Как стать более стрессоустойчивым: роль стиля адаптации

  • 22-03-2022

Стать более стрессоустойчивым можно благодаря саморегуляции и управлению своим внутренним состоянием. Индивидуальный вклад каждого человека в этот процесс по научному назвали стилем адаптации. Стать …