Программа растяжки: честный подход без авторских методик и обещаний быстрого результ…

Автор не обладает авторской методикой и ученой степенью, но постоянно обучается и применяет знания на практике. Он утверждает, что составить эффективную программу растяжки с учетом физических данных …