хронический стресс

Роберт Сапольски о хроническом стрессе: тезисы вебинара и книги

Вебинар Роберта Сапольски для украинских психологов о хроническом стрессе. Опыт хронического стресса приводит к атрофии дендритов, росту миндалины и связан с агрессией. Дофаминовая система и кора так…

Ресурсное мышление: как преодолеть хронический стресс и достигать целей

Статья о том, как хронический стресс влияет на нашу жизнь и как преодолеть его с помощью ресурсного мышления. В статье описываются признаки хронического стресса и его последствия, а также предлагаютс…