БЖЖ

Советы по улучшению работы в маунте

Статья содержит семь важных деталей, которые помогут улучшить работу в маунте. Одна из ключевых деталей - баланс, который должен быть развит на уровне инстинктов. Статья также содержит советы по атак…

Шестилетний мальчик, прославившийся тем, что спас свою сестру от нападения собаки, з…

Шестилетний Бриджер Уокер спас свою младшую сестру от нападения собаки, получив рваные раны на лице и голове. Его история стала вирусной в социальных сетях. Отец Бриджера сообщил, что мальчик занимае…

SUBMISSION ONLY 4 КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ

17 марта в СШОР №1 Лиговский 208 лучшие команды Санкт-Петербурга и регионов боролись по традиционным правилам БЖЖ и ГРЭППЛИНГА без оценок до сдачи. В турнире приняли участие 400 человек всех возрастн…

#БЖЖ_ДЕТИ

Запущена параллельная субботняя группа для детей 4-6 лет в клубе Gracie Barra. Тренировки проводит Юлия Енькова, имеющая большой опыт выступлений в BJJ и грэпплинге. Цена копеечная, льготы обсуждаютс…

БЖЖ для всех! И для девочек тоже☺

Интервью с Александрой Надежиной, единственной девушкой в вологодском БЖЖ. Она рассказывает о своем опыте занятий, о том, что БЖЖ может быть альтернативой комплексной тренировке в тренажерном зале, о…

Уход Энтони Бурдена: как спорт помог ему отойти от зависимостей

Энтони Бурден - известный ведущий, который решил связать свою жизнь с БЖЖ. Спорт помог ему отойти от алкогольной, табачной и наркотической зависимости. Его интервью вдохновили тысячи людей попробоват…