уверенность в себе

Как подготовиться к занятию на тему уверенности в себе

Статья о том, как подготовиться к занятию на тему уверенности в себе. Автор предлагает свой алгоритм подготовки, который включает в себя постановку вопросов, прогулку для поиска идей и запись любых и…

Ошибки хороших девочек: почему нельзя всем нравиться

Статья рассказывает о том, что невозможно всем нравиться и почему важно научиться ценить себя. Автор также говорит о том, что ключ к успеху любого образа - уверенность в себе, а не скромность и невзр…

Как преодолеть неуверенность в себе и перестать бояться критики

Статья о том, как преодолеть неуверенность в себе и перестать бояться критики. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться проявлять инициативу, ценить себя и двигаться к своим мечт…

Как обрести уверенность в себе?

В статье представлены 5 способов, как обрести уверенность в себе: принять правильную позу, улыбнуться, выучить что-нибудь новое, не забывать про запах и начать движение. Рассмотрены практические сове…

Фразы, которые мешают нам жить

В тексте описываются четыре фразы, которые могут ограничивать человека и подрывать его уверенность в себе. Автор предлагает заменить эти фразы на более позитивные и конструктивные, чтобы достичь пост…

Когда идёт не по плану...

Статья о том, как автор справилась со стрессом, когда ее планы изменились. Она рассказывает о том, как ей пришлось перекраивать свое расписание и как она справилась с дисциплиной. Также автор напомин…

От абсолютной уверенности к сомнению: как мы теряем веру в себя

Статья рассказывает о том, как мы теряем абсолютную уверенность в себя и свои мечты, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью. Автор обращает внимание на то, что первые сомнения нам прививают б…

Проект, который дарит уверенность в себе и прибавляет сил и здоровья

История о том, как юноша Нил смог починить неисправный корабль, который никто другой не мог починить. Эта история символизирует проект, который может дать уверенность в себе и прибавить сил и здоровь…

Как экономить на себе без ущерба для женственности и привлекательности

В условиях жесткой экономии многие женщины отказываются от бьюти процедур, но это может негативно сказаться на их женственности и привлекательности. Волосы являются важной частью образа и уверенности…

Как найти веру в себя и реализоваться: проблема, с которой сталкиваются многие

Многие женщины сталкиваются с проблемой неверия в свою уникальность, способность быть творцом своей жизни, силу, таланты и возможности реализоваться. Автор, сама проходившая через эти этапы, призывае…

Ассертивность: уверенность в себе и уважение к другим

Ассертивность - это умение самостоятельно регулировать свое поведение и за него отвечать вне зависимости от оценок и влияния других людей. Ассертивные люди ясно доносят свои желания и потребности, че…

Как узнать себя лучше и реализовать свою мечту: опыт Анны Чегановой

История Анны Чегановой, которая прошла программу 'Знай себя. Знай своё дело', помогает понять, как узнать себя лучше, выявить свои сильные качества и скрытый потенциал, а также реализовать свою мечту…

Как обрести уверенность и избавиться от комплекса неполноценности

Статья рассказывает о механизмах возникновения комплекса неполноценности и ущербности, а также о том, как избавиться от него и обрести уверенность в себе. Автор обсуждает влияние детского сада на фор…

Как сформировать уверенность (материалы из авторского курса 'Архитектор-Я')

Статья рассказывает о шести факторах, которые влияют на уверенность в себе. Автор утверждает, что уверенность - это стоять у веры в великое и создавать свою жизнь такой, какой вы ее хотите видеть. Дл…

Волшебная уверенность в себе

Статья рассказывает о том, что уверенность в себе не является полной защитой от стыда, зависти, ущербности и чувства вины. Сомнения позволяют переосмыслить, узнать новое, признать ошибки и развиватьс…

Почему у вас в жизни не тот результат?

У вас не тот результат в жизни, потому что у вас не те ценности. Начните с ценностей вцелом, самой большой и важной ценностью вашей жизни должны стать вы сами. Направьте своё внимание и свою любовь в…

Как сохранить уверенность в себе в ситуации неопределенности

В ситуации неопределенности важно сделать то, что точно зависит от вас, чтобы избежать синдрома выученной беспомощности. Простые действия, которые вы можете сделать и подтвердить, помогут укрепить ув…

Водоворот 💶 в природе

Стать богатым не так просто, как кажется. Недостаточная финансовая ёмкость может стать причиной того, что деньги не растут на счету. В статье рассматриваются причины маленькой денежной ёмкости, такие…

Упражнение «Будь уверен в своих силах!»

Полезное упражнение для тех, кто страдает от страха оценки своей профессиональности. В упражнении необходимо задать себе ряд вопросов, чтобы понять, чего на самом деле вы хотите и требуете от себя. Э…

10 МАМИНЫХ ФРАЗ МОЕГО ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ СДЕЛАЛИ МЕНЯ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ

Мама - сердце и душа семьи. Моя мама столько всего делала для меня, пока я росла! И делает до сих пор. Но, что важнее всего, ее голос стал моим внутренним голосом, — те слова, которые она посеяла в м…

Всего один недостаток...

Мы часто забываем о своих возможностях из-за оценок окружающих, но каждый из нас обладает уникальными качествами. Бог создавая женщину, задал ей невероятно высокие стандарты, но она справляется со вс…

НЕУВЕРЕННОСТЬ: откуда она берётся?

Статья рассказывает о том, что уверенность в себе уходит у людей в детстве, когда родители или воспитатели не поддерживают их. Однако, если есть желание, то всегда можно вернуть уверенность и любовь …

Цитаты, которые помогают верить в себя!

В данной статье представлены цитаты известных личностей, которые помогают поверить в себя и свои силы. Авторы цитат подчеркивают важность уверенности в себе и веры в свои возможности. Статья направле…

Подвожу итоги за первые 2 недели моего личного челленджа

Автор подводит итоги первых двух недель своего личного челленджа по работе над собой и проектом. Она меняет фокус внимания с #ялузер на #ямолодец и гордится тем, что уже сделала. Автор создала группу…

Когда я полюбил себя

В тексте рассказывается о том, как полюбить себя и стать счастливым. Автор описывает, что такое уважение, зрелость и уверенность в себе, и как они помогают жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Как вырастить уверенность в себе: не только внешние факторы

Уверенность в себе не приходит с внешними факторами, а идет изнутри. Если ее нет, то ее можно вырастить в себе бережно и заботливо. Стать уверенным в себе поможет внутреннее осознание Я ОК. Запись на…

Маникюр и уверенность в себе

Автор рассказывает о своей слабости - фиолетовом цвете и маникюре. Он осознал, что его руки выглядят неряшливо и начал заботиться о них. После нескольких походов на маникюр, он научился самостоятельн…

7 дней, которые кардинально изменят вас

В этой статье вы узнаете о простом приеме, который поможет вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Решение заключается в заведении дне…