БОЛЯТ НОГИ? У этого точно есть причина!
В статье описываются 4 причины болей в суставах ног: большая постоянная нагрузка, искривления позвоночника, ограниченная подвижность суставов и застой венозной крови. Автор рекомендует заняться суста…
В статье описываются 4 причины болей в суставах ног: большая постоянная нагрузка, искривления позвоночника, ограниченная подвижность суставов и застой венозной крови. Автор рекомендует заняться суста…
Телесный мастер предлагает услуги массажа и суставной гимнастики. Работаю по телу приемами, которые применяли ко мне и за год ушло 33кг и уже второй год не возвращаются. Обучаюсь новым практикам и об…
Статья развеивает миф о том, что суставная гимнастика предназначена только для пожилых людей. Описываются преимущества занятий суставной гимнастикой, такие как повышение гибкости и выносливости тела,…
28 апреля в Штабе проекта «ПоддЕРжка» состоится семинар «Родитель плюс» на темы: «Тревога: признаки, причины и пути преодоления» и «Суставная гимнастика: принципы проведения, показания и противопоказ…
Статья рассказывает о том, что разогрев перед занятиями растяжкой летом не является эффективным инструментом, так как может привести к травмам. Вместо этого, автор рекомендует использовать суставную …
30-31 января в Перми пройдут Йога-Выходные с Иваном Дудичем. В программе суставная и дыхательная гимнастика, принципы терапевтических движений, активная и пассивная гибкость, выстраивание позы исходя…
После 60 лет боль в суставах ощущает 97% людей. Специальная гимнастика поможет улучшить состояние суставов и снимет дискомфорт. В статье представлены 5 лучших упражнений при боли в тазобедренных суст…
Не всем подходят силовые виды тренировок. Медленные силовые практики, суставные гимнастики, симметричные стретчинги и классы mind&body могут быть более подходящими для некоторых людей. Прислушайтесь …
Малоподвижный образ жизни и компьютеризация приводят к гиподинамии и сокращению объема движений. Выполнение суставной гимнастики на 5-20 минут ежедневно помогает укрепить тело, вернуть хорошее самочу…
Поднимание рук вверх полезно для желудочно-кишечного тракта, позвоночника, внутренних органов и мышц живота. Также это помогает избежать задержки воды в организме и смывает шлаки. Рекомендуется держа…
Хотите улучшить качество жизни, быть активными в любом возрасте и избавиться от боли в спине и суставах? Приглашаем вас на занятия суставной гимнастикой в Центр доктора Бубновского в Калининграде! Си…
На семинаре вы познакомитесь с методом Чаньсыгун, который является ключевой особенностью Тайцзицюань стиля Чень. Метод помогает восстановить и укрепить здоровье человека, нормализовать питание сустав…
Статья рассказывает о необходимости укрепления голеностопа и приводит примеры случаев, когда это особенно важно. Дается несколько советов по укреплению голеностопа, включая правильный выбор обуви, вы…
Приглашаем на утреннюю суставную гимнастику в Соборной 29. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 9-00. Стоимость 1-го занятия 20 грн, 1-е занятие - бесплатно. Упражнения доступны для…
Приглашаем на регулярные занятия по программе оздоровления тела 'Суставная гимнастика'. Программа поможет восстановить здоровье, укрепить мышцы, суставы и сухожилия, повысить иммунитет, сделать вас м…
Приглашаем на бесплатное пробное занятие по Цигун в 66-ом квартале. Цигун - комплекс упражнений, который помогает восстановить здоровье, укрепить мышцы, суставы и сухожилия, повысить иммунитет, сдела…
ВОЙТИ