микроэлементы

Как стимулировать выработку коллагена

Выработка коллагена в организме происходит при участии витаминов, аминокислот и микроэлементов. В статье перечислены витамины и продукты, богатые ими, которые помогают стимулировать выработку коллаге…

День 5 на лечебном голодании: микроэлементы, лекции и гости

В пятый день лечебного голодания автор получила рекомендации доктора по восполнению микроэлементов и полезные напитки. Она также поделилась своим опытом борьбы с бессонницей и опубликовала статью про…

Симптомы нехватки микроэлементов у огурцов

Статья описывает симптомы нехватки микроэлементов у огурцов, таких как магний, азот, калий, фосфор, а также избыток бора, кальция и удобрений. Для каждого элемента приводятся характерные признаки и р…

Почему выпадают волосы?

Статья рассказывает о причинах выпадения волос и рекомендует пропить курс спирулины для улучшения состояния волос. В спирулине содержатся легкоусвояемые белки и витамины, что делает ее суперфудом для…

БАДы или всемирная история заблуждений

История пищевых добавок началась в 1912 году с открытия первого витамина В1. Сегодня пищевые добавки производятся массово, используя различные компоненты. В статье рассказывается об истории развития …

ТОП-4 микроэлемента для повышения энергии и легкого подъема с утра и на весь день!

Узнайте о 4 микроэлементах, которые помогают повысить уровень энергии и поддерживать тонус на весь день. В статье описаны железо, витамин В12, магний и цинк, а также рекомендуется использовать БАДы д…

Как правильно принимать и сочетать витамины и микроэлементы

В статье перечислены несколько основных принципов правильного принятия витаминов и микроэлементов, а также рассказано, какие препараты лучше не совмещать. Также даны рекомендации по запиванию витамин…

ТОП-4 микроэлемента для повышения энергии и легкого подъема с утра!

Статья рассказывает о 4 микроэлементах, которые помогают повысить уровень энергии и быть в тонусе. В статье описывается, как каждый из этих микроэлементов влияет на организм и какие проблемы могут во…

Витаминно-минеральный комплекс для обновления организма весной

Весна - время обновления организма. Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов можно выращивать микрозелень или принимать витаминно-минеральный комплекс. В статье рассказывается о новом веге…

Как определить дефицит витаминов и микроэлементов без анализов

В статье описаны признаки дефицита витаминов и микроэлементов, такие как выпадение волос, судороги в ногах, сухая кожа и другие. Для подтверждения догадок рекомендуется сдать анализы. В конце статьи …

Мифы о витаминах: что нужно знать

В России распространены мифы о витаминах и микроэлементах. Например, можно запастись впрок, принимая 2 раза в год курс по 1 месяцу, но это не всегда верно. Нужны они только в определенных условиях, а…

Мой любимый БАД для волос 😻 Сера для волос или почему раньше ходили по росе?!

Сера - один из важных микроэлементов для прочности волоса. Ее отсутствие в питании может привести к повреждениям и обломам волос. Источник органической серы - метилсульфонилметан. Раньше этот элемент…

Этот прелестный кишечник: сказка-быль о важности здорового питания

Сказка-быль о кишечнике, который устал от грязи и перестал приносить пользу человеку из-за его неправильного питания. Рассказывается о важности здорового питания и получения необходимых витаминов и м…

Пробаланс от LR - уникальный комплекс минералов и микроэлементов

Пробаланс от LR - это уникальный комплекс минералов и микроэлементов, который помогает восстановить и поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме. Препарат помогает в борьбе с ломко…

Комплексы для борьбы с коковидом: какие помогут и как их применять

Статья описывает несколько комплексов, которые могут помочь в борьбе с коковидом. Они содержат витамины, микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты, которые укрепляют иммунную систему и предотвращаю…

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного!

Организм человека напоминает компьютер, который шлет сигналы о нехватке микроэлементов. Необходимо прислушиваться к своему организму и сбалансировать питание, учитывая содержание микроэлементов в про…

Йод и его значимость для вашего организма

Йод является важнейшим микроэлементом для нормального развития и роста человека. Недостаток йода испытывают более 2 миллиардов человек в мире, что может вызывать заболевания щитовидной железы, беспло…

ДЕФИЦИТ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ У РАСТЕНИЙ

В сезон активного роста растений, каждый день получаю ваши сообщения с фотографиями, на которых очевидно заметен недостаток микроэлементов у растений. В статье описываются дефициты азота, фосфора и к…

Курс Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья», 4 урок

В четвертом уроке курса Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья» рассказывается о минералах и микроэлементах, а также о философии жизни и ответственности за свой выбор. Важно восстанавливать баз…

Как восполнить дефицит фито витаминов и природных микроэлементов в организме

Статья рассказывает о том, что еда уже не может восполнить дефицит фито витаминов и природных микроэлементов в организме. Доктор медицинских наук Александр Ф.Беддо провел исследование, которое показа…

Комплекс Aquamin - кальций из красной коралловой водоросли

Комплекс Aquamin - это кальций из красной коралловой водоросли, содержащий 72 макро- и микроэлементов в пропорциях, максимально усваиваемых организмом человека на 90%. Водоросль собирается по эксклюз…

Микроэлементы. Кобальт (Со)

Кобальт - микроэлемент, необходимый для синтеза витамина В и фиксации молекулярного азота в растениях. Он также участвует в клеточной репродукции листьев и повышает засухоустойчивость культур. Кобаль…

Микроэлементы. Бор (B)

Бор является одним из самых важных микроэлементов для развития и жизнедеятельности растений. Он участвует в транспорте углеводов, синтезе клеточных стенок, повышает интенсивность фотосинтеза и активи…

Симптомы нехватки микроэлементов у огурцов

Статья описывает симптомы нехватки микроэлементов у огурцов, таких как магний, азот, калий, фосфор, бор и кальций. Описывается, какие изменения происходят с листьями, стеблями и плодами при недостатк…

Интересное о витаминах

Статья рассказывает о времени восполнения дефицита различных витаминов и микроэлементов в организме человека. Автор подчеркивает важность получения всех необходимых веществ из еды и рекомендует обога…

Симптомы нeхватки микроэлeмeнтов у огурцов

Статья описывает симптомы недостатка магния, азота, калия, фосфора и избытка бора, кальция и удобрений у огурцов. Для каждого элемента приводятся характерные признаки и рекомендации по устранению про…

Основы правильного питания: группы питательных веществ и их роль в организме

В статье рассказывается о том, что калорийность рациона не является основным параметром питательности и пользы. Описываются три группы основных макронутриентов и их роль в организме, а также важность…

Симптомы нехватки микроэлементов у огурцов

Статья описывает симптомы нехватки магния, азота, калия, фосфора и избыток бора, кальция и удобрений у огурцов. Описывается, какие изменения происходят с листьями, стеблями и плодами при недостатке и…

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

Статья описывает признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме, а также рекомендации по тому, какие продукты нужно употреблять, чтобы восполнить недостаток. В статье рассматриваются таки…

Проростки зелёной гречки

Проростки зелёной гречки богаты микроэлементами и рекомендуются при дефиците кобальта, фосфора, магния, марганца, калия, кальция, бора, кремния, ванадия, железа, меди, цинка и молибдена. Они также со…

Микроэлементы для здоровья: медь, железо, хром, марганец и молибден

Медь, железо, хром, марганец и молибден - важные микроэлементы для здоровья. Медь участвует в выработке энергии и образовании соединительной ткани, железо необходимо для транспортировки кислорода, хр…

Микроэлементы: селен, цинк, йод

Микроэлементы - это минералы, необходимые для нормального функционирования организма. В статье рассматриваются три микроэлемента: селен, цинк и йод. Селен защищает от свободных радикалов, цинк необхо…

Как получить необходимые витамины и питательные вещества при ограничении пищевого ра…

Статья рассказывает о том, что современная еда не содержит достаточного количества витаминов и питательных веществ, и как получить их при ограничении пищевого рациона. Описываются проблемы современно…

Магний: зачем он нужен и где его искать

Магний является одним из наиболее распространенных химических элементов в природе и необходим для выработки энергии, обмена глюкозы, аминокислот, жирных кислот и витаминов группы В. Он также участвуе…

4 важных микроэлемента для бегунов и других спортсменов

Статья о том, какие микроэлементы важны для спортсменов, особенно для нормализации функции щитовидной железы и поддержания иммунитета. В статье рассказывается о йоде и селене, их роли в организме и н…

Микроэлементы в пище: проблемы и решения

На семинаре Гусман Валеевич обсудит проблемы нехватки микроэлементов в пище, вызывающих различные заболевания, и предложит решения. Он расскажет, почему нынешние фермы дают бедное микроэлементами зер…

СЕЛЕН - №1 при ГИПОТИРЕОЗЕ, и не только

Селен - жизненно необходимый микроэлемент, который входит в состав многих ферментов, контролирующих процессы расщепления пищи и вступающих в реакцию со свободными радикалами. Он защищает организм от …

Зачем замачивать орехи?

Замачивание орехов, бобовых и круп является идеальным способом подготовки этих продуктов, так как оно позволяет получить максимум микроэлементов. Фитиновая кислота, которая содержится в этих продукта…

Протеиновая каша-коктейль Sport с кальцием, фосфором и железом

Протеиновая каша-коктейль Sport насыщена кальцием, фосфором и железом, которые необходимы для здоровья внутренних органов, суставов, зубов, передачи кислорода в ткани и мышцы, регуляции уровня гормон…

Все порошки — химия! Какие компоненты входят в состав продуктов Elite Diet

Статья рассказывает о компонентах, входящих в состав продуктов Elite Diet, таких как концентрат белка из тыквенных семян и семян подсолнечника, высокоочищенный изолят соевого белка и пищевые волокна.…

Совместимость витаминов и микроэлементов

Принимая витамины и микроэлементы, необходимо учитывать их совместимость между собой, чтобы они были усвоены и использованы организмом. Некоторые вещества могут мешать усвоению друг друга и даже вызв…