволяет похудеть на 7-8 кг. Во время диеты необходимо делать зарядку и массаж. Рацион включает в себя черный кофе, яйца, бифштекс, салаты, супы, фрукты и кефир. На 14 …
ВОЙТИ