Статья о том, как избежать создания проблем и сохранить свою красоту и привлекательность. Рассказывается о том, что мужчина должен уметь решать проблемы, а не создавать их. Автор также говорит о том,…
Каждый человек находит свой способ справиться со стрессом. Автор статьи рассказывает о том, как она отделяется от травмирующих событий, используя маску и работу, и как юмор помогает ей переключиться …
Никто, кроме тебя самой, не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Люби себя, в…
Статья напоминает о важности бережного отношения к себе и своим эмоциям. Автор советует не ждать помощи от других, а находить в себе силы, чтобы выйти из трудных ситуаций. Также подчеркивается важнос…
Статья рассказывает о том, как отличить финансовый застой от двух других сценариев искривления финансовых потоков: самосохранения и выживания. Описываются признаки каждого уровня и причины, мешающие …
Мы часто тратим свои силы на бессмысленные реакции на новости, фильмы, слова окружающих, жизненные ситуации и т.д. Это уничтожает наши ресурсы тела. Необходимо осознать, что мы должны беречь себя и н…
Статья о том, что война за выживание ведется каждым существом на земле, включая человека. Человек ведет эту битву за свое существование, ища внешних врагов и союзников-друзей. Война за выживание не и…
Статья рассказывает о том, как инстинкт самосохранения в стае может порождать чувство неуверенности и синдром 'самозванца'. Описывается роль неокортекса в преодолении этого чувства и приводятся приме…
Статья о том, что в любых отношениях всегда будут проблемы, и как сохранить отношения, когда вам трудно. Рассказывается о том, что важно сохранить себя, а не только отношения, и что судьбу определяем…
Статья о том, что отрезвление всегда больно, но необходимо сохранять баланс между объективной реальностью и субъективностью для жизни. Рассматриваются примеры выбора только одной из тактик и последст…
Статья рассказывает о том, что психика травмированных людей не в состоянии вынести риска повторной травматизации той части 'я', которая репрезентирует чувства уязвимости и незащищенности. Система сам…
В этой истории автор рассказывает о том, как он покупал бананы в овощном магазине в день смерти отца и как он старался скрыть свою боль от окружающих. Он описывает свои чувства и желание носить табли…
Статья о том, почему люди боятся перемен и какие препятствия могут возникнуть на пути к ним. Рассматриваются причины, почему мы откладываем перемены и как это влияет на наш рост и прогресс. В статье …
Статья рассказывает о том, как сохранить себя в отношениях, которые не приносят радости. Если в отношениях нет уважения, то лучше уйти. Если вас связывают дети, то можно сохранить деловое общение. Ес…
История о том, как автор спас селезня на дороге, но через несколько дней увидел его мертвым на том же месте. Автор делает вывод, что у природы есть свои планы и права на жизнь и смерть, и не следует …
Жалость к себе может помешать развитию личности, поэтому ее нужно преодолевать. Один из способов - бег на беговой дорожке, который помогает преодолеть голоса жалости в голове и достичь воли. Важно на…
Статья рассказывает о том, как личность адаптируется в кризисные моменты и как сохранить себя в этом процессе. Описываются два типа адаптации - созависимая реактивность и сохранение собственных жизне…
Распотрошить копилку, чтобы спасти близкого животного, может быть разумным поступком ради самого себя. Наш личный кот - это часть нашей личности, и его болезнь побуждает нас отдать все, что у нас ест…
Статья рассказывает о том, что постоянное испытание эмпатического стресса может быть опасным для здоровья, и предлагает два способа решения проблемы: немедленные действия для прекращения страданий и …
Зима - это время, когда нужно брать паузы и создавать спасительную отдельность, чтобы сохранить в себе то, что не под силу окажется покорёжить и обесценить никому. Надо отделить тихое, но неразменное…
Статья о том, как сохранить себя в жестоком мире, где мы делаем глупые поступки и совершаем ошибки. Рассматриваются вопросы самосохранения, жизненных уроков и психологии. Автор призывает не верить, н…
Статья рассказывает о том, что постоянное испытание эмпатического стресса может быть опасным для здоровья, и предлагает два способа решения проблемы: немедленные действия для прекращения страданий и …
Любовь не спасет весь мир, но она способна помочь отдельному человеку дышать, подсвечивать путь и давать смысл жизни. Важно раздувать огонь любви в себе и окружать близких этой эмоцией, чтобы стать с…
Статья о том, как выжить, когда падаешь в бездну. Автор дает советы, основанные на собственном опыте, и рассказывает о том, как он сам выживал в подобной ситуации. Главное условие - выжить, и автор д…
Автор рассказывает о своем нервном срыве в общественном месте и отсутствии реакции окружающих людей на ее эмоциональное состояние. Она считает, что люди стали травмированы происходящим и не в состоян…
Статья рассказывает о том, что близость в отношениях возможна только при осознании и принятии своего 'я', не боясь раскрыться перед партнером. Самосохранение важно, но не должно мешать близости. Насл…
В условиях кризиса сохранение психического здоровья становится особенно важным. Стать героем рассказа Пелевина «Спи» и скрыться от реальности не поможет. Но есть способы сохранить свое здоровье: вери…
Как поддержать себя и детей, когда привычная жизнь уже разрушена, а будущее неопределенно. Статья содержит советы по сохранению стабильности в нестабильной ситуации, упорядочиванию быта и сохранению …
Автор выражает свою точку зрения на политическую ситуацию в мире и призывает людей не поддаваться панике, но также не стыдить тех, кто желает уехать из страны из-за военных конфликтов. Она также выск…
Страх и паника могут помешать в экстренной ситуации, но не стоит ими поддаваться. Важно сохранять хладнокровие и действовать четко и здраво. Страх - это не плохое чувство, оно заставляет нас быть акк…
Известный психолог Людмила Петрановская дает советы о том, как сохранить себя и поддержать детей в ситуации нестабильности. Она рекомендует держаться за то, что осталось привычным, упорядочивать быт …
В статье представлены 10 простых советов, которые помогут сохранить себя в странное время. Среди них: осознание своей зоны влияния, расширение сознания, благодарность, дыхательные упражнения, движени…
В данной статье автор делится своим опытом сохранения ясности в условиях стресса и смертельной угрозы. Он рассказывает о том, как взгляд на реальность со всеми ее полюсами помогает ему ориентироватьс…
Статья о том, как сегодняшняя ситуация влияет на наши чувства и инстинкты самосохранения. Автор говорит о том, что нормально бояться за свою жизнь и жизнь близких, но важно осознавать, что это реакци…
В этой статье автор призывает сохранять спокойствие и не принимать решения в панике в тяжелые времена. Он также предлагает помогать другим, особенно мобилизованным и их семьям, и не обрывать контакты…
Статья рассказывает о том, как общественное мышление относится к человеческим переживаниям и травмам. Автор высказывает мнение о том, что обесценивание своих переживаний может привести к пренебрежени…
Статья о том, что женщина должна хотеть для себя, а не только для других, чтобы не опасаться за свою жизнь и не терять энергию. Если женщина не хочет ничего для себя, то это может привести к компенса…
Статья напоминает о важности самосохранения и любви к себе. Никто не поможет тебе, кроме тебя самой. Не стоит жалеть о подаренных чувствах и тратить энергию на напрасные сожаления. Умей сказать нет и…
Статья о том, что безусловная любовь к себе не всегда хорошо, иногда это уловка мозга для того, чтобы не предпринимать усилий. Рассматривается состояние жертвы и лень, которые могут быть социально од…
Синдром 'лягушка в кипятке' - это разновидность эмоционального стресса, связанного с трудноразрешимыми ситуациями в жизни, которых мы не можем избежать. Мы попадаем в порочный круг, который истощает …
Статья рассказывает о том, что женщина должна хотеть для себя, чтобы запустить процесс раскрытия энергии. Правильная иерархия отношений в жизни женщины: сначала есть я, затем муж, дети, родители, род…
Страница с мудрыми мыслями о том, что нужно держаться от всего подальше, чтобы сохранить себя и свои принципы. В тексте приводятся примеры того, как мир может размазать и обмануть, и призывается не р…
В жизни происходят ситуации, которые открывают нам глаза на людей. Важно сохранять свое эмоциональное здоровье и не подпускать к себе людей, которые могут навредить. Разочарование в ком-то не плохо, …
В тексте даны советы жителям столицы Мордора, как сохранить свою жизнь и быть в безопасности. Советы касаются разных сфер жизни, от покупок в магазинах до поведения в общественном транспорте. В конце…
Бережность - это не рабское терпение, а необходимость сохранения себя и других. Она помогает прояснить возможности и избежать пострадавших в историях. Бережность не позволяет заниматься мерзким тюнин…
Время конфликта может привести к потере близких людей и разногласиям. Важно начать сохранять мир с себя, сохранять мудрость и не искать виноватых. Прикоснитесь к душе каждого и сохраните связь, дружб…
В тексте автор призывает к сохранению мира и мудрости во время конфликтов, не ища виноватых и не раня друг друга словами. Она также призывает начать с себя и сохранить связь, дружбу, уважение и родст…
Страхи бывают разные, но второй вид страха не даёт нам развиваться. Волшебный вопрос «Что страшного?» поможет бороться со страхом. Важно включать наблюдателя за своей жизнью и чувствами, чтобы страх …
Шопенгауэр говорит о том, что наша неудовлетворенность связана с эгоизмом и стремлением к тому, чего у нас нет. Он считает, что мы должны ждать, пока потребности и лишения не заявят о себе сами, вмес…
Статья о том, как сохранить рассудок в условиях войны. Автор дает советы, как не сойти с ума, когда происходящее в стране выходит за пределы понимания. На примере фото и видео из города-сателлита Кие…
ВОЙТИ