Книги прошлый век
Статья о том, как взрослые могут вмешиваться в процесс воспитания детей и о том, что книги уходят в прошлое. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как важно устанавливать личные границы. Также уп…
Статья о том, как взрослые могут вмешиваться в процесс воспитания детей и о том, что книги уходят в прошлое. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как важно устанавливать личные границы. Также уп…
Марафон Личные границы поможет научиться выделять время на отдых, просить помощи и жить не только для других, но и для себя. Марафон подходит для всех, включая мужчин и женщин старше 18 лет. Стоимост…
Страница описывает опыт автора, который жил в финансовом и эмоциональном насилии и как он научился распознавать манипуляторов. Она также предлагает записаться на марафон Личные границы, где будут раз…
Подборка из 4 типов фраз для защиты личных границ и советы по использованию юмора и честности в таких ситуациях. В подарок предлагается книга 'Сила личных границ'.
Статья рассказывает о том, как не следование своим желаниям может привести к нарушению личных границ и как это может повлиять на жизнь. Предлагается пройти марафон по исследованию личных границ, чтоб…
Страница о том, как нарушение личных границ влияет на наши отношения с другими людьми и как научиться уважать себя и других. В тексте описаны примеры нарушения и здоровых личных границ, а также предл…
Статья рассказывает о том, как помочь ребенку не стать жертвой в будущем, и объясняет, как нарушение физических и эмоциональных границ в детстве может повлиять на жизнь взрослого человека. Также упом…
Статья описывает 7 признаков манипуляции, таких как запреты, игнорирование, ультиматумы, показ превосходства и угрозы. Также предлагается марафон 'Личные границы', который поможет узнать, как не подд…
В статье рассказывается о том, почему близкие люди могут оскорблять и как с этим бороться. Автор приглашает на марафон 'Личные границы', чтобы исследовать свои внутренние правила и научиться устанавл…
Статья о том, как выстраивать личные границы и почему это сложно. Необходимы навыки понимания себя, принятия границ своей и чужой ответственности, ощущения надежной опоры внутри себя, умения быть со …
Статья о том, как важно соблюдать свои личные границы и как это влияет на наше самооценку. Рассказывается о том, как взаимодействовать с людьми, которые нарушают наши границы, и как правильно донести…
Статья рассказывает о том, как манипулятивное воспитание влияет на жизнь взрослых людей. Автор описывает, как родители требуют от детей послушания и используют манипулятивные фразы, что приводит к тр…
Статья рассказывает о том, как отказать родителям в помощи на даче, не чувствуя себя виноватым. Для этого необходимо знать свои личные границы и уметь их отстаивать. Статья также предлагает пройти ма…
Статья рассказывает о том, как нарушение личных границ в детстве может повлиять на жизнь человека в будущем. Описываются проблемы, с которыми могут столкнуться люди без личных границ, и даются советы…
Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь,…
Личные границы в близких отношениях помогают держать баланс между собственными интересами и желаниями других людей, защищают от манипуляций и использования. Без границ возникает дистанция, напряжение…
На мастер-классе вы узнаете, что такое внутренние границы и личное пространство, научитесь выстраивать свое внутреннее пространство, изучите основы уверенного поведения и отработаете навык говорить "…
Статья рассказывает о том, как высокая ответственность может привести к нарушению личных границ и как не скрывать эти нарушения. Автор дает советы, как установить правила для себя и не допускать нару…
Статья рассказывает о ситуации, когда незнакомая бабушка хватает за предплечье четырёхлетнюю девочку на самокате и говорит, что заберёт её с собой. Автор обсуждает проблему неуважения к личным границ…
Статья рассказывает о том, как личные границы могут помочь в построении здоровых и счастливых отношений. Приводятся примеры ситуаций, где важно выстраивать личные границы и как это сделать правильно.…
В статье рассказывается о важности установления и защиты личных границ в коммуникации с другими людьми. Автор приводит пример с общением с менеджером банка, который не соблюдал договоренности, и объя…
Новый продукт, помогающий решать коммуникационные проблемы, готовится к выходу. Он поможет научиться обозначать личные границы, вести себя в конфликтах, презентовать себя перед клиентами, обрести уве…
Ценности - это набор мотивирующих личных понятий, которые определяют наши границы и правила жизни. Важно определить свои ценности и придерживаться их, чтобы жить по своим правилам. Это может привести…
Игра-тренажер 'Я в балансе' помогает изучить личные границы и научиться бороться с манипуляторами. В тексте приводятся примеры поведения, которые могут свидетельствовать о нарушении личных границ, а …
В статье рассказывается о том, как нарушение личных границ может влиять на тело и как справиться с этим. На примере клиента, автор описывает процесс поиска истоков напряжения и нахождения решения про…
В статье рассказывается о том, как автор преодолела трудности и научилась устанавливать личные границы. Она призывает читателей следовать своим границам и не поддаваться на манипуляции со стороны дру…
Статья о том, что для гармоничных отношений нужно изменить свое отношение к жизни и себе. Рассматриваются вопросы нарушения личных границ, сомнения в партнере, безнадежность и отсутствие ответственно…
Автор делится своими выводами и осознаниями после тренинга по личным границам и контекстам. Она подчеркивает важность саморазвития и отказа от созависимости, а также необходимость равных отношений с …
В статье представлены краткие обзоры трех книг, которые помогут читателю научиться выстраивать личные границы и устанавливать их. Книги представляют собой практические руководства, содержащие множест…
Статья рассказывает о том, как создать гибкие личные границы и защитить их. Автор приглашает на сессию знакомства для работы с личными границами. В статье также затрагиваются темы саморазвития, психо…
Статья рассказывает о том, что большинство молодежи имеет интуитивное понимание личных границ, в то время как у пожилых людей такого понимания нет. Также автор обсуждает, как защищать свои личные гра…
7 апреля в Тверь приедет семейный психолог, писатель Катерина Мурашова с лекцией "Свобода и личные границы". В рамках лекции будут рассмотрены вопросы свободы в разных контекстах, а также ее взаимоде…
Статья о том, как мы нарушаем личные границы других людей и как сохранять свои границы. В статье перечислены 10 способов нарушения личных границ, такие как говорить за человека, игнорировать его чувс…
Статья рассказывает о том, как определить уровень самооценки в паре и какие права и показатели связаны с личными границами. Описываются способы формирования личных границ и приводятся вопросы для сам…
Статья рассказывает о том, что видимость в социальных сетях тесно связана с вопросами личных границ и уязвимостью, которая может угрожать существованию. Автор призывает переопределить свои границы и …
Статья рассказывает о том, как отрицание своей аутентичности и личных границ может повлиять на развитие предпринимателя. Автор объясняет, что наша психика всегда стремится к аутентичности, но зависим…
В данной статье представлены 4 книги, которые помогут выстроить личные границы. В первой книге автор рассказывает о психологических границах в семье и на работе. Во второй книге автор призывает отбро…
Статья описывает различные типы личных границ и способы их защиты. Особое внимание уделено схеме защиты личных границ, которая включает обозначение факта нарушения и своих эмоций и чувств. Границы мо…
Представляем подборку фильмов, которые помогут вам понять, что происходит, когда вы не выстраиваете свои личные границы. В этом списке вы найдете комедию «Всегда говори да!», драму «Аритмия», фильм о…
Статья описывает различные типы личных границ и их нарушения, а также предлагает схему защиты личных границ, включающую обозначение факта нарушения и выражение своих эмоций и чувств.
Статья рассказывает о том, что личные границы существуют и как их защитить. Описываются признаки нарушения границ и разница между абьюзером и нормальным человеком. Автор также задает вопросы о том, к…
Узнайте, как пластично выстраивать и контролировать личные границы без конфликтов и поймите специфику взаимодействия с детьми на онлайн тренинге, который стартует 23 марта. В статье также рассказывае…
Статья о том, как книга о пограничных расстройствах помогла автору понять себя и свои отношения с другим человеком. Возможно, выдержки из книги и ее рассуждения помогут кому-то в трудный момент видет…
Приглашаем на вебинар по принятию и интеграции тёмной стороны: агрессия. На вебинаре вы научитесь устанавливать жёсткие личные границы, принимать себя и свои эмоции. Стоимость вебинара 3500 руб. Опла…
В профессиональной среде люди вежливые и уважающие друг друга, но стоит сделать шаг в сторону, как начинается клоака. Инфантилы обзывают друг друга инфантилами, что стало трендом. Взрослый - это чело…
Рассказ о том, как важно устанавливать правила игры и говорить о своих предпочтениях, чтобы сохранить личные границы и чувство безопасности. Этот случай может стать опорным в жизни ребенка и дать ему…
Запрет на чувствование негатива и обижаться является садистским способом проломить границы другого человека. Обида - это реакция психики на внешние несправедливые обстоятельства, случившиеся с челове…
Статья рассказывает о том, как многие психологи и психотерапевты используют свои услуги для заработка, не имея конкретного плана действий и расписания встреч. Также обсуждаются личные границы и их от…
Алина Фараносова проводит онлайн тренинг по личным границам, который стартует 23 марта. Она предлагает сделать маленькое психологическое домашнее задание, чтобы узнать о себе и своих границах. Тренин…
Несоблюдение личных границ может привести к разрушению ядра личности, что в свою очередь может привести к потере уверенности в себе и веры в свои способности. Важно понимать, что чем ближе человек и …
ВОЙТИ