Как я избежала выгорания на работе
Автор рассказывает о своем опыте работы на разных должностях, где приходилось работать по 12 часов в день без отпусков и отдыха. Она сравнивает свой опыт с работой в своей студии, где она ведет уроки…
Автор рассказывает о своем опыте работы на разных должностях, где приходилось работать по 12 часов в день без отпусков и отдыха. Она сравнивает свой опыт с работой в своей студии, где она ведет уроки…
В данном посте автор рассказывает о своем опыте выгорания в спорте, начиная с обесценивания ее усилий после родов и заканчивая набором лишнего веса и потерей мотивации. Она описывает, как ей удалось …
Статья о том, что делать, если под конец обучения вы разочаровались в своей специальности. В статье описываются причины выгорания, а также предлагается пошаговый алгоритм действий для тех, кто хочет …
Статья о том, что выгорание не всегда является результатом слишком больших нагрузок при малом отдыхе и расслаблении, а может быть результатом пустой погони за тем, в чём не было на самом деле реально…
История о том, как автор выгорела на работе и попала в депрессию, но затем нашла свое призвание в шитье и переориентировалась на новую профессию. Автор рассказывает о том, как она начала искать свое …
Многие мастера сталкиваются с проблемой выгорания и не могут повысить цены на свои услуги. Бесплатная консультация поможет разобраться в проблеме и найти новые пути развития бизнеса.
Статья рассказывает о том, как справиться с выгоранием и восстановить свою энергию. Основные советы - осознанность, отдых в выходные и праздничные дни, позволение себе каникулы. Описываются различные…
В этом тексте автор рассказывает о своем опыте работы в компании сетевого маркетинга и о том, как она избежала выгорания и начала зарабатывать больше. Она также дает советы по тому, как избежать выго…
В главе 7 книги 'АрхипДоТогоКакСталИзвестен' автор рассказывает о своем состоянии выгорания после двух лет без отдыха и о том, как он бросил заниматься танцами. Он также упоминает о преподавании в ра…
Статья о том, что такое выгорание, какие причины могут привести к нему и какие симптомы сопутствуют этому состоянию. Автор дает примеры своих личных причин выгорания и описывает свои ощущения. В конц…
Автор рассказывает о своем опыте выгорания на работе и призывает беречь себя. Она отмечает, что даже если вы очень любите свою работу, выгореть можно за минуту. Важно брать на себя только столько, ск…
Статья рассказывает о том, как в процессе эволюции люди старались защитить особо важные части тела от внешнего воздействия, и как это отразилось на развитии защитных технологий в различных профессиях…
Стать супер-профи в своей работе - это здорово, но есть мнение, что работу нужно менять раз в 5-7 лет, чтобы избежать выгорания. Однако, автор статьи утверждает, что в ее работе каждый раз новые зада…
Риэлторская профессия подвержена профессиональному выгоранию, которое может привести к снижению работоспособности, депрессии, усталости и проблемам со здоровьем. Чтобы справиться с этим, нужно осозна…
Статья о том, как сохранить энергию и не выгореть в роли мамы. Автор рассказывает о том, что делать, если шкала на приборной панели энергии давно застряла на отметке 0. Она советует находить время на…
Более 90% молодых европейцев в возрасте от 18 до 24 лет ежедневно испытывают тревогу на рабочем месте, а 98% обнаруживают признаки профессионального истощения или выгорания к 20 годам. Ученые связыва…
В этом посте рассказывается о ситуации второго типа по выгоранию или перегоранию и о том, что делать в этом случае. Автор считает, что нужно максимально бездействовать и не заниматься тренировками. Т…
Статья о том, как выйти из эмоционального дна. Рассматриваются причины возникновения такого состояния и этапы выхода из него. В статье также упоминаются психологические и эзотерические подходы к реше…
Статья рассказывает о том, что такое выгорание и как ему предотвратить. Автор дает советы по саморазвитию и рассказывает о своем опыте. Также описывается, что делать, если выгорание уже произошло.
Если вы чувствуете усталость и выгорание, то коуч-сессии с Евгенией помогут вам восстановиться, получить новую мотивацию и вдохновение на новые свершения. Запись на сессии осуществляется через ЛС. Дл…
Статья о том, что такое выгорание и как с ним справляться. Автор дает советы, как быстрее выйти из этого состояния, и дает пример своей собственной истории. В конце статьи автор приглашает читателей …
Статья рассказывает о том, что выгорание возникает, когда человек занимается делом, которое приносит ему доход или имеет амбициозные цели. Для того, чтобы не выгореть, нужно знать свою цель, сосредот…
Автор приписывает и дописывает сказку про олененка Гошу, самого читающего оленя, и мечтает, чтобы проект стал мультфильмом. Затем автор переходит к обсуждению актуальных слов, таких как выгорание и г…
История о том, как героиня сама себя довела до выгорания, работая на нескольких работах, не слушая мужа и не понимая, что ей нужно отдыхать. Но благодаря помощи волшебниц, она научилась управлять сво…
Статья о том, что выгорание является следствием потери смысла. В тексте рассказывается о том, что для того, чтобы избежать выгорания, необходимо находить смысл в своей работе и отдыхать. Автор подчер…
Статья рассказывает о том, что такое выгорание и как ему предотвратить. Автор считает, что для этого нужно наполнить свою жизнь интересными событиями и разнообразить повседневность. Он также говорит …
Статья о том, как автор выгорела на работе в кризисной службе психологического консультирования и как она обратилась к психотерапевту, чтобы избежать разочарования и бессилия. Автор рассказывает о то…
Статья о 7 типах людей, склонных к быстрому выгоранию. Описываются основные черты каждого типа и их поведение. Предлагается пройти диагностическую консультацию для определения причин и составления пл…
Статья о том, что выгорание может произойти в любой профессии, включая фотографов. Автор приводит пример неприятного общения с клиенткой и призывает уважать друг друга и решать все вопросы корректно.
Рассказ о том, как автор узнала о выгорании на себе. Она описывает свой ритм жизни, который включает работу с клиентами, групповые занятия, обучение, концерты и социальные сети. Автор описывает симпт…
Статья о том, как выявить выгорание в профессии и что делать, если оно наступило. В статье представлены три совета по предотвращению профессионального выгорания, включая смену деятельности, занятие х…
В данной статье рассматриваются методы преодоления мелких стрессов, которые имеют силу и влияние на наше здоровье. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как завершить стресс-цикл, чтобы избежать в…
Статья о том, как бороться с выгоранием на работе. Описаны признаки выгорания и способы борьбы с ним, такие как спорт, хобби, отдых, дыхательная гимнастика. Также рассказывается о мастер-классах для …
Статья опровергает существование материнского выгорания и предлагает рассмотреть проблемы в других сферах жизни, которые могут влиять на материнство. Автор призывает к саморазвитию и поиску причин пр…
Выгорание офисных работников достигло максимального значения. Как понять, что именно вас истощает и как преодолеть выгорание? Разговаривайте с близкими людьми, узнавайте их опыт и получайте поддержку…
Страница содержит информацию о том, как заметить выгорание на ранней стадии, какие могут быть предвестники усталости, как сохранить силы с помощью маленьких ритуалов, как построить логистику бытия, ч…
Отдых является одной из важных составляющих не только работы, но и жизни в целом. Чтобы не допустить выгорания, нужно соблюдать в определенных пропорциях работу и отдых. Любите себя, давайте себе отд…
Статья о трудностях, с которыми сталкиваются предприниматели, но о которых мало говорят. Рассказывается о сложностях во взаимодействии с окружением, самоидентификации, отношениях с финансами, трудого…
Автор рассказывает о том, что он завязал с ведением настольных ролевых игр из-за выгорания и недостатка удовлетворения. Он также отмечает, что у него есть проблема быстрого переключения интересов и ч…
Важно работать только с теми, кто точно ваш. Работа с неподходящими клиентами может привести к потере качества услуг, выгоранию и потере репутации. Автор готовит серию эфиров о том, как войти в конса…
Статья о том, что делать при выгорании. Советы по осознанию, проверке окружения, заданию целей, заботе о теле и эмоциях. Авторы призывают не самобичеваться и не забывать, что любой опыт полезен.
Автор рассказывает о своей борьбе с многозадачностью и страхом не справиться со всеми задачами, которые она ставит перед собой. Она осознает, что нужно принимать взрослую позицию, перезагружаться и о…
Профессионал рассказывает, как выгореть максимально эффективно. Нужно выбрать сферу, назначить цель и начать работать. Для дополнительной мотивации можно посмотреть на успехи других и обесценить свои…
Статья о том, как автор помогает людям решать свои проблемы за одну сессию благодаря своему опыту и знаниям. Описывается случай клиента, который обратился с проблемой выгорания и как автор помог ему …
Статья рассказывает о том, что такое выгорание и как бороться с неопределенностью и чувством беспомощности. Описывается психоэмоциональное состояние человека в период неопределенности и дается советы…
Статья о том, как профессионалы могут столкнуться с выгоранием и как справиться с этим. Рассматриваются примеры из жизни учителей и других профессионалов. В конце статьи даются советы по профессионал…
В статье рассказывается о том, как автор спасается от выгорания, переключаясь на творческие занятия, в данном случае - шитье для дочери. Автор также приглашает читателей поделиться своими способами б…
SUPER ДошА - команда единомышленников, создающая атмосферу для продуктивного общения и развития Дошкольной Академии. На педагогическом совете обсуждалась тема выгорания, используя приемы командообраз…
Автор рассказывает о том, как новое обучение помогло ей найти себя и избавиться от выгорания в профессии. Она описывает свои эмоции и чувства, которые возникли после прохождения первого модуля курса,…
Статья о том, что выгорание и депрессия - это разные понятия, хотя выгорание часто связывают с профессиональной деятельностью. Выгорание может охватывать не все сферы жизни, в отличие от депрессии, к…
ВОЙТИ