Рассказ о старте атлетов-учеников, которые принимали участие в полумарафонах и улучшали свои результаты. Тренер также делился своими достижениями и убеждался в эффективности больших объёмов медленног…
Страница с поэтическим произведением Рубина Гайнуллина 'Кто любит железо', посвященным атлетам и спорту. В стихотворении автор описывает страсть к тренировкам и железу, которую не могут понять те, кт…
Сборная Федерации воздушно-силовой атлетики Саратовской области на Чемпионатах России и других всероссийских соревнованиях в категории Воркаут 18+ будет состоять из 12 сильнейших атлетов. В списке ат…
Анонс первого конкурса для атлетов, который продлится две недели. Условия конкурса: лайк-репост записи, комментарий под записью и подписка на паблики, причастные к творчеству. Призовые места и резуль…
Тренинг мощности позволяет обычному человеку улучшить качество жизни, чувствовать себя уверенно и защитить от травм. Для атлетов, способность быстро и мощно перемещаться является основой успеха. Трен…
В этой статье мы поговорим с Валентином Черновым, который расскажет о своем опыте участия в триатлоне. Он поделится своими спортивными достижениями, расскажет о запомнившихся гонках и даст советы тем…
Рибоксин - первый среди нестероидных анаболиков, который используют бодибилдеры и пауэрлифтеры в качестве дополнения к основному курсу стероидов. Он обладает мощью положительных свойств, таких как по…
Статья содержит список из 20 упражнений на турнике для атлетов любого уровня. Упражнения разделены на две категории: для начинающих и для опытных. Для каждого упражнения дано пошаговое описание техни…
В статье рассказывается о праздновании дня рождения клуба кроссфита, на котором были объявлены победители соревнований. Также перечислены атлеты, получившие подарочные сертификаты на абонемент следую…
Статья содержит 20 упражнений на турнике для атлетов любого уровня. Для начинающих упражнения стоят по мере возрастания сложности, а для опытных - обычные подтягивания во всех возможных вариациях. Уп…
Стальные Игры - это парный турнир для атлетов разного уровня подготовки, который пройдет на стадионе Металлург в Солнечногорске. Участвовать в играх могут как новички любители, так и опытные сталевар…
В статье представлен обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсм…
В Москве прошли соревнования Кубок Стальных Братьев 2021, в которых приняли участие 50 атлетов из разных регионов России. В соревнованиях были проведены три конкурса: Workout Battles, Freestylebar и …
Статья рассказывает о роли вспомогательных упражнений в тренировочном процессе новичка и продвинутого атлета. Для новичков вспомогательные упражнения помогают освоить технику базовых упражнений и фор…
В статье представлен обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсм…
LevroIsoWhey - это вкусный и питательный протеиновый коктейль, содержащий изолят сывороточного белка молока наивысшего качества. Продукт создан для атлетов, которым необходимо увеличить количество бе…
Автор дает обзор на соревнования Большой Кубок, выражает свои положительные впечатления от формата, мест проведения и отношения к атлетам. Она также выражает благодарность организаторам, волонтёрам и…
WPC80.eu - это высокобелковый протеин, который подходит не только для интенсивно тренирующихся атлетов, но и для людей, стремящихся похудеть или восстановиться после травмы. Он содержит только концен…
10-11 февраля 2018 года в клубе CrossFit Berloga пройдут соревнования CrossFit Berloga Throwdown. Участники разделены на группы по возрасту и опыту. Регистрация открыта до 07.02.18 включительно. Меди…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. В каждо…
Коваль Костя - атлет нашей команды, проехавший за последние 3 месяца 4 марафонские дистанции на велосипеде. Бреветы - длительные велосипедные поездки, производимые по особым правилам. Участников брев…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены несколько вариантов рационов, включающих в себя гречку, овсянку, т…
Статья представляет три примера рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Рационы различаются по целям: набор массы, жирожигание и поддержание веса. Каждый рацион состоит из нескольк…
LevroWheySupreme - это протеиновый коктейль, содержащий концентрат сывороточного белка молока, который рекомендован всем атлетам, использующим белковые добавки. Производство концентрата сывороточного…
LevroIsoWhey - это протеиновый коктейль, содержащий изолят сывороточного белка молока наивысшего качества. Продукт создан для атлетов, которым необходимо увеличить количество белка в рационе, и в пер…
Команда Muscle Garage объявляет о проведении двух конкурсов: отбора в команду и конкурса репостов. Победитель отбора получит полное ведение спортсмена одной подготовки, составление плана питания и тр…
Данный курс предлагает гибкую диету для атлетов, которая позволяет сбрасывать вес с дефицитом не более 20% от уровня поддержки. Рекомендуется употреблять белок не менее 2.3-2,7 гр на кг сухой массы, …
Статья о гибкой диете, которая предлагает сбалансированное питание для атлетов. В статье описывается суть гибкой диеты и ее применимость к регулярной физической/спортивной нагрузке. В статье также пр…
В статье рассказывается о безопасных аптечных препаратах для спортсменов, которые можно купить без рецепта. Описываются два препарата - Аспаркам и Рибоксин, их действие на организм и противопоказания…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. В каждо…
В статье рассказывается о безопасных аптечных препаратах для спортсменов, которые можно купить без рецепта. Описываются два препарата - Аспаркам и Рибоксин, их действие на организм и противопоказания…
Статья предлагает обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсмено…
Тренировка шеи важна для безопасности, улучшения самочувствия и мозговой деятельности, увеличения силы и спортивных результатов, а также для эстетики. Хорошо тренированные мышцы шеи могут спасти жизн…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. В каждо…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. В каждо…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. Каждый …
В статье представлен обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсм…
Тренировка шеи важна для безопасности, улучшения самочувствия и мозговой деятельности, увеличения силы и спортивных результатов, а также для эстетики. Хорошо тренированные мышцы шеи могут спасти жизн…
В статье рассказывается о безопасных аптечных препаратах для спортсменов, которые можно купить без рецепта в любой аптеке. Описываются два препарата: Аспаркам и Рибоксин, их действие на организм и пр…
Тренировка шеи важна для безопасности, улучшения самочувствия и мозговой деятельности, увеличения силы и спортивных результатов, а также для эстетики. Хорошо тренированные мышцы шеи могут спасти жизн…
В статье представлены примеры рационов питания на день для атлетов весом от 70 до 90 кг. Для каждого весового диапазона представлены рационы для набора массы, жирожигания и поддержания формы. В каждо…
Спортивное питание - это специализированные натуральные продукты, которые используются спортсменами в самых различных видах спорта. Оно представляет собой особые добавки, которые предоставляют атлету…
Казеиновый протеин - обязательный элемент питания для силовых атлетов. Он обеспечивает организм необходимыми аминокислотами и имеет уникальный аминокислотный профиль. Казеиновый протеин важен для стр…
ВОЙТИ