Аштанга йога - это системный подход к практике асан, который помогает развить понимание механизмов работы тела и ума. Она учит вас ходить, а знание приобретается на коврике и вне его. Главная труднос…
В начале практики йоги не следует выполнять асаны через дискомфорт и болевые ощущения, не нужно стремиться к идеальной форме, а нужно дышать и находить свое удобное положение. Также важно найти учите…
В этом посте мы рассказываем о том, как подготовиться к первому занятию йогой. Мы создаем теплую и дружескую атмосферу, уделяем внимание новичкам и адаптируем практику под их возможности. Наши инстру…
Курс для начинающих колористов, где вы познакомитесь с основами колористики, смешиванием оттенков и подбором цвета клиенту. Вы также узнаете о диагностике структуры волос и исходного цвета клиента, т…
В статье представлены 3 совета для начинающих сетевиков: относиться к бизнесу серьезно, стать суровым начальником для себя и не сомневаться в сетевом бизнесе. Автор призывает не слушать никого, кроме…
Курс Пилатес GetUp! - это адаптированный курс для начинающих, созданный специально для тех, кто хочет узнать своё тело лучше и научиться с ним договариваться. Программа построена по принципу «большая…
Статья рассказывает о том, что для начала занятий музыкой необходимо иметь истинную мечту, которая коренится в духе человека. Автор предупреждает о том, что сиюминутные желания не являются истинными …
Эксклюзивный комплекс видео-уроков Хатха-Йоги для начинающих, включающий 10 частей, направленных на укрепление тела и правильное дыхание. Все части доступны на странице. Также на странице есть другие…
Курс фотографии для начинающих, который поможет научиться видеть и чувствовать фотографию. Занятия будут проходить по адресу Островского 21 корп. 1. оф 413 по средам с 19 до 21. Каждую неделю дополни…
Присоединяйтесь к курсу по кизомбе для начинающих в Москве с опытным преподавателем Таней Ангелом. Курс длится 3 месяца, занятия проходят 1 раз в неделю по 1,5 часа. На занятиях используется авторска…
Курс для начинающих фотографов, который поможет научиться видеть и чувствовать фотографию, а также получить ответы на множество важных вопросов. Занятия проходят по адресу Островского 21 корп. 1. оф …
В сентябре в школе "Открытое Сердце" начинается курс "Танго: Начало" для начинающих. Курс включает 8 групповых занятий по основам взаимодействия в танго. Участники научатся развивать телесную чуткост…
В этом посте разбираются наиболее распространенные сомнения, которые могут возникнуть у тех, кто хочет начать заниматься фламенко. Рассказывается о том, что танцевальный опыт не обязателен, что возра…
Хотите начать использовать эфирные масла, но не знаете, с чего начать? Познакомьтесь с трио эфирных масел doTERRA для начинающих: Лимон, Мята и Лаванда. Набор маленьких, но мощных эфирных масел имеет…
Курс для начинающих фотографов 'Азы Фотографии' проводится в двух группах: летней и осенней. Максимальное количество мест в каждой группе - 10. Курс рассчитан на 2 месяца и включает в себя такие темы…
Подборка книг по финансам для начинающих, включая экономику и политику, финансовый и управленческий учет. Список включает как русскоязычные, так и англоязычные книги.
Набор в группу для начинающих спортсменов. 12 тренировок по 1,5 часа, 3 раза в неделю под руководством тренера. Индивидуальный тренировочный план под каждого участника. Несколько напутствий для нович…
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и справиться со стрессом. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед и повороты туло…
История двух дизайнеров, их трудности на начальном этапе и советы для начинающих дизайнеров. Основные советы: не бояться, повышать насмотренность, быть лояльным к клиенту и инвестировать в свое обуче…
В статье рассказывается о том, как правильно делать рестарт кайта при кайтсерфинге, чтобы избежать частых ошибок начинающих кайтеров. Описывается последовательность действий и указываются частые ошиб…
Афа Суари представляет 16 бесплатных онлайн-уроков по астрологии для начинающих. Уроки размещены на сайте astro21.ru в разделе «Астрология с нуля». В уроках рассматриваются такие темы, как построение…
В Нагарии начинается курс фотографии для начинающих, который поможет овладеть навыками фотографии и понять, как работает камера. Курс рассчитан на 12 занятий и отработку навыков на профессиональном о…
Статья для начинающих спортсменов о том, почему не стоит бросать тренировки и гнать прочь все сомнения. В статье описываются типичные сомнения, которые посещают начинающих спортсменов, и даются совет…
Автор прошла курс Хатха йоги для начинающих в Школе Йоги АНАДИ в России и приглашает всех желающих на занятия в Петербурге. Занятия будут проходить в 'Безруков Фитнес' на Нивском проспекте. В группе …
Статья о том, что такое Зов и как его узнать. Рассказывается о том, что руны - одна из форм Зова и как начинающим познакомиться с ними. Описывается влияние рун на человека и необходимость осторожност…
Упражнения из простейших поз йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и справиться со стрессом. В статье представлены три упражнения: поза для расслабления, поза реб…
Статья о том, как начать заниматься спортом. Рассказывается о том, что сложнее всего было начать, но потом понеслось. Важно не превышать нормы и не забывать о закалке. Дается совет начинающим спортсм…
Начинается онлайн-курс ткачества для начинающих 4 мая. Курс подходит для тех, кто только начал ткать, знает некоторые переплетения или не знает, как адаптировать красивое переплетение под свою вещь. …
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня и состоят из простейших поз йоги. После третьей тренировки тело с…
Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и снизить уровень стресса. В статье представлен комплекс из простых поз, который можно выполнять дома. Комплекс в…
Профессиональный танцор дает советы начинающим танцорам. Главное - это желание начать танцевать. Требуется терпение и много тренировок, но результат стоит того. Автор обещает подробности о возможност…
Правильная подготовка и изучение опыта экспертов помогут новичку избежать ошибок при инвестировании. Краткая инструкция включает в себя четкое определение цели, ознакомление с основными понятиями и и…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и помогает избавиться от боли в спине и шее. Упражнения выполняются всего 1 раз в 2 дня. После третьей тренировки тело становится послу…
Приглашаем вас на ретрит «Медитация для начинающих» в Горный Алтай, где вы научитесь медитации через концентрацию, звук, движение, расслабление, освоите дыхательные упражнения и техники накопления жи…
Статья о тунисском вязании для начинающих. В ней описывается, как выбрать крючок, как расходуется пряжа, как выполнять узоры и какие свойства имеет тунисское полотно. Также дано описание первого урок…
Комплекс простых поз йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться с проблемами давления. Включает в себя упражнения для расслабления, наклона впер…
Статья о том, как правильно выполнять позицию Пашчимотанасана с широкой позицией стоп в йоге. Описаны основные ошибки начинающих и правильное выполнение позиции. В статье также указаны основные точки…
Валерия Ветошкина проведет онлайн-занятие по хатха-йоге для начинающих. Цель практики — расслабиться, успокоить ум и поймать баланс. Занятие состоится 5 мая в 13:00. Оплата 350 рублей, абонемент поку…
Упражнения йоги для начинающих, которые помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и решать насущные проблемы. В статье представлен комплекс из простейших поз йоги, который можно выполнят…
В данной статье представлен список фраз на французском языке для начинающих, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Среди них фразы для приветствия, благодарности, извинений, уточнения инфор…
Дживамукти-йога - это особое состояние просветленного йога, который осознает себя частью атмы, но при этом остается воплощенным в теле для того, чтобы действовать во благо всех живых существ. Предлаг…
Изучайте испанский язык с помощью эффективного аудиокурса для начинающих. Курс включает в себя основные выражения, числа, разговоры в аэропорту, перемещение по городу, знакомство, посещение ресторана…
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления и наклон. Рекомендуется делать упражнения раз в 2 дня.
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед, позу ребенк…
В данной статье представлены 24 группы слов на английском языке для начинающих, включающие в себя слова-обращения, местоимения, вопросительные слова, слова, обозначающие количество, а также слова, св…
Стартует экспресс-курс «ТАРО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ», разработанный для того, чтобы научить понимать, что готовит вам будущее, какие варианты поведения приведут вас к желаемому результату и как воспользовать…
Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлен комплекс из простых поз, который можно выполнять дома всего 1 ра…
Статья содержит список из 100 полезных фраз на английском языке для начинающих, включая приветствия, выражения благодарности, просьбы о помощи, вопросы о местонахождении и многое другое.
Подборка видеоуроков для начинающих по работе в Adobe Photoshop. Рассмотрены основные инструменты, такие как заливка, градиент, маска, mock-up. Также есть урок по созданию портрета в стиле LOW POLY. …
Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлен комплекс упражнений, включающий позы для расслабления и наклоны…
ВОЙТИ