Регулярная деятельность создает новых людей, а не новые отношения или жизнь. Честность с собой и миром - базовый навык, который нужно постоянно поддерживать. Нейроны мозга, как мышцы, нуждаются в тре…
Регулярность является главным принципом для достижения результатов в фитнесе. Необходимо знать, куда смотреть, чтобы видеть результаты. Женщины часто ограничиваются только цифрой на весах, но для пра…
Главное правило тех, кто добивается результата это регулярность, изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц, из года в год. Жарко, холодно, дождливо, плаксиво, устал, отработал, ты идёшь и…
Страх присутствует у всех, но не стоит от него отказываться. Жизнь постоянно меняется, и это нормально. Важно понимать, как мы относимся к этим изменениям. Регулярность в создании важнее, чем быстрот…
Страх присутствует у всех, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и стабильность - иллюзия. Регулярность важнее, чем быстрота и интенсивность.
Важной частью системы мотивации являются хорошие привычки. В статье рассматривается вопрос формирования системности и регулярности на домашних обязанностях. Домашние обязанности для детей - это взаим…
Для успешной депиляции необходимо делать ее постоянно, а не только в сезон. Регулярность - залог успеха. В год всего 12 раз нужно потратить на это всего один день, чтобы быть готовой к свиданию кругл…
История о том, как регулярные занятия и дисциплина помогают стать лучше. Автор рассказывает о том, как парень за 5 лет научился красиво петь благодаря регулярным занятиям, и о том, как она сама благо…
Статья рассказывает о том, что страх перед изменениями - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, и мы постоянно меняемся. Важно держать ритм и создавать больше…
После прохождения курса испанского на Duolingo автор сделал несколько выводов и дал советы. Он считает, что Duolingo - классный способ выучить язык с нуля, но не хватает теории. Важно приучить себя к…
Рассказ о результатах челленджа «Медитация каждый день» за 2 года. Автор отмечает улучшение управляемости внимания, осознанности в спорте и уменьшение страхов. Также она заметила, что успех любого де…
Статья о том, что страх сопутствует всем, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и важно понимать свое отношение к этим изменениям. Регулярность и постоянство важнее, чем быстрота…
В статье представлены 5 выводов, которые помогут преодолеть страх и двигаться вперед: не бояться страха, понимать неизбежность изменений, держать ритм, создавать больше, чем потреблять, и помнить, чт…
Статья о том, что страх перед изменениями присутствует у всех, но необходимо идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, мы постоянно меняемся. Важно держать ритм и меняться регулярно, а…
Лиза - начинающий преподаватель по испанскому языку, который проводит занятия онлайн в Skype. Она предлагает различные виды занятий, включая просмотр видео, разбор музыки и беседы. Лиза настаивает на…
Писатель, журналист, блоггер и путешественница Олеся Новикова делится своими жизненными выводами, к которым пришла в свои 32 года. Публикуем для вас эти удивительно простые и мудрые мысли, которые, к…
Писатель, журналист, блоггер и путешественница Олеся Новикова делится своими жизненными выводами, к которым пришла в свои 32 года. Публикуем для вас эти удивительно простые и мудрые мысли, которые, к…
Статья на сайте wushu-life.com о том, как важно развивать у детей регулярность в занятиях спортом и как это влияет на их характер и способность достигать целей. Автор также обращает внимание на то, ч…
Статья о том, что страх сопутствует всем, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и важно понимать свое отношение к этим изменениям. Регулярность и постоянство важнее, чем быстрота…
Статья о том, что страх перед новым и неизвестным - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и вопрос не в том, меняться или нет, а в том, как мы относимся к этим изме…
Выберите вид нагрузки, который вам будет приносить удовольствие и делайте это регулярно. Лучше тренироваться часто по чуть-чуть, чем редко, но очень много. Главное - находить 40-60 минут в день на со…
Статья о том, что для достижения целей необходимо двигаться маленькими шагами, но регулярно. Автор предлагает заменить стометровку на марафон и добиваться целей постепенно. В статье приводятся пример…
Статья о том, что страх присутствует у всех, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и стабильность - иллюзия. Важно держать ритм и меняться регулярно, а не быстро и круто.
Статья о том, что страх сопутствует всем, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и важно понимать свое отношение к этим изменениям. Регулярность и постоянство важнее, чем быстрота…
Страх присутствует у всех, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и стабильность - иллюзия. Регулярность важнее, чем быстрота и интенсивность.
Статья о том, что страх перед новым и неизвестным - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и вопрос не в том, меняться или нет, а в том, как мы относимся к этим изме…
В данной статье автор рассказывает о своем опыте ведения поста каждую субботу в течение более 2.5 лет и о том, как регулярное действие может изменить жизнь. Он также упоминает о важности повторяемост…
В статье описываются 5 выводов, которые помогут преодолеть страх и начать новое: страх - это нормально, жизнь без перемен не существует, регулярность важнее скорости, нужно создавать больше, чем потр…
Статья содержит несколько советов о том, как справиться с болью в спине. Они включают в себя использование теплого шарфа, растяжку мышц, отдых, решение проблем психосоматики и обращение к специалиста…
Чтобы внедрить новые полезные привычки в жизнь, нужно использовать 5 принципов: действовать сразу, внедрять привычку на маленький срок, делать хотя бы маленький шаг каждый день, внедрять одну большую…
Автор провела эксперимент над собой, чтобы выяснить, как правильно учить иностранные языки. Она училась итальянскому языку два раза в неделю в течение первого месяца и 20 минут в день ежедневно в теч…
Регулярность в депиляции - обязательное условие для получения желаемого отсутствия волос. Она обеспечивает от 2-4 недель гладкости и нежности. Волосы растут по фазам, поэтому рекомендуется записывать…
Регулярность в шугаринге - обязательное условие для получения желаемого отсутствия волос. Она обеспечивает от 2-4 недель гладкости и нежности. Волосы растут по фазам, поэтому важно не забывать о скор…
Статья рассказывает о том, как часто нужно делать массаж для поддержания физического и эмоционального состояния. Рекомендуется делать общий массаж 1 раз в неделю и массаж спины, ШВЗ 1-2 раза в неделю…
Статья о том, как правильно засыпать и высыпаться. Рекомендуется избегать яркого света, принимать горячую ванну, создавать прохладу в комнате для сна и ложиться спать в одно и то же время. Недостаток…
Статья о том, как регулярность и системность в различных сферах жизни могут привести к достижению результатов. Рассматриваются примеры регулярных действий, таких как салонные процедуры, утренняя гимн…
Статья о том, как достигать успеха. Описываются три главных критерия: постановка цели, регулярность и вера. Автор также упоминает о 12-дневном движении #FASTTRACK, которое помогает держать нос по вет…
Страх при новых начинаниях - это нормально, нужно идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, важно понимать свое отношение к изменениям. Регулярность важнее скорости и интенсивности. Со…
Статья о технологии достижения целей, которая включает постановку цели на границе возможностей, определение четкого критерия достижения и даты, наличие наблюдателя и регулярность в выполнении задач. …
Статья о том, что страх перед новым и неизвестным - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и вопрос не в том, меняться или нет, а в том, как мы относимся к этим изме…
Статья о том, что страх сопутствует всем, но нужно идти вперед через него, о том, что жизнь без перемен не существует и о том, что важна регулярность, а не скорость в достижении целей.
Мозг состоит из нейронов, связанных между собой синаптическими связями. Для обучения новым навыкам и привычкам необходимы регулярные повторения, так как мозг формирует новые связи. Старые связи не ст…
Страх при новых начинаниях - это нормально, нужно идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, мы постоянно меняемся. Регулярность важнее скорости. Создавать больше, чем потреблять. Сегод…
В статье автор рассказывает о своем негативном опыте увольнения сотрудника с матом-перематом и криком-перекриком. Он дает советы, как сохранять самообладание и рассудительность в таких ситуациях. Так…
Статья о том, что страх присутствует у всех, но нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и стабильность - иллюзия. Важно держать ритм и двигаться регулярно, а не быстро и круто.
Статья о том, что страх перед переменами присутствует у всех, но без них невозможно развиваться. Жизнь постоянно меняется, и важно понимать, какие изменения нужны и как на них реагировать. Регулярнос…
Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важна регулярность, нужн…
Статья о том, что страх сопутствует всем, но необходимо идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и необходимо принимать участие в этих изменениях. Регулярность и постоянство важнее, чем быст…
Статья о том, что для достижения личной безупречности необходимо начать делать что-то, затем достичь регулярности, силы, точности и скорости. Регулярность является ключевым фактором, без которого сил…
Статья о том, что страх перед новым и неизвестным - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь постоянно меняется, и вопрос не в том, меняться или нет, а в том, как мы относимся к этим изме…
ВОЙТИ