Рассказ о том, как автор ненавидела мыть окна, но благодаря психологической поддержке нашла в себе силы их помыть. Психолог объяснил, что агрессия может быть направлена на что-то созидательное, и авт…
Важно беречь себя, чтобы быть нужным другим. Необходимо помогать другим беречь себя, чтобы они могли помочь вам. Не стоит жить только для других, нужно находить время и для себя. Берегите свое здоров…
В период конфликта важно сохранять спокойствие и не поддаваться на пропаганду. Читайте новости раз в два дня, заведите дневник, помогайте близким и не ведите дискуссии на политические темы. Важно зам…
Во время войны важно сохранять порядок вокруг себя. Не стоит увлекаться новостями, лозунгами и срачем в комментариях, так как это увеличивает энтропию и множит зло. Вместо этого, нужно думать о том, …
В условиях войны и напряженности важно сохранять мудрость и не искать виноватых. Начните с себя, сохраните мир хотя бы в душе. Прикоснитесь к душе каждого, поймите, что напротив вас сидит человек, ко…
Важно сохранять чувствительность и открытое сердце, смотря на сокрушительное и ужасающее, что происходит в мире. Никто не обязан изменять что-то, но важно, чтобы кто-то смотрел. Со временем все увидя…
Время конфликта может привести к потере близких людей, но важно помнить, что мы все пострадавшие. Не стоит искать виноватых и ранить друг друга словами. Начните с себя и сохраните мир хотя бы в душе.…
После двух недель наблюдений автор делает выводы о том, что пропаганда строится на софистике, верить никому нельзя, нужно готовиться к самому худшему, антипатриотическая деятельность чревата уголовны…
Время конфликта может привести к напряженности и разногласиям между людьми. Важно помнить, что мы все пострадавшие и каждый справляется с шоком по-своему. Начните с себя и сохраните мир хотя бы в душ…
Время войны может привести к разногласиям между людьми. Вместо того, чтобы искать виновных, необходимо начать с себя и сохранить мир хотя бы в душе. Важно понимать, что напротив вас сидит человек, ко…
В условиях конфликта люди часто ранят друг друга словами и обвинениями. Но важно помнить, что мы все пострадавшие и каждый справляется с шоком по-своему. Начните с себя, не требуйте от других подвиго…
Психотерапевтка дает простые советы по сохранению рассудка в хаосе текущих событий. Советы включают в себя заботу о базовых потребностях, ограничение новостей и времени для тревоги/паники, а также за…
В условиях информационного потока, который может вызывать страх и бессилие, важно сохранить свою психику и заботиться о себе. Необходимо выбирать информацию, которая действительно важна и применима в…
Статья рассказывает о принципах самосохранения в социальных системах и о том, как коллективная безответственность может привести к потере способности к самосохранению. Автор также упоминает о правиле…
Время войны может привести к потере близких людей и разделению общества. Вместо того, чтобы искать виновных и спорить, важно сохранять мудрость и прикоснуться к душе каждого человека. Начните с себя …
В условиях войны и напряженности в обществе важно сохранять мудрость и не искать виноватых. Начните с себя, сохраните мир хотя бы в душе. Прикоснитесь к душе каждого и сохраните связь, дружбу, уважен…
Напоминаем о том, как сохранить себя в сложных ситуациях. Заземление, центрирование и границы - три эгофункции, которые помогут сохранить контакт с собой и окружающим миром. Заботьтесь о себе и не за…
Анна Кирьянова напоминает, что незаменимых людей нет, и даже если вы прекрасный специалист и отличный человек, все равно обойдутся без вас. Но ваши близкие и домашние животные останутся без вас на вс…
В сложные времена важно сохранять ясный ум и не поддаваться панике. Советы: перепроверяйте информацию, поддерживайте себя и близких, избегайте словесных перепалок и продолжайте жить. Ненависть и стра…
В статье рассказывается о том, что значит быть недоступным и как это помогает сохранять бережность в отношениях и контактах. Автор приводит примеры из книги Карлоса Кастанеды 'Путешествие в Икстлан',…
Статья о том, что в любви важно любить себя и сохранять свою личность. Рассказывается о том, что любовь может закончиться и не стоит убивать себя из-за нее. Важно любить себя, свою семью и друзей, чт…
Статья о том, как сохранить свою душевную целостность в сложных ситуациях, когда кажется, что все разрушилось. Автор описывает свой опыт и дает советы, как справиться с болезненными эмоциями и продол…
Синдром «лягушки в кипятке» — это одна из разновидностей эмоционального стресса, связанного с трудноразрешимыми ситуациями в жизни, которых мы не можем избежать, и вынуждены терпеть обстоятельства до…
Страх - это эмоция, которая помогает нам выживать, но социальные страхи могут оттеснять более примитивные факторы выживания. Важно осознать свои страхи, принять и приручить их. Страх не исчезает, но …
Статья рассказывает о синдроме «лягушки в кипятке», который является разновидностью эмоционального стресса, связанного с трудноразрешимыми ситуациями в жизни. Мы попадаем в порочный круг, который ист…
В диалоге Ангела и Оны обсуждается тема сохранения обиды и ее последствий. Она отказывается прощать своих обидчиков и не желает снимать с себя груз обиды. Ангел предупреждает ее о опасности яда обиды…
Девушка скрывает свою боль и страдания за маской улыбки и позитива. Она не хочет, чтобы ее жалели и чувствовать себя слабой. Но ее глаза выдают ее настоящее состояние, полное грусти и боли. Она устал…
В статье рассказывается о том, как сохранить лицо после расставания и не пакостить бывшему партнеру. Авторка дает свой опыт истории с колесами, когда после расставания она осталась без них, но в итог…
Эмпаты способны очаровать всех и каждого, но постепенно начинают чувствовать тяжесть и односторонность такого общения. Любое общение заставляет эмпата тратить себя, и тратить в 90% случаев впустую. М…
Статья напоминает о важности самосохранения и любви к себе. Никто не поможет выйти из трудной ситуации, кроме самой себя. Не стоит стыдиться своих эмоций и чувств, нужно уметь сказать нет и остановит…
Статья о том, как не попадаться на различные ловушки и силки, которые расставляет жизнь. Автор желает читателям не нарываться на опасности и не вестись на провокации. В конце статьи приводится пример…
Статья о том, как сохранить свой огонь и не растерять его, идя своим путем и не отвлекаясь на другие огни. Рекомендуется объединяться с близкими людьми по духу, мировоззрению, деятельности, обмениват…
Статья о том, что не стоит закрывать свое сердце на все замки, когда в него плюют. Необходимо продолжать любить и делать жертвы, чтобы изменить закономерный порядок вещей и привести к прозрению окруж…
Статья о том, как сохранить себя в борьбе с трудностями. Автор рассказывает о том, как легко забыть о себе, когда близкие люди болеют или когда приходится заботиться о детях с особыми потребностями. …
Автор выражает свою озабоченность по поводу ограничений, налагаемых властями в связи с пандемией, и их влияния на человеческое тело и разум. Она задаётся вопросом, как сохранить свою самобытность и н…
Статья напоминает о важности самосохранения и любви к себе. Никто не поможет выйти из трудной ситуации, кроме самой себя. Не стоит стыдиться своих эмоций и чувств, но нужно уметь сказать нет и остано…
Синдром «лягушки в кипятке» - это эмоциональный стресс, связанный с трудноразрешимыми ситуациями, которые мы не можем избежать. Мы попадаем в порочный круг, который истощает нас эмоционально и умстве…
Статья рассказывает о том, что реальное чувство безопасности заключается в осознании своей нужности и полезности человечеству. Автор убеждена, что у современной молодежи есть только два пути: цифрова…
В момент кризиса необходимо сохранять спокойствие и безопасность для окружающих, помогать им ресурсами, сократить расходы, увеличить частоту общения с клиентами и заниматься активностями по сохранени…
Статья рассматривает вопрос о том, что мотивирует людей в жизни и почему многие продолжают жить в стереотипах прошлого, не ища новых возможностей. Автор приводит пример наркомана, который осознал сво…
В интервью актер рассказывает о том, как сохранять энергию и оставаться собой в сложном городе, избегая светских мероприятий и направляя эмоции в творчество. Он также высказывает свою позицию по пово…
Статья о том, что никто не может сломать наш внутренний Камелот, и что воля для одного - аркан другому. Рассказывается о том, что настоящий бой еще впереди, и что даже после тяжелых поражений нужно в…
Автор рассказывает о том, как она много лет понимала всех и даже училась на психолога, чтобы понимать еще лучше. Однако со временем она заметила, что понимает других в ущерб себе и решила перестать п…
Статья о том, как не оставаться в ловушке повторяющихся дней и найти выход из ситуации, когда кажется, что нет решения. Автор подчеркивает важность присутствия в происходящем и накопления внимания, а…
Статья о том, как не потерять себя в эмоциональном стрессе и не ненавидеть, а сохранить свои чувства и эмоции. Автор рассказывает о своем опыте и даёт советы, как сохранить самосохранение в сложных с…
Синдром «лягушки в кипятке» - это эмоциональный стресс, связанный с трудноразрешимыми ситуациями, которые мы не можем избежать. Мы попадаем в порочный круг, который истощает нас эмоционально и умстве…
Статья напоминает о важности самосохранения и любви к себе. Никто не поможет выйти из трудной ситуации, кроме самой себя. Не стоит стыдиться своих эмоций и чувств, но нужно уметь сказать нет и остано…
Статья о том, что важно уметь прерывать контакт, если он разрушает вас, и что это может быть здоровым выбором. Автор утверждает, что способность осознанно уйти из отношений так же важна, как и способ…
Статья рассказывает о бессмысленности жизни человека и других живых существ, а также о том, что смысл жизни есть только для того, кто ее создал. Автор выражает свое нежелание быть частью чьей-то заду…
Важно знать свои чувства и не открещиваться от них, так как каждое чувство необходимо и для чего-то нужно. Например, злость и раздражение могут помочь сохранить самосохранение и найти баланс в жизни.…
ВОЙТИ