Ironman

Моя личная откровенная история о том, как в моей жизни появился и стал образом жизни…

В этой серии постов автор делится своей историей о том, как он начал заниматься бегом и стал участником соревнований Ironman. Он рассказывает о своих достижениях в игровых видах спорта и о том, как с…

Железные мужчины: история участия нефтеюганцев в международных соревнованиях Ironman

Четверо нефтеюганцев получили титул Ironman-железный человек на международных соревнованиях по триатлону в Казахстане. Они преодолели марафонский бег, велопробег и заплыв, посвящая обеденное и вечерн…

Ironman 70.3 в Египте: мой вызов на этот год

Рассказ о том, как автор решила принять участие в соревновании Ironman 70.3 в Египте, несмотря на слабую физическую подготовку и другие сложности. Она описывает свои эмоции и мотивацию, а также расск…

Ironman 70.3 2021 пройдет в Сахл Хашиш в ноябре

В ноябре в Сахл Хашиш пройдет Ironman 70.3 2021. На дистанции будут плавать в лагуне, бегать по променаду, а велосипедная трасса протянется до Хургады и обратно. Дистанция составит 1,9 км плавания, 9…

Бег на триатлоне: удовольствие и кайф

Автор описывает свой опыт бега на триатлоне, подчеркивая, что это отдельная история. Она рассказывает о шикарном беговом этапе на Ironman, огромном количестве болельщиков и пунктах питания. Автор бла…

Личный опыт участия в Ironstar Геленджик

Рассказывается о личном опыте участия в соревнованиях Ironstar Геленджик, о том, как важно наличие тренера на месте и как он может помочь в стрессовых ситуациях. Автор также дает небольшой отчет о св…

Железная дистанция Ironman

Рассказ о том, как автор начал заниматься триатлоном и смог пройти Ironman - одно из самых сложных однодневных соревнований в мире. Описывается подготовка к соревнованию, проведенные тренировки и сам…

От первых шагов до Ironman 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

История о том, как автор после перелома позвоночника преодолел полную Железную дистанцию. Рассказывается о трудностях, которые возникали на каждом этапе, и о том, как друзья помогали автору достичь ц…

Самая возрастная женщина в Ironman

82-летняя сестра Мадонна Бадер является самой возрастной женщиной, которая занимается триатлоном Ironman. Она начала заниматься бегом в 48 лет и в 55 уже выступала на дистанции Ironman. Она приняла у…

Ironman: гонка, которая учит нас не сдаваться

Ironman - это не просто гонка, это урок жизни, который учит нас не сдаваться и бороться за свои цели. Не бойтесь ошибок, не отступайте от своей цели и делайте все возможное, чтобы достичь ее. И помни…

Как я случайно стал Ironman

Рассказ о том, как автор случайно стал участником Ironman в эстафетном формате благодаря знакомому. Он описывает свои впечатления от участия в соревновании и спортивного туризма в целом. Автор не хоч…

Как подготовиться к триатлону: советы от персонального тренера

Статья о том, как начать заниматься триатлоном и улучшить свои результаты. Рассказывается о важности работы с квалифицированным тренером, который поможет решить все спортивные задачи и достичь постав…

Беговой этап и финиш Ironman Barcelona

Описание бегового этапа Ironman Barcelona, организация маршрута, впечатления участника, знакомство с другим участником, ощущения усталости на втором круге и описание окружающей природы.

Велоэтап Ironman Barcelona

Описание велоэтапа Ironman Barcelona. Трасса проходит вдоль побережья и районов Барселоны. Перекрыли трассу общей протяженности 90 км. Жители районов оказывают поддержку участникам. На велоэтапе нужн…

Плавание на Ironman Barcelona: как это было

Рассказ о плавании на Ironman Barcelona на открытой воде в средиземном море с метровыми волнами. Описание старта, трудностей, с которыми столкнулись участники, и особенностей плавания в толпе. Расска…

Подготовка к Ironman

Статья о том, как автор готовился к участию в соревнованиях Ironman. Он рассказывает о своей мечте, которая превратилась в цель, о том, как он нашел тренера и начал подготовку. Автор описывает, как е…

Спортивная цель на год

Автор поставил перед собой цель пройти полный IRONMAN в 2019 году, что требует проплыть 3,86 км, проехать на велосипеде 180 км и пробежать 42,195 км. Он рассказывает о своих текущих спортивных возмож…

Какие сальто! #ForFunOnly

Статья о том, как некоторые спортсмены ищут новые ориентиры и вызовы, такие как длинные трейлы и гонки формата SwimRun. Автор выражает свое отношение к этим видам спорта и к пафосным постам в социаль…

Сегодня ровно месяц

Автор начал прививать себе привычку ежедневных пробежек месяц назад, готовясь к участию в Ironman 70.3. В статье автор делится своим опытом и рассказывает о том, как ему помогают достигать результато…

Ironman 70.3 Finland: подготовка к соревнованию

Статья о том, как подготовиться к соревнованию Ironman 70.3 Finland. Рассказывается о том, что путешествия в пространстве не всегда являются панацеей от скучной жизни, и как спорт может стать новым в…

ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ, ЛЮДМИЛА ВОРОНОВА

Людмила Воронова - самая титулованная российская триатлет-любитель, участвовавшая в семи гонках Ironman и выигравшая все семь. В интервью она рассказывает о своих достижениях, любви к спорту и жизни …

Итоги года: как я готовился к Ironman Barcelona 2015

Рассказ о том, как автор начал заниматься триатлоном и готовился к участию в Ironman Barcelona 2015. Все началось с приглашения друга поучаствовать в рогейне после того, как тот вышел из больницы с а…

Мой первый Ironman: отчет и впечатления

Отчет о первом Ironman, общее время 12:26:26. Недостаточная подготовка привела к результату, который можно оценить как ок, но не более того. Рассказ о старте, погоде, состоянии на гонке и беге. Подде…

50 Ironman за 50 дней! Он сделал это!

Джеймс Лоуренс за 50 дней проплыл 190 км, проехал на велосипеде 9000 км и пробежал 2110 км, чтобы собрать деньги для борьбы с детским ожирением. Он приглашает всех желающих присоединиться к нему на п…

ФИЗИОЛОГИЯ IRONMAN

Исследование Zeasorb на каждом этапе гонки Ironman. Рассказывается о том, как тело готовится к гонке, что происходит во время плавания, как организм борется с изменчивостью открытой воды и какие проц…

История о настоящем отце (Re.)

История о том, как отец с сердечными проблемами прошел весь марафон вместе со своим сыном, а затем и сложнейший триатлон Ironman. Рассказывается о том, что сын родился с проблемами, но отец всегда бы…