занятия на свежем воздухе

Бесплатные занятия по хатха-йоге в парке имени Воровского

Проводим бесплатные занятия по хатха-йоге в парке имени Воровского каждые выходные летом. Занятия проводятся на уютной полянке в тени деревьев. Необходима предварительная регистрация. В случае плохой…

Природная гимнастика: занятия в парке Свиблово

Приглашаем на занятия по Природной оздоровительной гимнастике в парке Свиблово. Занятия проводятся на свежем воздухе и включают в себя комплексы упражнений, направленных на восстановление и улучшение…

Преимущества занятий на свежем воздухе для умственного и физического здоровья

Исследование показало, что занятия на свежем воздухе улучшают умственное состояние, восстанавливают активность и силы, придают больше энергии и уменьшают напряженность, разгневанность и депрессию. Фи…