zerofat

Красивый и вкусный овощной пирог

Рецепт красивого и вкусного овощного пирога с морковью, кабачком и цукини. Пирог готовится с использованием сливочного масла, муки, яиц, сыра и молока. Пирог выпекается в духовке при температуре 180 …

ПП-тефтели для вкуснейшего обеда

Рецепт приготовления ПП-тефтелей из куриного фарша с гречкой и зеленью, запеченных в томатном соусе. Калорийность на 100 грамм - 97.74 ккал, содержание Б/Ж/У - 9.61/5.02/4.3. Автор - luchshe_chem_vch…

Шампиньоны с курицей и сыром

Рецепт приготовления шампиньонов с курицей и сыром. Ингредиенты, пошаговое приготовление и калорийность блюда. Подходит для диеты zerofat.

Кефиный суп для похудения

Рецепт кефирного супа для похудения с огурцом, зеленью и чесноком. Содержание БЖУ на 100 грамм продукта. Подробный список ингредиентов и пошаговая инструкция приготовления. Полезный и вкусный рецепт …

Потрясающе красивый и вкусный овощной пирог! - идеальный ужин для худеющих

Рецепт потрясающе красивого и вкусного овощного пирога, идеального для ужина при снижении веса. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Теги: овощи, запеканки, ze…

Овощной запеканка: очень вкусный обед!

Рецепт очень вкусной овощной запеканки с картофелем, морковью, цукини, луком и чесноком. Подается горячей, приготовление занимает 50-60 минут. Рецепт подходит для любителей ПП-питания, на 100 грамм б…

Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки

Рецепт вкусной и полезной пиццы без муки на основе цветной капусты. Низкокалорийная и богатая белком, она идеально подходит для любителей ПП-питания. В статье приведены ингредиенты и пошаговый процес…

Натуральные жиросжигатели

Статья о натуральных продуктах, которые помогают сжигать жир. В списке перечислены грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта …

Белковое меню на неделю

Представляем белковое меню на неделю, которое поможет вам сбросить лишний вес и насытиться полезными веществами. В меню представлены блюда на каждый день недели, включая завтрак, обед, ужин и перекус…