разгрузочные диеты

Устрой себе разгрузочные дни

Разгрузочные дни помогают совершенствовать себя и свое тело. В статье представлены 5 вариантов разгрузочных дней с меню и правилами употребления пищи. Каждый день имеет свои особенности и подходит дл…

Устрой себе разгрузочные дни

Разгрузочные дни проводят 1-2 раза в неделю, выбирайте себе вариант по душе – и вперед, к совершенствованию себя, любимой! Представлены 6 вариантов разгрузочных дней с меню и правилами проведения. Ус…

Устрой себе разгрузочные дни

Разгрузочные дни проводят 1-2 раза в неделю, выбирайте себе вариант по душе – и вперед, к совершенствованию себя, любимой! Устроив пару раз такой разгрузочный день, вы легко похудеете в талии и боках…