Женская грудь состоит из молочной железы, жировой и железистой ткани, которые прикреплены к грудным мышцам. Форма и размер груди зависят от соотношения жировой и железистой ткани. Упражнения, контрас…
Статья о том, как улучшить форму груди и избавиться от отеков в лодыжках. Для груди рекомендуются отжимания и упражнения на мышцы спины, для лодыжек - укрепление мускулов стопы, лодыжки и голени.
В статье рассказывается о том, как правильно надевать бюстгальтер, чтобы избежать излишней нагрузки на пояс и деформации косточек. Рекомендуется застегивать бюстгальтер на самые свободные крючки при …
Статья рассказывает о том, как раздел имущества при разводе может стать причиной неожиданных и смешных требований. Автор приводит историю о том, как бывший муж потребовал разделить грудь своей бывшей…
В статье описываются 4 принципа увеличения объема груди: тренировка сверху вниз, концентрация на форме, изменение схем тренировок и выполнение упражнений с полной амплитудой. Также подчеркивается важ…
Массаж груди - это расслабляющий и оздоравливающий процесс для женщин. Он связан с сердцем и может освободить энергию любви и наслаждения. Чувствительность груди неразрывно связана с чувственностью. …
Девушка с маленькой грудью обратилась к врачу за советом. Доктор посоветовал ей каждый день оттягивать грудь и петь любимую песню. Через неделю грудь заметно выросла. Однажды, задержавшись на работе,…
Статья опровергает миф о том, что грудь женщины после ГВ становится обвисшей. Она объясняет, что грудь меняется только для того, чтобы поместить в нее молоко, и что процесс возвращения груди в дородо…
Статья рассказывает о проблеме отёчности груди у молодых мам после родов и дает советы по ее устранению. В тексте указаны важные меры предосторожности и рекомендации по уходу за грудью. Автор предлаг…
Рассказ о том, как одна женщина решилась на операцию по увеличению груди. Описывается процесс выбора имплантов и проведения операции, а также уход после нее. Операция прошла успешно, пациентка быстро…
Мама привела Машу к врачу, где они обсудили половое созревание и уход за грудью. Врач объяснила, что грудь нуждается в поддержке, чтобы избежать обвисания, и что бюстгальтер помогает избежать растяже…
Статья о том, как увеличить бюст с помощью упражнений в домашних условиях. В статье описываются три упражнения: жим гантелей, отжимания и разведение гантелей. Также даны советы по выполнению упражнен…
Статья объясняет, что долгое сосание ребенка на груди является нормой, так как грудь для ребенка не только еда, но и безопасность, общение с мамой и возможность расслабиться. Пищеварительная система …
В статье даны ответы на популярные вопросы о маммопластике, самой популярной пластической операции. Отвечая на вопросы о цене, размере груди, кормлении грудью с имплантами, замене имплантов и выборе …
Рассказ о том, как авария повлияла на здоровье автора и почему важно проходить обследование груди. История может помочь другим женщинам обращать больше внимания на свое здоровье.
Ребенок сосет грудь для утоления голода и жажды, стимуляции лактации, получения эндорфинов, удовольствия и комфорта, засыпания, самокоррекции и психоэмоционального контакта с мамой. Для удовлетворени…
Статья разбирает мифы о том, что можно убрать живот, не затрагивая другие части тела, и объясняет, что для этого нужно снизить процент содержания жира в теле в целом. Также рассказывается о том, что …
Статья рассказывает о необычных фактах, связанных с выработкой грудного молока у женщин и мужчин. Описывается процесс выработки молока, возможность кормления без беременности и родов, а также влияние…
Научное исследование показало, что регулярное созерцание женской груди увеличивает продолжительность жизни мужчин на 4-6 лет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи объясняют эт…
На курсе вы научитесь глубокой работе с грудью, узнаете мануальные техники и энергетические практики, которые помогут исцелить тело и душу. Курс подходит для профессиональных массажистов, телесных те…
Статья о том, как выбирать правильный пушап для груди. Рассказывается о том, что пушап может быть полезен для груди, которая потеряла объем, но не следует носить пушапы с явной подушечкой или ступень…
Стандартные отжимания, альтернативные отжимания и отжимания узким хватом - три упражнения, которые помогут вам качать грудь без гантелей и штанги. Подробное описание каждого упражнения и рекомендации…
Статья о том, как накачать грудные мышцы с помощью модифицированного приема 'отдых-пауза'. В статье описывается методика выполнения упражнений с гантелями и отжиманий для достижения мощной груди и мо…
Массаж груди помогает усилить кровоток, предотвратить обвисание и сделать грудь более упругой. Регулярное применение массажа способствует предотвращению раковых заболеваний. В статье рассказывается о…
Статья рассказывает о причинах, почему ребенок может кусать грудь во время кормления, и что делать в такой ситуации. Автор объясняет, что это может быть связано с болезненным прорезыванием зубов, инт…
Статья о том, как женщины испытывают любовь физически и как молоко в груди матери вызывает у нее чувство благодарности и любви. Автор описывает свой опыт и переживания, связанные с лактацией и матери…
Статья опровергает миф о возможности похудеть только в определенных зонах тела, объясняет, почему массажи и обертывания не помогают в этом, и предлагает контраргументы. Однако, возможно увеличение об…
Статья о том, как эмоциональный фактор и различные проблемы могут негативно сказаться на состоянии груди. Автор рассказывает о своей работе и том, как он помогает возвращать грудь к ее природному иде…
Психологи из США проанализировали телосложение девушек и женщин, и пришли к выводам, что о характере многое может рассказать грудь, точнее ее форма. Существует 7 типов груди у женщин, каждый тип разб…
Психологи из США проанализировали телосложение девушек и женщин, и пришли к выводам, что о характере многое может рассказать грудь, точнее ее форма. Существует 7 типов груди у женщин, каждый тип разб…
Статья в Journal of Plastic and Reconstructive Surgery описывает поверхностную фасциальную систему молочной железы и околомаммарную связку, которая прикрепляет ее к глубокой фасции груди. Описаны гра…
Статья о тренировке грудных мышц в обратном порядке, с предварительным утомлением. Рассказывается о том, какие упражнения выбирать и как их выполнять, чтобы добиться максимального эффекта. Рекомендуе…
Грудь – отличное полотно для ярких и больших нательных рисунков. Рельефность грудной клетки позволяет сделать картину объемной, что выглядит реалистично и привлекательно. Нательные картины можно наби…
На мастер-классе Алёны Ковалевской вы узнаете, как помочь себе и близким женщинам в профилактике и мягкой коррекции проблем в области репродуктивного здоровья и работы желудочно-кишечного тракта. Вы …
Статья отвечает на часто задаваемые вопросы о женской груди: почему перед менструацией болит грудь, можно ли самостоятельно обнаружить проблему, почему одна грудь может быть больше другой и больно ли…
Статья рассказывает о нормах самостоятельного засыпания у детей и возможности давать грудь на засыпание. Автор обсуждает условия, которые предлагают для обучения самостоятельному засыпанию и высказыв…
В статье представлены 9 упражнений для упругой и красивой груди. Каждое упражнение описано с исходным положением и количеством повторений. Все упражнения можно выполнять дома с использованием гантеле…
В статье описаны базовые упражнения для тренировки различных групп мышц, таких как спина, грудь, трицепс, бицепс, плечи, ноги и пресс. Для каждой группы мышц перечислены по 10 упражнений, которые мож…
Статья содержит три упражнения для красивой груди, включая отжимания и использование гантелей. Рекомендуется делать комплекс через день для укрепления мышц и придания груди идеальной формы.
Исследователи из Портсмутского университета сообщают, что более 9 миллионов британок подвергаются опасности травмировать грудь из-за того, что занимаются спортом без специального бюстгальтера. При эт…
Статья рассказывает о том, почему верхняя часть груди зачастую выглядит отстающей и как стимулировать ее рост. Автор объясняет, что причиной этому может быть как генетика, так и недостаточная нагрузк…
Если вы испытываете боли, отеки, выделения из сосков или у вас есть проблемы с половой системой, то вам стоит пройти тест на здоровье груди. Женщина должна знать каждый миллиметр своей молочной желез…
В данной тренировке представлены базовые упражнения для развития мышц различных групп: спины, груди, трицепса, бицепса, плеч и ног. В список включены упражнения на разные группы мышц, такие как подтя…
Статья о том, как правильно корректировать положение груди и расширять ее. Описываются методические основы коррекции грудины, включая правильное отношение к мышцам спины и груди. Рассказывается о том…
В статье описывается, как правильно определить размер бюстгальтера. Для этого необходимо измерить объем под грудью и самой груди, а затем посчитать разницу между ними. Разница указывает на полноту ча…
Девушка рассказывает о своем опыте увеличения груди при помощи специального крема. Она пробовала множество других методов, но только этот оказался действенным. Крем наносится на грудь каждый день утр…
Девушки могут сделать грудь более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди. В статье представлен список из 10 упражнений, которые помогут подтянуть грудь и улучшить осанку. Кажд…
Данный комплекс упражнений поможет увеличить объем груди на 4-6 см за 2 месяца. Включает в себя отжимания от пола или скамейки, упражнение с книгами или мешочками с песком и упражнение с гирей или тя…
Для достижения красивой формы груди можно выполнять специальный комплекс упражнений, включающий в себя различные движения руками, использование гантелей и эспандера. Всего необходимо выполнить 10 упр…
Долгое кормление малыша влияет на грудь в лучшую сторону, улучшая здоровье груди и снижая риск заболеть раком груди. Форма груди начинает изменяться еще в процессе беременности, и по мере роста малыш…
ВОЙТИ