психологические навыки

Центрирование: второй базовый навык бодинамического похода

В статье рассказывается о втором базовом навыке бодинамического похода - центрировании. Описывается физический и психологический аспекты этого навыка, его роль в достижении и поддержании равновесия, …

Как наработать психологические навыки: роль тела и мышц

Статья о том, какие психологические навыки помогают гармонично организовывать внутренний мир и коммуникацию с другими людьми, и как их можно наработать с помощью бодинамики. Автор предлагает серию по…