Для решения задач необходимы знания, навыки, ресурсы и инструменты, которые можно разделить на факторы. Важно понимать, является ли задача процессной или результатной, чтобы подбирать нужные факторы.…
Проект 'Наше тело' - это не временные изменения питания, а образ жизни. Красивое тело - это факт, здоровый образ жизни - процесс. Начните делать правильный выбор для своих целей и заглядывайте далеко…
Статья о том, что в современном мире все слишком спешат и хотят быстрого результата, но важно наслаждаться процессом жизни. Особенно для женщин процесс важнее, чем результат. Мужчины стремятся к цели…
В статье рассказывается о том, как страх может сопровождать фотографов на протяжении всего процесса работы, но как научиться принимать его как неизбежный этап. Автор делится опытом и советами, которы…
Последнее слово Аллы Гутниковой в суде стали манифестом свободы и совести для миллионов людей в России и за ее пределами. Текст содержит цитаты о том, что нельзя быть безразличным и молчать, а также …
Чтобы избежать стресса на пути к достижению целей, необходимо знать, что именно вы хотите и для чего, делать меньше, фокусироваться на главном, думать о процессе, а не только о результатах, и не забы…
Статья о том, что важно понимать, чего вы ждете от сессии и какие отношения могут возникнуть между участниками. Автор подчеркивает, что важно понимать свои ожидания и цели, чтобы получить максимальну…
Статья о том, что профессия учителя невозможна без непрерывного обучения. Учиться нужно, чтобы обучать других, а также во время самого процесса обучения. Учителя - источники, чья частичка стала автор…
Статья о том, как перестать беспокоиться о результатах и начать наслаждаться процессом. Автор рассказывает о своем опыте перехода от ориентации на результат к ориентации на процесс и о том, как это п…
Статья рассказывает о том, как выбрать формат коучинга: объемный контракт или разовые сессии. Описываются преимущества контракта и возможности работы с клиентом. Автор также приводит пример с покупко…
Олеся делится опытом работы с соматикой, где она просто сопровождает процесс участника, создавая безоценочное поле безопасности. В этом пространстве возникает множество вариантов, как можно действова…
Автор рассказывает о своей борьбе со старением и о том, как он осознал, что его подсознание стремится продолжить жизнь своих родителей со всеми их проблемами и болячками. Он начал делать определенный…
На странице рассказывается о втором этапе СП Джанкбук #Зимние_традиции_моей_семьи, который включает в себя сборку тетрадок. Автор делится своим опытом и лайфхаками по декорированию тетрадок, а также …
История создания мерча от мамы и сына. Рассказ о процессе от идеи до реализации, со всеми трудностями и интересными моментами. Дублирование в телеграмм канале. Автор просит обратную связь.
В процессе творчества идея обрастает деталями и индивидуальностью, и часто претерпевает изменения. Не всегда удается реализовать идею так, как задумывалось изначально. Однако, процесс формирует конеч…
В статье описывается процесс коучинга с экспертом в мягкой нише, который помог ей определить цель, сузить нишу и повысить уверенность в себе. Также упоминается важность личного бренда и предстоящее н…
Автор рассуждает о том, как измерять удовлетворенность жизнью: через процесс или результат. Она дает свой взгляд на жизнь, который скорее процессный, и задает вопрос читателям, как это работает у них…
Статья рассказывает о том, что работа ради процесса может быть более интересной и продуктивной, чем работа за вознаграждение. Приводится пример олимпийской чемпионки, которая концентрировалась на про…
Статья рассказывает о том, как не терять мотивацию и правильно управлять временем. Для этого нужно сместить фокус внимания с результата на процесс, начинать с малого, управлять временем и начинать де…
Мечты не сбываются из-за того, что люди часто привлекаются только к результату, а не к процессу. Необходимо захотеть весь процесс, чтобы мечты сбывались. Однако это достаточно трудно.
Мы привыкли думать, что счастье - это единственное наше состояние, которого мы хотим добиться. Но счастье не только в результате, но и в процессе получения результата. Кому какие трудности нравятся -…
Статья рассказывает о том, что настоящее мышление при решении задач функционирует иначе, чем мы предполагаем. Это невербальный и неконтролируемый процесс, который воспринимается как простая концентра…
История долгого судебного процесса, связанного с оставлением иска без движения и проблемами с материалами дела. Автор направлял жалобы в различные инстанции, что привело к продлению срока для подачи …
Рассказ о процессе получения визы в США на примере авторов. Описаны шаги, начиная от заключения договора с агентами и оплаты услуг, до прохождения собеседования в консульстве и получения виз. В текст…
В этом посте автор рассказывает о том, как создавала открытку с Инженерным замком. Она описывает трудности, с которыми столкнулась при монтаже видео, и детально описывает процесс создания. В конце по…
Статья о том, что личностный рост - это долгий и трудный процесс, который требует постоянного развития и преодоления сопротивления. Автор обращает внимание на то, что для некоторых людей важен резуль…
Статья о том, как концентрация на результате и желание быстрее и больше совершать действия могут лишить нас удовольствия от процесса. Автор приводит примеры из своей жизни и призывает не упускать воз…
Иллюстрация создается послойно, подобно карамельному латте маккиато. На каждом этапе важно уделить должное внимание деталям и подобрать нужные ингредиенты. Иллюстратор использует науку о цвете и созд…
Анна Жилина, ментор на курсах по созданию своего проекта и основам создания персонажей, подробно описывает процесс создания иллюстрации. Она рассказывает о поиске композиции, подборе референсов, черн…
Коучинг - это взаимодействие, в котором коуч задаёт вопросы, а клиент отвечает на них. Он не про учить чему-то, а про помощь клиенту самому найти ответы на свои вопросы и взять ответственность за сво…
Статья рассказывает о том, что для достижения результата в работе важны и процесс, и результат. Автор предлагает определить, кто вы по типу личности - стратег или тактик, и объясняет, что тактикам ва…
В статье описывается опыт медитации на огне и выводы, которые можно сделать из этого процесса. Автор подчеркивает важность постоянного подпитывания своего огня, чтобы достичь результата, а также не п…
Статья о том, что в жизни мы все делаем что-то впервые, и что важно не бояться падать, а важно подниматься и продолжать учиться. Не стоит слушать советы тех, кто еще не научился ходить и быть счастли…
Выбирая план действий, посмотрите на результат. Таблеточка обещает быстрое, легкое, мгновенное преображение. Путь к своему стильному образу или просто к капсуле на лето - это процесс. Чтобы сделать п…
Как развивать личный бренд без рекламы: показывай процесс, рассказывай о своих инструментах и источниках вдохновения, делай посты, которые развлекают или помогают, рассказывай истории о своих работах…
Статья о том, что устранение первопричины болезней помогает избежать развития других заболеваний. В статье описывается процесс саморегуляции, который помогает выявить первопричину болезней и улучшить…
Хорошие и прочные вещи происходят медленно, а плохие - быстро. Нужно проявлять терпение и не торопиться, чтобы создать и улучшить что-то. Медленные изменения обычно полезны и конструктивны.
Каждый человек имеет свои уникальные способности и интересы, и когда он занимается своим делом, он счастлив и успешен. Главное - это процесс реализации себя и проявления своих способностей. Важно зан…
Статья рассказывает о том, как автор искал ответ на вопрос, что такое любовь, и как он пришел к выводу, что любовь - это не объект, а процесс, который меняется вместе с нами. Автор также говорит о то…
Статья о том, что общего между рыбалкой и жизнью. Автор рассказывает о том, что для достижения результата нужно испытывать кайф от процесса, подбирать ключик, экспериментировать и учиться. Аналогии с…
Терапия - это процесс, похожий на обучение ходьбе. Нужно пробовать и осознавать результаты, держаться за поддержку, но в конечном итоге можно добиться успеха и исследовать новый мир. В терапии также …
Статья о том, как присвоить свою жизнь себе. Описываются четыре шага: осознание своей первопричины, преодоление сопротивления, преодоление страха и поиск решений. В конце упоминаются различные методы…
Выбор мороженого - это процесс, который может занять много времени. Рассказ о том, как выбирали мороженое и как Илюша случайно разбила свою трубочку-инвалид. В конце рассказа автор предлагает купить …
Работа должна приносить удовольствие и радость от процесса. Если работа не приносит удовольствия, то это очень грустно. Неприятные моменты есть в каждой деятельности, но все они с лихвой перекрываютс…
Статья о том, что творческая работа включает в себя стадию 'подумать', и дизайнеру нужны 'черновики'. Основной совет в работе с дизайнерами - дать максимум информации, обсудить её, обозначить дедлайн…
Автор рассказывает о том, как она сменила свое имя на Медея. Она объясняет, что ее старое имя стало тяжелым и напоминает ей о болезни бабушки. Автор просит быть бережными в комментариях, так как это …
Статья о том, как повысить творческий потенциал. Рассмотрены 7 приемов, включая фокусирование на процессе, придумывание множества идей и другие. Описаны преимущества каждого приема и как они могут по…
Статья рассматривает вопрос о смысле жизни и возможных ответах на него. Автор предлагает рассмотреть жизнь как процесс приобретения опыта и испытания всех ощущений, которые она готовит нам каждый ден…
Строить бизнес станет проще, если сфокусироваться на процессе и выработать равнодушие к результатам. Фокус на результате приводит к депрессии и отсутствию мотивации. Сфокусироваться на процессе помог…
Статья рассказывает о том, что клиенты в терапии не обязаны быть осознанными, меняться, работать в терапии и жить другими способами. Автор подчеркивает, что клиенты делают то, что могут, и рассказыва…
ВОЙТИ