решение проблем

Что делать, когда не знаешь, что делать? Психологические трудности и их решение

Статья рассказывает о том, почему вопрос 'что делать?' не всегда имеет простой ответ в психологии. Описываются различные типы задач и способы их решения, связанные с поведением, чувствами и мыслями. …

Урок от стиральной машинки

История о том, как автор справилась с проблемой со стиральной машинкой благодаря своей самодисциплине и смелости обратиться за помощью. Она призывает не бояться решать бытовые задачи и не откладывать…

Коуч-сессии от Валентины Кобрисевой

Начинающий коуч Валентина Кобрисева проводит онлайн-сессии по решению проблем, налаживанию отношений и повышению дохода. Она поможет вам научиться расставлять приоритеты, понять, чего вам не хватает …

Как маленькие проблемы могут привести к большим последствиям

Рассказ о том, как маленькие бытовые проблемы могут привести к большим последствиям. Автор приводит примеры из своей жизни и жизни своих знакомых, показывая, что часто люди не обращают внимание на ме…

Нестандартный образ мышления: уроки от Давида и Голиафа

В статье рассказывается о том, как нестандартное мышление помогло Давиду победить Голиафа и как этот пример может быть применен в жизни. Автор призывает не ограничивать Бога и позволить Ему проявитьс…

Почему мы хотим, чтобы проблемы оставались в нашей жизни?

Статья объясняет, почему люди могут хотеть, чтобы проблемы оставались в их жизни. Она описывает защитный механизм, который направлен на сохранение статус-кво, и приводит примеры того, как мы себе опр…

Сядь со мной рядом и поговорим

Статья о том, как методика Эмоционально-образной терапии может помочь в решении проблем. Автор рассказывает о своем опыте работы с прекрасным специалистом своего дела Марией Мироновой и о том, как ее…

Параллельная реальность

В детстве автор много врала и создала для мамы параллельную реальность, в которой у нее не было проблем. В реальной жизни она сталкивалась с трудностями, которые решала самостоятельно, не желая обращ…

Искать проблему или решение? НЕ ИЩИ ПРОБЛЕМЫ - ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ!

Часто мы фокусируемся на проблемах, но это не помогает решить их. Вместо этого нужно сместить фокус на решение и поиск вклада ситуации в личностный рост. Пример клиентки, которая перестала искать при…

Подведение последней черты. Как это поможет решить проблемы?

Подведение последней черты помогает установить временные рамки для решения проблем и сфокусироваться на решении. Это освобождает энергию и помогает преодолеть сложные ситуации. Не обязательно сообщат…

Три инструмента, которыми я пользуюсь, чтобы помочь клиенту самостоятельно решить лю…

Методика помогает людям самостоятельно решать свои проблемы. Автор предлагает три ключевых инструмента: управление эмоциями, осознанность и действия из состояния любви. Методика основана на глубоком …

Суррогатный таппинг: индивидуальный подход к решению проблем

Статья рассказывает о технике суррогатного таппинга, которая позволяет выявить причины проблем, встать на место другого человека и посмотреть на себя глазами этого человека. Также описывается процесс…

Правило «Пяти почему»: как найти первопричину проблемы

Правило «Пяти почему» помогает найти первопричину проблемы. Оно заключается в последовательном задавании вопросов «почему», чтобы выявить скрытые причины. Этот метод помогает понять, что на самом дел…

Бесплатная психолого-консультационная помощь – «Решение проблемы»

Получите бесплатную психолого-консультационную помощь на 60 минут, где мы исследуем вашу проблему, найдем решение, выстроим путь для решения и найдем возможные препятствия на пути решения проблемы. Я…

Народный Контроль помогает решать проблемы жителей города

Народный Контроль помогает жителям города решать проблемы, связанные с жилищно-коммунальным хозяйством. Благодарность выражена заместителю главы по жилищно-коммунальному хозяйству СГО за помощь в реш…

Психолог-консультант Светлана Пантюшина: помощь в решении жизненных проблем

Светлана Пантюшина - профессиональный психолог-консультант, который помогает людям решать проблемы в отношениях и карьере. Она владеет различными современными методиками и умеет расположить к себе со…

Как отпустить временные проблемы и найти пути решения

В статье рассказывается о том, как отпустить временные проблемы и найти пути решения. Автор советует использовать метод отпускания ситуации, который заключается в том, чтобы сначала отпустить проблем…

Методика Мастера Разборов: решение проблем с помощью психологических практик

Методика Мастера Разборов - это авторский метод психологических практик, позволяющий точечно выявить источник, первопричину проблемы заказчика, и с помощью трансформационной работы её решить. Методик…

Слава Сэ: Женщины и решение проблем

Статья о том, как мужчины и женщины решают проблемы. Рассказывается о Вите, который не боится трудностей, и о женщинах, которые любят таких мужчин. Автор также описывает свою жизнь среди природы и от…

Сессии Работы Байрон Кейти: как использовать процесс для решения проблем

Работа - это процесс, который помогает увидеть проблему в ином свете. Вместо того, чтобы прогонять мучительные мысли, нужно выполнить Работу, которая позволит им оставить нас. В сессиях Работы Байрон…

Терпишь больше, чем живешь: как маленькие проблемы могут стать большими

Истории о том, как маленькие проблемы могут стать большими, если их не решать вовремя. Рассказывается о том, как два года жили без горячей воды, пока не вызвали сантехника, и о том, как друзья переех…

Стратегические сессии для руководителей компаний: что это такое и как организовать

Стратегическая сессия - это интерактивная встреча, которая направлена на решение стратегических проблем компании. В статье описывается, как организовать такую сессию и почему она важна для принятия б…

Проблемы в республике: цены на продукты, выплаты и коммунальные услуги

В данном обращении автор высказывает свою озабоченность по поводу растущих цен на продукты питания, низких выплат и несоответствия цены и качества коммунальных услуг в республике. Она также отмечает,…

Массаж для решения проблемных зон и болей

Страница о массаже для решения проблемных зон и болей. Предоставляются услуги массажа для решения миофасциального болевого синдрома, головной боли, забитых мышц, плохой мобильности суставов и стресса…

Детская нейропсихология: как исправить проблемы в обучении и поведении ребенка

99% проблем в обучении или поведении ребёнка связаны с физическим развитием структур его мозга, и это можно исправить, подобрав правильные упражнения. Речевые ли это проблемы, проблемы внимания и все…

Дета-хилинг: уникальная система решения проблем психологического характера

Дета-хилинг - уникальная система решения проблем психологического характера, которая помогла автору круто изменить жизнь к лучшему. Автор предлагает свои услуги по разбору проблем, таких как личные о…

Как быстро и эффективно решать проблемы? 7 шагов для решения проблем от Тони Роббинса

Статья предлагает 7 шагов для эффективного решения проблем, включая управление эмоциональным состоянием, определение проблемы, разработку плана действий, изменение подхода, поиск менторов, изменение …

Методика решения проблем

Методика помогает найти ключевое слово, которое поможет распутать клубок ваших текущих насущных проблем. Чтобы выполнить тест, нужно написать 16 слов, придумать для каждой пары слово-ассоциацию и пов…

Как психотерапевт помогает клиентам решать проблемы

Статья о том, как психотерапевт помогает клиентам решать проблемы, которые они не могут решить самостоятельно. Описывается процесс работы психотерапевта, который помогает клиенту увидеть свои проблем…

Лестница психотерапии

Статья о том, как люди приходят к психотерапевту и какие этапы им нужно пройти, чтобы решить свои проблемы. Рассказывается о важности осознания проблемы, получении информации о том, что есть другие л…

Искусство «решать проблемы»

История о том, как отец научил сына решать проблемы, используя ситуацию с регистрацией на встречу. Важность общения и взаимоотношений в решении проблем. Описание искусства решения проблем.

Техника «Список 100» - решение проблем

«Список 100» - мощная техника, которая помогает при генерации идей, придает ясность мыслям, выявляет скрытые проблемы и позволяет принять нестандартные решения по вопросам, которые имеют в вашей жизн…

Забавный случай на производстве

История о том, как партия столов премиального качества оказалась окрашена из-за сумок, в которых они были упакованы. Благодаря быстрому реагированию и общению с производителем, проблема была решена. …

Как решить свою проблему и вырасти

Статья о том, что проблемы - это уроки для души, и как решить их кардинально, проявив стойкость и упорство. Автор советует искать истинное решение на чувственном уровне и не прибегать к временным обе…

Метод Пяти «Почему❓»: как решить проблему за 5 вопросов

Метод Пяти «Почему» - это техника, которая помогает решить проблему за 5 вопросов. Если пять раз задать вопрос «Почему?», то причина проблемы и метод ее решения станут очевидны. Японцы веками использ…

Прелесть конфликта

Конфликт - это не для разрушения, а для выявления ложи и несоответствия. Он позволяет решить проблему по мере ее возникновения и избежать разрушения. Замазывание конфликта приводит к неизбежному взры…

Пирамида Дилтса: разложим проблему по полочкам

Пирамида Дилтса - это проверенная временем модель логических уровней, которая помогает решать сложные ситуации и избавляться от деструктивных привычек. Модель состоит из шести уровней, каждый из кото…

Правило зеленой ручки для всех

Статья о правиле зеленой ручки, которое заключается в том, чтобы не зачеркивать ошибки красным, а отмечать зеленым то, что получилось хорошо. Такой подход помогает детям концентрироваться на позитивн…