Страница о работе тренера, который помогает своим клиентам влюбиться в спорт и сделать его неотъемлемой частью жизни. Описание процесса работы над собственным телом, который подобен работе скульптора…
В статье описываются 4 типа тренеров, которых стоит рассмотреть при выборе инструктора по фитнесу: профи, фанат, практик и тренер, с которым вам легко. Дается краткое описание каждого типа и объясняе…
Статья рассказывает о том, как правильно считать калории для поддержания массы тела. Описываются 4 фактора, влияющие на калорийность: базальный метаболизм, термический эффект активности, термический …
Принцип достаточности говорит о том, что усилий нужно прикладывать настолько много, насколько необходимо, и настолько мало, насколько возможно. В любую задачу можно вкладываться бесконечно много, но …
Предлагаю персональный фитнес тренинг с гарантией результата, online сопровождение, составление программ фитнес тренировок, определение стратегии питания и приема нутрицевтиков, коучинг для инструкто…
Открываем новый проект для худеющих - Дикая сушка. Теперь худеть можно дома, без специального оборудования и кроссовок для фитнеса. Новые интенсивные тренировки, удобное и вкусное питание, тренировки…
ВОЙТИ