позитивная психология

Бесплатный мастер-класс по позитивной психологии в Москве

Преподаватель позитивной психологии, доцент Мария Хайнц организовала бесплатный мастер-класс на тему «Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел». Мероприят…

Когнитивно-поведенческая терапия и эмоциональный интеллект

Страница о том, как КПТ и эмоциональный интеллект могут помочь изменить мышление и поведение, а также о том, как позитивная психология и осознанность могут помочь стать счастливее и управлять своими …

Выученная беспомощность: как оптимизм помогает противостоять негативным событиям

Профессор Университета Пенсильвании Мартин Селигман провел эксперименты на собаках, чтобы изучить депрессию и пришел к выводу, что переживание негативного опыта без возможности изменить ситуацию прив…

Позитивная психология: лекции и фотовыставка во Всероссийском музее декоративного ис…

9 февраля во Всероссийском музее декоративного искусства состоятся лекции Натальи Шагинян - врача-психиатра, специалиста в области позитивной психологии и психологического коучинга. Участники лекций …

Как думать позитивно в стрессовых ситуациях

В стрессовых ситуациях позитивные приблуды не всегда помогают. Важно признать свои чувства и не скрывать их. Не все зависит только от нас, и не всегда наши действия приводят к быстрому результату. Не…

5 правил достижения счастья

В мире, погрязшем в негативе, мы перестали быть счастливыми. Но в позитивной психологии есть 5 правил достижения счастья: переживать позитивные эмоции, быть занятым, иметь много межличностных связей,…

Разбор выступления TED "Как счастье может помочь работать лучше?"

Шон Ачор в выступлении на TED делился ключевыми моментами, которые помогут работать лучше благодаря позитивной психологии. Он утверждает, что 90% долгосрочного счастья зависит от того, как ваш мозг в…

Поговорим про позитивное мышление?

Статья рассматривает вопросы позитивного мышления и его реальности, а также обсуждает полный запрет на агрессию и формирование своего окружения. Автор задает вопросы о том, насколько реально жить все…

Что не так с позитивной психологией: многие отгораживаются от реальности

Многие люди под соусом позитива отгораживаются от реальности и становятся равнодушными к происходящему. Основой позитивной психологии должен быть разумный выбор, а не слепое игнорирование темной стор…

Пять способов борьбы с негативом

Статья о том, как бороться с негативом в современном обществе. Описываются основные источники негатива и его влияние на нашу жизнь. Предлагаются пять способов борьбы с негативом, включая обращение к …

Хуна: древняя религия Гавайских шаманов

Хуна - это древняя религия Гавайских шаманов, которая содержит лечебные техники, житейскую философию и способы реагирования на стресс. Принципы Хуны используются специалистами позитивной психологии в…

Биология веры: как изменить свою жизнь, изменив свои убеждения

Статья рассказывает о том, как поведенческая эпигенетика влияет на жизнь человека и передается через поколения. Однако, эпигенетические черты не являются навсегда закодированными генетическими призна…

Как преодолеть две идеи, мешающие изменениям к лучшему: кейс Илоны Савицкой

В кейсе Илоны Савицкой рассказывается о том, как преодолеть две идеи, мешающие изменениям к лучшему. Она делилась своим опытом работы над собой, который включал диагностику по модели «7 источников эн…

Вы не прокляты своим прошлым

Мартин Селигман утверждает, что прошлые ошибки не обрекают на неудачи в будущем. Освоение новых навыков и терапевтическое исцеление помогут стать цельным человеком и подлинной личностью. Это требует …

Что было дальше? #историямоегокоучинга

Рассказ о том, как автор начала заниматься коучингом в школе ICU, прошла 8 месяцев обучения и практики, столкнулась со спадами, но продолжила обучение и начала практиковать с людьми за пределами школ…

Позитивная психология: иллюзии искажающие реальность

Статья рассказывает о том, что позитивная психология, которая изначально была направлена на помощь человеку достигать счастья, со временем стала навязывать людям иллюзии, искажающие реальность. Краси…

Людмила Стефания - писатель, автор бестселлеров по позитивной психологии, эзотерике,…

Людмила Стефания - писатель, автор более 20 бестселлеров по позитивной психологии, эзотерике, магии. Она создавала медитативные техники и практики визуализации еще в конце 80-х, когда не было интерне…

Карл Юнг: цитаты и мысли

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В статье представлены 8 цитат, которые отражают его мысли о жизни, людях и самопознании.

Карл Юнг: цитаты и мысли

Карл Юнг - позитивный психолог и философ, который видел в неврозах и депрессии импульс для расширения сознания. В его цитатах и мыслях можно найти много полезного: о том, как понимать себя через друг…

Мартин Селигман. РЕБЁНОК-ОПТИМИСТ. ПРОВЕРЕННАЯ ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ ХАРАКТЕРА

Книга Мартина Селигмана «Ребенок-оптимист» представляет собой проверенную программу формирования характера, которая поможет воспитать у детей оптимистичное мировоззрение и научиться радоваться жизни.…