меню на день

Меню #3 на 1523 ккал

Примерное меню на день на 1523 ккал, включающее в себя бутерброды с лососем, гречу, огурец, филе куриной грудки, овощи, лосось, стручковую фасоль, помидоры черри, хлебцы гречневые, голубику, миндаль …

Меню правильного питания на 1 день

Представлено меню правильного питания на 1 день, включающее в себя завтрак, перекусы, обед, ужин и дополнительный перекус. В меню использованы полезные продукты, такие как курица, рис, овощи и фрукты…

Меню на 1300 ккал в день🍴🍓🍋🍐

Сбалансированное и полноценное меню на 1300 ккал в день, разбитое на 4 дня. Включает в себя завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Каждый прием пищи содержит определенное количество калорий и белков…