самосознание

Об каких людях чаще ранятся

Человек, который чувствителен к себе и вовремя говорит 'нет', почти невозможно пораниться. Об ясных и честных часто бояться пораниться. Гораздо проще и страшнее пораниться об кого-то не очень ясного,…

Внутреннее достоинство: как собирать свою жизнь из правильных паззлов

Статья о том, что внутреннее достоинство - это умение выбирать правильные паззлы для сборки образа своей жизни. Автор рассказывает, что часто мы оправдываемся тем, что заслуживаем только жопу ослика,…

10 ШАГОВ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЖЕНСКОЙ СУТИ

Статья о том, как женщина может найти свою женскую суть. В статье описываются 10 шагов, которые помогут женщине замедлиться, переместить внимание из головы в тело и расслабиться. Рассказывается о том…

Коаны Сознания

Стремление изменить себя и окружающий мир приводит к неудовлетворенности и страданиям. Осознание себя и собою позволяет обнаружить место пересечения всех реальностей в Присутствии Истинного Себя без …

Теория выученной беспомощности

Психолог Мартин Селигман провел эксперимент, в котором собаки, получавшие удар током при звуке сигнала, не пытались сбежать, когда были переведены в вольер с низкой перегородкой. Это привело к теории…

Образ себя или как снять прилипший-залипшую маску соответствия

Статья о том, как образ себя влияет на нашу жизнь и как его можно изменить. Рассказывается о том, какие части тела легче и труднее осознавать, как образ себя связан с социальным образом и какие огран…

Чувства к себе — это чувства к другому

Чувства или действия, направленные к себе, могут быть направлены на других. Разворачивание чувств наружу может помочь полегчать эмоционально и уйти с соматическими симптомами. Важно различать, когда …

Она просто сильно влюблена в меня

Рассказ о том, как главный герой осознал, что девушка, которая всегда была рядом, на самом деле сильно влюблена в него. Он понимает, что вел себя неадекватно и не замечал очевидных вещей. Встреча с д…

Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Тело реагирует на мысли и эмоции человека. Если думать о болезнях, то они могут появиться. Если думать о радости, то тело будет здоровым. Тело способно к регенерации и может выздороветь даже при неиз…

Она просто сильно влюблена в меня

Рассказ о том, как главный герой осознал, что девушка, которая всегда была рядом, на самом деле сильно влюблена в него. Он понимает, что вел себя как говнюк и не замечал очевидного. Встреча с другой …

Правда в том, что плохие вещи происходят

Статья о том, что плохие вещи происходят независимо от нашего желания и как они определяют нас. Автор рассказывает о своей травме и ее влиянии на ее жизнь, а также о том, как каждый человек по-разном…

Изучение философии: с чего начать?

Перед тем, как изучать философию и строить модели общества, нужно научиться простым вещам, таким как готовка, и готовиться к потерям. Изучение философии должно происходить через призму опыта и безраз…

Мне сказали не причинить боль сердцу, которое мне доверили

Текст напоминает о важности уважения и заботы о чувствах близких людей, а также о том, что наши поступки могут иметь серьезные последствия. Автор призывает к саморефлексии и пониманию своих эмоций.

Я адекватно воспринимаю реальность? Мои убеждения и установки

В тексте рассказывается о том, как наши убеждения и установки могут искажать наше восприятие реальности. Автор приводит примеры из своей жизни и рекомендует прочитать книги по этой теме, чтобы научит…

Что скрывается за благодарностью?

Статья рассказывает о том, что такое благодарность, как она влияет на нас и зачем нужно благодарить. Автор дает примеры из своей жизни и дает практические советы по тому, как начать благодарить за вс…

Что происходит, когда вы активируете себя?

Когда вы активируете себя, вы становитесь единственным персонажем, который не подчиняется внешнему сценарию. Однако, когда вы погружаетесь в картину, вы становитесь ее неотъемлемой частью и зависимой…

Упражнение «Дружил бы я с самим собой?». Опыт консультирования

Статья о том, как психолог помогает большому ребенку с депрессией, используя упражнение «Дружил бы я с самим собой?». Ребенок не может раскрыть свои чувства и не умеет дружить с собой. Он всегда напр…

Сравнение себя с другими: почему это не всегда правильно

Сравнение себя с другими может привести к конкуренции и негативным эмоциям. Однако, люди идут из разных мест и имеют разную базу. Ценность отличий начинают понимать взрослеющие люди. Сравниваться не …

Как на самом деле видят нас окружающие

История эксперимента Фрэнсиса Гальтона показывает, что человек - то, что он о себе думает. Измените свои мысли - и вы измените и себя, и отношение окружающих. Нет необходимости сообщать окружающим о …

Квантовая механика и вероятности в нашей жизни

В квантовой механике мы рассматриваем реальность как вероятности, а не как определенности. Наши способности вычислять или угадывать вероятности определяются нашей интеллектуальной способностью распоз…

45 шагов по дороге перемен

Статья о том, как практика йоги помогает человеку осознать свое тело, научиться сосредоточиться и отбросить лишнее, расширить свой кругозор и научиться контролировать свои эмоции.

ДОВЕРИЕ, как внутреннее состояние❤

Статья о том, как важно научиться доверять жизни, вселенной, людям и себе. Автор рассказывает о своем личном опыте и ощущениях, которые возникают при полном доверии. Статья наполнена позитивными эмоц…

8 здоровых способов обращения с чувствами

Статья предлагает 8 способов здорового обращения с чувствами, включая осознание их важности, выражение их, принятие на себя ответственности и не подавление противоречивых чувств. Рекомендуется выража…

ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ПОСЛАНИЕ ОТ ТВОЕГО ТЕЛА

Статья напоминает о том, что тело - это драгоценный подарок, который позволяет ощущать и наслаждаться миром. Тело обращается к человеку и просит думать о нем как о красивом и ценном. Также оно реагир…

Как стать центрированным и не зависеть от мнения других

Стать центрированным и не зависеть от мнения других поможет углубление в себя, делание того, что нравится, а не требование признания. Слушайте только свое сердце и не давайте манипулировать собой дру…

Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Тело реагирует на наши мысли и эмоции. Если мы думаем о болезнях и негативных эмоциях, то тело начинает болеть. Если мы думаем о радости, то тело расцветает и молодеет. Тело способно к регенерации и …

Что ты поймешь, когда перешагнешь 25

Статья о том, что человек поймет, когда перешагнет 25 лет. В тексте перечислены 20 вещей, которые станут ясными с возрастом, включая понимание важности сна, изменение мнения о любимых фильмах и книга…