Что происходит с телом, если бросить курить
Автор рассказывает о своих планах бросить курить и пить, чтобы стать здоровым. Он говорит о том, что это очень трудно, но он готов приложить много усилий для достижения своей цели. Он также упоминает…
Автор рассказывает о своих планах бросить курить и пить, чтобы стать здоровым. Он говорит о том, что это очень трудно, но он готов приложить много усилий для достижения своей цели. Он также упоминает…
Автор рассказывает о своем опыте бросания курения и о том, как ей удалось сохранить здоровье и избежать набора веса. Она признается, что все еще испытывает желание курить, но гордится собой за достиг…
Рассказ о том, как автор бросил курить год назад. Описывает положительные моменты, экономию и мучения, которые пережил в начале. Подчеркивает, что даже спустя год периодически возникает желание курит…
В статье рассказывается о личном опыте бросания курения и о том, как это удалось сделать без помощи наркотиков. Автор также дает советы и рекомендации тем, кто хочет избавиться от зависимости от нико…
Хочешь бросить курить? Напиши в личку, мы обсудим вопросы и я расскажу, что будем делать. У каждого своя история и свой лабиринт, но с этим можно и нужно работать. Жду тебя в ЛС.
В статье автор рассказывает о своем опыте бросить курить. Она подчеркивает, что для броска курения необходима сила воли и что курение - это зависимость, которую можно заменить другими привычками. Авт…
Автор рассказывает о своей истории курения, начиная с 14 лет и заканчивая бросанием курить в 29 лет. Она описывает свою любовь к курению и как ей удалось бросить курить после того, как столкнулась с …
В данной статье автор отвечает на основные вопросы о тренинге 'Сигаретам НЕТ', который помогает бросить курить через изменение внутренних установок курильщика. Марафон длится 50 дней и состоит из 27 …
Статья содержит практические советы и мотивационные приемы для бросания курения. Рассказывается о том, как выбрать дату начала, как использовать сосачки и Табекс, как составить мотивационный лист и к…
В статье автор рассказывает о своем опыте бросить курить. Он курил 8 лет, но смог бросить с 2й попытки. Автор убеждает, что бросать курить точно надо всем, так как это реально очень вредно. Он также …
Прошу рассказать о книге "Курить, чтобы бросить!" на своих страничках в социальных сетях. Дайте хотя бы две-три строчки. О книге можно рассказать тем, с кем Вы переписываетесь; дать ссылку в соцсетях…
Статья о том, как бросить курить, с точки зрения науки и практики. Рассмотрены различные стратегии бросания курения, в том числе постепенное отвыкание и резкое бросание. Также даны советы по тому, ка…
Статья рассказывает о трудностях бросить курить и причинах, почему это происходит. Автор предлагает снижение ценности курения и возвращение к состоянию до начала курения. Также автор проводит экспери…
Идете на тренировки в спортивный клуб, и где-то после 4 занятия бросаете курить. Тренируете ударную технику и ОФП. Спустя 2 месяца вы можете отпрыгать 3 раунда по 3 минуты на скакалке, наносить по 30…
Автор рассказывает о своих взаимоотношениях с курением, начиная с 14 лет и заканчивая университетом. Он описывает, как постепенно стал курить, какие виды табака пробовал и как наконец решил бросить к…
Для того, чтобы бросить курить, нужно найти первопричину и следующие причины продолжения курения. Необходимо найти решение для выхода из ограничения и заменить курение другим действием, которое подхо…
В статье автор рассказывает о своем опыте бросания курения и дает советы тем, кто хочет бросить курить. Он подчеркивает, что главное - это психика, и рассказывает о трех основных шагах, которые помог…
В этом тексте автор объясняет, почему он решил порекомендовать своим читателям бесплатную электронную книгу "Курить, чтобы бросить". Он отмечает, что автор книги - известный журналист и писатель, а с…
Рассказ о том, как автор бросил курить, несмотря на зависимость от никотина и трудности, которые возникали на пути к отказу от курения. Автор подчеркивает важность здорового образа жизни и отказа от …
Купите сертификат на бросание курения в подарок своему другу, жене, мужу или коллеге по работе. Сертификат действителен в онлайн-формате в течение одного года. Цены на сегодня максимально привлекател…
В статье автор рассказывает о своем 14-летнем стаже курильщика и о том, как ему удалось бросить курить после прочтения книги Брайана Трейси. Он объясняет, что наш мозг легко запрограммировать, как ко…
Автор призывает своих читателей помочь другим бросить курить, разместив на своей странице ссылку на бесплатную онлайн-книгу 'Курить, чтобы бросить!' и предоставляет свободный доступ к курсу 'СОЛО на …
Статья о том, как бросить курить. Рассказывается о том, что курение вызывает зависимость, но при правильном подходе можно преодолеть желание курить. Дается несколько советов, как начать бросать курит…
Рассказ о том, как автор бросила курить после 24 лет курения. Она делилась своим опытом и причинами, которые побудили ее бросить курить. Автор также рассказывает о своей бабушке, которая умерла от ра…
Автор рассказывает о своем опыте бросить курить. Он не читал книги Аллена Карра и бросил курить, потому что сам захотел. Автор советует использовать приложение 'Не курю' для мотивации. Он заметил улу…
Биохакер рассказывает о своем опыте бросания курения и дает советы, как это сделать. Он не верит в зависимость, а верит в силу воли. Автор дает примеры того, как курение вредно и как легко можно отка…
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» - это эффективный метод борьбы с курением, основанный на избавлении от страха и неуверенности. Метод не требует заменителей никотина и не содержит за…
В статье рассказывается история успеха автора, который бросил курить почти 2 месяца назад. Описывается, как трудно было бросить курить, но как автор смог преодолеть свою зависимость. Автор дает совет…
Муж разработал программу, которая помогает бросить курить без мучений и страданий. Программа длится 4 недели и предназначена для тех, кто курит 10 лет и больше, пробовал бросить сами и хочет отказать…
Статья о том, как бросить курить к Новому году и не начать снова. В ней рассказывается о проекте закона о полном запрете табака, о том, как посчитать стоимость своей пачки сигарет за год и на какую с…
В статье автор рассказывает о своем опыте бросания курения и рекомендует спрей, который помог ему в этом. Он также перечисляет преимущества броска курения, такие как улучшение самочувствия, экономия …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
В статье автор рассказывает о своем опыте бросания курения и рекомендует спрей, который помог ему в этом. Он также перечисляет преимущества броска курения, такие как улучшение самочувствия, экономия …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
Статья о том, как бросить курить к Новому году. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с курением и дает совет использовать спрей, который помог ему бросить курить. Описывает преимущества отказа от …
Стать свободным от рабства никотина можно с полной осознанностью и самоотдачей. Курение - это никотиновая наркотическая зависимость, которую можно бросить прямо сейчас. Любые заменители курения - это…
Статья о том, как бросить курить бесплатно и эффективно. Нужно составить список близких людей, купить открытки и написать на них обещание не курить. Открытки нужно разослать или вручить лично адресат…
Рассказ о том, как автор бросил курить за 1 неделю с помощью капель NicoFrost. Он перепробовал множество методов, но только эти капли помогли. Они устраняют тягу к курению после каждого приема пищи. …
Владимир рассказывает о своем опыте бросания курения и о том, что все известные методы не помогли ему. Он нашел средство, которое отбивает тягу к курению на физическом уровне и пользовался им всего 2…
Рассказ о том, как автор бросил курить после трагической потери своего сына. Он рассказывает о своем стаже курильщика, о том, как его сын постоянно просил его бросить курить, и о том, как он бросил к…
Галотерапия может помочь бросить курить, но только при наличии большого желания и силы воли. Сеансы в соляных комнатах помогут очистить легкие и бронхи, а также снимут нервозность и улучшат настроени…
Константин Григорьевич, 82-х лет от роду, рассказал рецепт, как бросить курить за один день. Совет заключается в том, чтобы перед Пасхой, за неделю до начала Великого Поста, курить как обычно, а на н…
Дыхательная гимнастика помогает очистить органы дыхания от последствий курения. В статье представлены три упражнения, которые помогут бросить курить: упражнение на свежем воздухе, упражнение с вдохам…
Статья рассказывает о 5 продуктах, которые помогают бросить курить. Молоко и молочные продукты, апельсиновый и лимонный соки, зеленый чай, орехи и семена, а также овощи и фрукты с высоким содержанием…
Аллен Карр придумал легкий способ бросить курить, который помогает курильщику прояснить сознание и поставить мозги на место. Его книга о легком способе отказа от курения имеет высокую эффективность, …
Владимир рассказывает о своем опыте бросания курения с помощью биомагнитов Zerosmoke. Он пробовал различные методы, но только эти магниты помогли избавиться от тяги к курению. Он прилепил их на ухо и…
Дыхательная гимнастика помогает очистить органы дыхания от последствий курения. Представлены 3 упражнения: задержка дыхания, вдох через нос и выдох через рот, полное йоговское дыхание. Упражнения пом…
ВОЙТИ