10 «убийц» нашего умственного развития
Статья описывает 10 привычек, которые могут убить наше умственное развитие, такие как отсутствие любопытства, однообразие информации, поиск легких путей и другие. Автор призывает расширять круг интер…
Статья описывает 10 привычек, которые могут убить наше умственное развитие, такие как отсутствие любопытства, однообразие информации, поиск легких путей и другие. Автор призывает расширять круг интер…
Панча Садхйа - это пять ритуалов, которые помогают очистить тело и ум, а также активировать поток праны. В статье описываются три мантры, которые используются в ритуалах, и объясняется, как правильно…
Текст наполнен мудрыми советами о том, как сохранить спокойствие ума и избежать беспокойства. Автор говорит о том, что чрезмерное знание может привести к беспорядку в уме, и рекомендует объединить ум…
Статья о том, как осознать, что все является проекцией вашего ума. Рассматривается вопрос о том, какие проблемы возникают и откуда они берутся. Описывается процесс осознания того, что ум и 'я' - одно…
В статье приведены две цитаты Лобсанга Тенпы о ясности ума и омрачениях. Первая цитата рассказывает о том, как тибетские монахи, прошедшие ужасы оккупации, смогли сохранить свой ум спокойным и радост…
Джеймс Альтушер предлагает концепцию ежедневной практики, которая включает в себя физическое, эмоциональное и умственное здоровье. Он советует заниматься спортом, быть честным и избавляться от людей,…
Статья говорит о том, что использование ума не может привести к Истине. Ум - это только боль из-за его отождествления с телом. Человек должен применять вивеку, чтобы сдерживать ум и стать неподвержен…
Статья рассказывает о том, как тело и ум влияют на наши решения. Тело обладает животными инстинктами, которые направлены на выживание и размножение, и знает, куда ему идти в жизни, чтобы выжить. Ум ж…
Статья о том, как полностью расслабить тело и ум, и постигнуть свою сущность. Ум является пустотой в своей сущности и ясностью в своей природе, и проявляется в различных формах. Нет иной всеобъемлюще…
Статья рассказывает о том, что быть умной - это престижно в современном обществе, но женщина, которая обладает умом, может разрушить свою семью. Автор призывает женщин жить сердцем, открывать сердце …
Бег способствует восстановлению нервных клеток и улучшает когнитивные функции. Пробежка может помочь решить задачу и избавиться от негативных эмоций. Бег заставляет почувствовать свежесть и легкость.…
Статья о том, как правильно медитировать, чтобы успокоить ум и не уснуть. Рассказывается о том, как избавиться от мелких мыслей и фантазий, чтобы достичь глубокой медитации. В конце статьи автор дает…
Статья рассказывает о различии между умом и разумом. Разум - это пространство за пределами мысли, которое имеет способность обрабатывать информацию и принимать решения, не опираясь на линейное мышлен…
В марафоне медитативных практик участники будут тренировать свое внимание и умение различать правду и ложь внутри себя. Цель - почувствовать состояние умиротворения и излучать его во вне. Участие сво…
Статья о том, что радость и страдание зависят от нашего ума и желаний. Все действия тела, речи и ума, совершаемые с желанием достичь освобождения от пут кармы и отрицательных эмоций являются благими …
Желание приносит оковы, потому что ты становишься зависимым от желаемого объекта. Когда твое желание исполнено, ты чувствуешь радость лишь на мгновение, потому что ум опять начинает желать большего. …
Статья рассказывает о том, как изменить свои наклонности и перейти от ума к сердцу, а затем от сердца к бытию. Она объясняет, что размышление - это обманчивый процесс, а ощущения более реальны и тран…
Страница описывает ум как нечто, что не находится только в голове, а везде. Ум выдумывает хорошее и плохое, но не спрашивает мнение других. Наблюдение - это смотрение не только глазами, но и другими …
Статья рассказывает о том, что многие женщины считают количество мозгов своим главным козырем, но в современном обществе быть умной - это престижно. Однако, автор приходит к выводу, что лучше быть кр…
Статья рассказывает о том, как не попадать в информационную грязь в интернете и оставаться спокойным. Автор советует переключить внимание на обучение, практику или служение, чтобы не волновать ум. В …
Статья о том, что ум - программируемый орган, который можно тренировать на поиски счастья в любой ситуации. Приводятся примеры, как люди могут по-разному реагировать на события, и как ум может помочь…
Ум никогда не бывает спокойным, поэтому не стоит стремиться к состоянию спокойного ума. Необходимо понять природу ума и осознать, что это процесс, а не вещь. Совокупность мыслей создает иллюзию сущес…
Статья о том, как преодолеть сопротивление во время медитации. Рассмотрены 4 основных видов сопротивления и методы их преодоления: внутренний диалог, перескакивание внимания на другие темы, сомнения …
Статья рассказывает о том, что ум всегда недоволен и во всём найдет проблему или несовершенство. Независимо от того, каких успехов достигнут во внешнем мире, это не приведет к спокойствию ума. Статья…
Статья о том, как найти баланс в жизни и обрести покой и равновесие. Рассказывается о том, что ум как маятник в часах, и что выбирая одно, мы отвергаем другое, теряя при этом равновесие. Для того, чт…
Медитация не для того, чтобы услышать тишину в голове, а для того, чтобы услышать и увидеть того, кто создает эти мысли. Тишина не приходит и не уходит, а просто внимание переключается на промежутки …
Михаил Жванецкий говорит о том, что ум - это не эрудиция, а способность понимать свои недостатки и молчать, если не хочется услышать неприятные моменты. Глупость же объясняет и не предлагает ничего. …
Статья о том, как ум подобен маятнику, который отклоняется от точки равновесия под воздействием страха. Автор рассказывает о том, что происходит в точке равновесия и как можно достичь состояния, когд…
Статья рассказывает о том, что ум всегда находится в напряжении и постоянно занят мышлением. Люди часто не замечают этой глубинной тревоги, но пытаются избавиться от нее, обращаясь к различным способ…
Статья о том, что разумность важнее ума, и что умный человек не будет стараться показать свой ум. Также рассказывается о том, что политика привлекает глупых людей, которые не могут стать никем еще, и…
Мы постоянно меняем позу ума, потому что ни одна из открывающихся перспектив не бывает удовлетворительной. Ни в одной из поз ума нет счастья. Оно всегда где-то рядом. Но из-за того, что ум все время …
Ум сложен и обманчив, но его можно успокоить и управлять им. Не нужно подавлять или ловить мысли, а просто наблюдать за ними без суждений. Только успокоив их, можно стать управляющим своим умом и най…
Статья рассказывает о том, как ум влияет на живое существо и переносит его из одного вида жизни в другой. Ум заставляет испытывать материальные страдания и наслаждения, и подталкивает на новые поступ…
Статья рассказывает о том, как дефицит информации и неумение оценить ситуацию вызывают сильные отрицательные эмоции и у умного, и глупца. Умный человек из своих неудач делает выводы, приобретает опыт…
Статья рассказывает о том, что мудрость сосредоточена в сердце, где живет душа. Душа является пристанищем любви и сгустком всей мудрости вселенской. Ум без разума не имеет формы Божественного бытия, …
Статья рассказывает о том, как мысли могут влиять на нашу жизнь и как их контролировать. Автор утверждает, что ум не существует, есть только Истинное Я, и советует сфокусировать свой ум на Боге. Такж…
Статья о том, что для гармоничной жизни необходимо уделять внимание комплексному подходу, включающему работу тела, ума и духа. Описывается роль каждой составляющей и их взаимосвязь. Управляя своей жи…
Мысли и ум - это часть ложного воображения, которое не существует. Необходимо задать вопросы и отследить источник, чтобы стать свободным. Осознайте, кто вы есть, и задавайте вопросы, чтобы понять, чт…
Статья рассказывает о том, что смерть неизбежна и может наступить в любой момент, что мы остаемся совсем одни в момент умирания и не можем взять с собой ничего материального. Единственное, что важно …
Внутреннее сопротивление и желание наслаждения ума являются главными проблемами индивидуального человеческого развития. Секрет личностного развития заключается в том, чтобы не делать то, что хочется,…
Статья рассказывает о том, что в основе человеческих обществ лежит обмен, и что для самоопределения в мире важно, чтоб в основе ключевого в жизни обмена лежали твои умственные способности. Автор счит…
Статья объясняет, что чувство тревоги связано с работой негативного ума, который обращается к болезненному опыту прошлого и предупреждает об опасности. Позитивный ум, напротив, позволяет замечать нов…
Важно найти в себе что-то, что умом не является, чтобы не ожидать во время медитации. Не стоит пытаться подстроить ум, чтобы он перестал ожидать, вместо этого нужно найти измерение, которое свободно …
Человеческий ум способен играть в игру «а вдруг чё...😲», создавая прогноз будущих событий на основе опыта и входящей информации. Негативный опыт прошлого может определять поведение в будущем, а радос…
Стать умнее можно, развивая численное чувство, высыпаясь, правильно питаясь, занимаясь спортом, читая книги, общаясь с интересными людьми и участвуя в новых проектах.
Статья рассказывает о том, что ровные отношения - это нормально и красиво, и что не стоит бояться спокойствия. Также автор советует не создавать проблемы, поскольку ум заинтересован в их появлении, и…
Статья о том, как суета ума может мешать наслаждаться жизнью и как автор управляет своим временем, чтобы реализовывать свои проекты и получать удовольствие от этого.
Статья рассказывает о том, что лень может быть признаком гениальности, особенно в сочетании с высоким уровнем интеллекта. Приводится пример из книги Ричарда Коха о генерал-фельдмаршале Эрихе фон Манш…
Статья рассказывает о том, как изменить структуру видения и переключить внимание на промежутки между объектами, а не на сами объекты. Автор призывает всегда смотреть на Сознание и оставаться в своем …
В лекции Гуру Сергея Бугаева рассказывается о том, почему важно контролировать свое внимание. Когда мы контролируем свое внимание, мы принимаем мир таким, какой он есть, и находим гармонию с ним. Есл…
ВОЙТИ