гигиена сознания

ВЫТРИ, ПОКА НЕ ЗАСОХЛО: гигиена сознания

Статья о том, что сознание, так же как и тело, нуждается в гигиенических навыках и тренировке. Автор призывает приучаться непрерывно обрабатывать дискомфорт своего сознания в момент его возникновения…