SEO специалист делился своими впечатлениями от обучения по гастрофизике и объявил о запуске нового обучения по осанке и позвоночному столбу. Он призывает всех заинтересованных писать в комментариях и…
Статья описывает поведение диска во время простых движений позвоночного столба, таких как осевое растягивание, осевая компрессия, разгибание и сгибание. Описывается влияние этих движений на волокна к…
Статья описывает проблемы статики, такие как сколиозы, проблемы с позвоночным столбом и нижними конечностями. Описываются причины возникновения и методы лечения каждой из проблем. В статье также расс…
Статья описывает поведение диска во время простых движений по оси позвоночного столба, таких как осевое растягивание, осевая компрессия, разгибание и сгибание. Описывается влияние этих движений на во…
Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины, активацию щитовидной железы и надпочечников. В статье описывается последовательность действий для…
Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активацию Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. В статье описывает…
Статья описывает 8 упражнений для развития тонких мышечных волокон позвоночного столба, включая упражнения на растяжку, упражнения на прогибание и упражнения на подъем рук и ног от пола. Каждое упраж…
Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активацию Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. В статье описывает…
Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активацию Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. В статье описывает…
Статья описывает 8 упражнений для развития тонких мышечных волокон позвоночного столба, включая упражнения на растяжку, упражнения на прогибание и упражнения на подъем рук и ног от пола. Каждое упраж…
Статья рассказывает о том, как определить наличие сутулости и почему это важно для занятий бодибилдингом. При идеально ровной осанке пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны соприкасаться со ст…
ВОЙТИ