Могут ли мысли из Библии утешить и успокоить?
Статья рассказывает о том, какие мысли из Библии могут помочь в различных жизненных ситуациях, таких как проблемы и неприятности, смерть близкого человека, чрезмерное чувство вины и болезнь. В статье…
Статья рассказывает о том, какие мысли из Библии могут помочь в различных жизненных ситуациях, таких как проблемы и неприятности, смерть близкого человека, чрезмерное чувство вины и болезнь. В статье…
Статья о том, как не паниковать и расслабиться в сложных ситуациях, представив себя плывущим по течению. Автор призывает не упорствовать, а немного побарахтаться в воде, пока равновесие не восстанови…
Статья описывает 5 техник заземления и успокоения, которые могут помочь при тревоге или стрессе: дыхательные упражнения, прогулка на свежем воздухе, медитация, физические упражнения и социальная подд…
История о том, как молодой человек нашел мудрость у старика, который посоветовал ему повесить табличку с надписью 'Так будет не всегда'. Эта фраза помогла ему преодолеть трудности и достичь успеха. Т…
Пост-шпаргалка по седативным растениям на все случаи жизни. Список трав, которые помогают успокоиться и заснуть, снимают приступы тревоги и делают нервную систему более устойчивой. Как правильно пить…
Статья о том, как замедлить мышление и успокоиться с помощью медитации и ведения дневника. Описывается медитативная техника замедления мышления, а также преимущества ведения дневника для успокоения у…
Рассказ о том, как автор стала виновницей ДТП, но благодаря спокойствию и поддержке близких смогла решить все проблемы. История о том, как неприятности могут поменять нашу жизнь и научить нас ценить …
В посте автор задает вопрос о том, почему принцип масштабирования касается всех сфер деятельности, кроме строителей, ремонтников и монтажников. Он также обсуждает свои впечатления от работы с людьми,…
В статье представлены 14 игр и упражнений, которые помогут успокоить ребенка, который слишком развеселился перед сном или в другое время дня. Игры включают в себя замри-отомри, шторм-штиль, игры на в…
Статья о том, что все ситуации обязательно заканчиваются, и как это может успокоить. Автор рассказывает о том, что 2022 год закончился, и мы стали ближе к светлому будущему. Он также говорит о том, ч…
Страница содержит цитаты из Корана на различные жизненные ситуации, такие как грусть, депрессия, трудности, несчастье, согрешение, желание мира и друга. Цитаты направлены на успокоение и утешение.
Родители готовы платить любые деньги за успокоение своих детей, а индустрия готова помочь. Но чем больше родители пытаются детей успокоить, не принимая и не понимая их природы, тем больше дети пытают…
Статья о том, как люди похожи на времена года. Люди весны - порывистые и надеются на чудо, люди лета - уверенные и верят, что все всегда дается им в руки, люди зимы - спокойные и мягкие, люди осени -…
Статья о том, как успокоиться и настроиться на работу. Автор дает личные советы, которые помогают ему сосредоточиться, успокоить психику и войти в поток. Советы включают в себя прослушивание музыки, …
В статье рассказывается о том, как свечи могут помочь сохранить эмоциональное равновесие в период стресса и тревожности. Описываются ситуации, в которых свечи могут быть особенно полезны, такие как б…
Статья предлагает 12 простых способов успокоиться и не нервничать в различных ситуациях. Описываются методы отвлечения, ухода из раздражающей ситуации, дыхательные упражнения, медитация и другие прие…
Холодная вода может помочь быстро успокоиться при тревоге. Нужно задержать дыхание и окунуть лицо в холодную воду на 15-30 секунд. Это вызовет реакцию погружения, которая поможет отрегулировать эмоци…
Стать на одну ногу, умыться теплой водой, посмотреться в зеркало и подышать - эти простые способы могут помочь быстро справиться с паникой и успокоиться. Напоминаем, что это не решение проблемы, а вс…
Стать на одну ногу, считать неудобные цифры, умыться теплой водой, посмотреться в зеркало и подышать - эти простые способы могут помочь быстро справиться с паникой и успокоиться. Но они не решат проб…
Стать на одну ногу, мысленно считать, умыться теплой водой, посмотреться в зеркало и подышать - эти простые способы помогут быстро справиться с паникой и успокоиться.
В статье рассказывается о том, что раздражительность - это привычка, которую мы усваиваем с детства. Для того, чтобы переучить себя быть нераздражительным, нужно осознавать свои эмоции и научиться ко…
Статья о том, как не паниковать и не бояться будущего, а ценить настоящее и проживать свой опыт. Время - иллюзия, а ценность жизни измеряется глубиной проживания опыта. Важно быть живым, а не напуган…
В посте рассказывается о Медитации Синхронизации, которая помогает замедлить и снизить интенсивность химических процессов, сопровождающих ощущение страха. Автор предлагает провести медитацию вместе с…
В данной статье рассказывается о том, как успокоиться во время тревожных событий. Автор советует принять на себя ответственность за свои эмоции и переключить внимание на настоящее. Также автор обещае…
Медитация помогает справиться со стрессом, успокаивает ум, налаживает связь с самим собой, помогает лучше чувствовать своё тело, развивает концентрацию, замедляет процесс старения, нормализует давлен…
В статье представлены 5 рецептов успокаивающего чая, каждый из которых помогает справиться с определенными проблемами, такими как бессонница, усталость, раздражительность и другие. В статье также ука…
Классическая музыка очищает и освежает чувства, дает свободно дышать. Она как-то успокаивает и отрезвляет, возможно, освобождая чувства от греха. Это чувство можно сравнить с мгновенным излечением от…
Медитация помогает успокоить мозг, услышать душу и настоящие желания, придти к цели быстрее, подарит спокойствие внутреннего состояния и совершит с вами невероятные трансформации. Но многие боятся ме…
В статье представлены 20 игр и упражнений, которые помогут успокоить разбушевавшегося ребенка. Игры включают в себя замри-отомри, игру в тигра, представление себя китом и другие. Также предлагается и…
Статья о том, как изменить свое состояние и успокоиться. Описываются три шага: осознание своего состояния, понимание причин и поиск способов восполнить свой ресурс. Статья содержит советы по управлен…
Успокаивающий растворимый напиток DREAM на основе натуральных экстрактов помогает при переутомлении, бессоннице, нервном истощении и стрессах. Напиток оказывает антидепрессивное действие, восстанавли…
В статье описывается магическое упражнение, которое поможет успокоить ребенка за 7-10 минут. Упражнение заключается в том, чтобы гладить ребенка и говорить ему, что все его желания сбудутся. Затем ну…
Масло лаванды обладает регенерирующим свойством и помогает при ожогах, ранах и порезах. Оно также успокаивает и гармонизирует сон, помогает при укусах насекомых и эмоциональных проблемах. Масло лаван…
Получите бесплатный доступ к марафону, который поможет вам снять тревожность и вернуть состояние уюта в душе и жизни. В марафоне вы найдете легкие наполняющие практики, короткие групповые медитации-в…
Перед публичным выступлением рекомендуется закрыть глаза и проговорить про себя, какие первые действия нужно совершить, выйдя на сцену. Это позволяет снизить уровень тревоги, фокусироваться и успокаи…
В этом посте автор дает советы по борьбе со стрессом, такие как обнимание близких, гладье домашних животных и общение с друзьями. Она также предлагает использовать продукты от стресса, которые можно …
В период стресса и неопределенности важно научиться успокаиваться. Существует множество способов, которые помогут справиться с тревогой и негативными эмоциями. Например, не сдерживать эмоции, выписыв…
В статье описаны 7 простых способов успокоиться, которые подходят даже беременным и кормящим. Среди них: прогулки, дыхание, занятие рукоделием, прослушивание приятной музыки, принятие душа или ванны,…
Ум сложен и обманчив, но его можно успокоить и управлять им. Не нужно подавлять или ловить мысли, а просто наблюдать за ними без суждений. Только успокоив их, можно стать управляющим своим умом и най…
Эфирное масло лаванды помогает достичь баланса и гармонии внутри, оказывает положительное воздействие на кожу, не имеет противопоказаний и помогает засыпать детям. Приглашение на арома-встречу для зн…
В статье представлены 5 рецептов успокаивающих чаев, которые помогут бороться со стрессом, усталостью, бессонницей и другими проблемами. Рассказывается о полезных свойствах каждого чая и о том, какие…
Осень - это время уюта и наслаждения моментами, которые уже врезались в память. Каждый день наполнен мелочами, которые делают его особенным: чай, листья, вязаный свитер, книги, тёплые слова. В это вр…
Успокаивающий чай Balance линейки TeaVitall Express создан по авторскому рецепту, в составе только травы, которые обеспечивают глубокий, спокойный сон и способствуют быстрому восстановлению после нап…
Статья о том, как успокоить животное и придать ему уверенности в себе. Описаны 6 точек на теле животного, которые можно массировать для снятия стресса и расслабления мышц. Для каждой точки указаны сп…
В статье описывается, как успокоить поток мыслей и справиться с хаосом. Автор предлагает три способа: есть, спать или медитировать. Он также рекомендует выписать несколько задач и выполнить их по спи…
Статья предлагает 4 метода успокоения, когда эмоции захлестнули: отвлечься на что-то нейтральное, выпить воды, заняться интересным делом и сделать физическую нагрузку. Каждый метод описан подробно и …
Притча «Три золотых волоса» из книги «Бегущая с волками» помогает успокоиться и найти ясность, когда теряешь цель и зацикливаешься. В притче старик, идущий к свету, превращается в красивого юношу бла…
В статье рассказывается о том, как сохранять спокойствие в финансовых кризисах. Автор дает советы по созданию финансовой подушки безопасности и объясняет, как ее использовать. Также автор рассказывае…
Статья предлагает 7 способов успокоиться, когда все бесит. Среди них - улыбнуться, переосмыслить ситуацию, задать себе вопрос о важности проблемы, порисовать, заняться творчеством и побаловать себя д…
История о конфликте на дороге, который вызвал яркие эмоции у автора. Он рассказывает о том, как эмоции могут туманить разум и как он использовал две техники успокоения - квадратное дыхание и прощение…
ВОЙТИ