эластичность

ИЦΑΜИ. ЭЛΑCΤИЧΗΫΕ СЛЕДΚИ 'ЅUΡΕR ΕLΑЅΤICΑ'

Страница о вязании эластичных носков 'ЅUΡΕR ΕLΑЅΤICΑ' на спицах №2,75 с использованием пряжи на 100 г/240 м. Размер носков 36-37. Представлено описание узора 'Эластичная резинка' и инструкция по вяза…

Как правильно включить мышцы тазового дна: небольшая практика

В статье представлена небольшая практика по включению мышц тазового дна. Важно сделать тест в начале, чтобы не вытуживать мышцы тазовой диафрагмы. Необходимо расслаблять нижнюю челюсть и не пропускат…

Высокое давление и шум в голове: Как вернуть сосудам эластичность без таблеток

Статья о том, как вернуть сосудам эластичность без таблеток. Рассказывается о заболевании склерозом сосудов головного мозга, которое проявляется шумом в голове и ухудшением зрения. Описывается метод …

Как восстановить эластичность сосудов

Статья о том, как восстановить эластичность сосудов. Описываются признаки потери эластичности сосудов и их влияние на организм. Дается советы по укреплению сосудов, включающие рациональное питание и …

Эластичный наборный край крючком

В статье рассказывается о том, как сделать эластичный наборный край крючком из соединительных столбиков, столбиков без накида, полустолбиков и столбиков с накидом. Предоставлены ссылки на видеоуроки.…

Эластичный край резинки - как в магазине!

В данной статье описывается способ вязания эластичного края резинки без утолщений, как в фабричных вещах. Описывается последовательность вязания и удаления вспомогательной нити. Также даны рекомендац…