27 мая 2023 года стартует сезон ХСО Калиновка трейл. В программе рукотворная трасса, приятное общение, пункт питания, красивые фотографии и уникальные призы. Для участия в розыгрыше бесплатного участ…
На природе прошло Весеннее первенство по Трейлу, где были объявлены победители на дистанциях 3км и 10км. Среди женщин на дистанции 3км победила Задорожная Софья, а среди мужчин - Скороплетов Андрей. …
В этом году беговой сезон начался с жарких событий в США, Аргентине и России. Лена Ормон заняла третье место на 50-километровой дистанции в рамках Desert Rats Trail Running Festival by UTMB в штате К…
Участвуйте в розыгрыше слота на трейл 'Змеиная балка' в Крыму. Регистрация до 23 апреля. Условия участия: подписаться на группу VK, поставить лайк и сделать репост публикации, оставить комментарий. Р…
Рассказ о личном опыте бега на горных трейлах на примере участия в забеге Dagestan Wild Trail. Автор описывает свои ощущения и преодоленные трудности, дает советы новичкам и делится своими планами на…
На 19 этапе #марафонудома Бутово-Битца вас ждут узкие лесные тропы, броды, Бутовский лесопарк, Знаменский овраг, речка Битца, долина притоков Комаровской речки и многое другое. Дистанция состоит из д…
30 апреля-1 мая в Саратовской области пройдут соревнования Меловые Сосны от организаторов Samba Trail Team. В рамках старта на 33 км пройдёт Кубок России по трейлу. POWERUP выступит партнёром. Конкур…
Отчет о проведенном трейле 'Кривое колено' в Усадьбе 'Богословка', организованном клубом 'Borzye Trails'. Рассказ о погодных условиях, участниках, волонтерах, награждении победителей и благотворитель…
В статье представлены результаты среднего PI первой пятерки на всех дистанциях Dagestan Wild Trail. Для каждой дистанции указаны пять лучших результатов и среднее значение PI. Статья может быть полез…
Описание трассы #snowtaganaytrail2023 на 30 км. Начало с хорошим настроением, затем затяжной подъем и крутая, скользкая тропа после Белого ключа. Погода отличная и ждут умопомрачительные виды. Расска…
Статья о том, что подготовка к забегам по шоссе и к трейлам сильно отличается. Для трейлов важна силовая компонента, необходимо выполнять специальные силовые упражнения и укреплять связки. Также для …
Отчет о забеге на дистанции 30 км в рамках Ladoga Winter Trail. Рассказ о трассе, впечатлениях от бега по озеру, приключениях на дистанции и благодарности организаторам.
Автор описывает свой опыт бега на трейле на острове Ко Лан. Он рассказывает о трудностях третьего подъема, фантастическом зрелище на вершине горы во время рассвета, ошибке с изотоником и ощущении, чт…
Рассказ о беге на Ко Лане, где автор столкнулся с межреберной невралгией, но не сдался и продолжил гонку. Он бежал в темноте, сражаясь с бродячими собаками и следуя за маршалом. На 7-ом километре он …
Рассказ о снежном трейле Hard Trail Snow в Лемболово. Описание дистанции и локации, участие в забеге, результаты и впечатления. Организация и помощники получили высокую оценку.
Описание живописного трейла от телескопа в Архыз, длиной 30 км. Первая часть трейла проходит по тропинкам с уклоном и камнями, затем выезжаем на плато с красивыми видами. Спуск от перевала Архызское …
Приглашаем на ночной трейл в Ромашково, который состоится 10 декабря. Основные дистанции - 5 и 10 километров, фановый забег с надувным матрасом. На трассе будут загадки, которые нужно решать, чтобы п…
В этой статье автор рассказывает о своих итогах забега по трейлу, о своих подготовках и стратегии, а также о том, как проводить разминку перед стартом. Он также упоминает о конкурентах и о том, как е…
Рассказ о трейле Ягуся от Suricat team в Костромской области. Автор выбрала дистанцию 27 км и бежала первой по девочкам. На 12 км разметка пропала, но трек помог продолжить бег. Трасса была разнообра…
Рассказ о забеге на Крылатском трейле, где автор бежала 4 км и столкнулась с множеством препятствий, таких как крутые подъемы и спуски. Она описывает свои ощущения и замечает, что обычный бег теперь …
Рассказ о трейл-забеге на 17 км, который прошел автор за 1 час 55 минут с набором высоты 417 метров. Описаны условия забега, в том числе пейзажи и питьевые пункты. Автор отмечает, что осень была бога…
История о том, как автор нашла замену отмененному полумарафону и приняла участие в трейле в Обнинске. Несмотря на дождь и промокшие ноги, она добежала до финиша и получила удовольствие от приключения.
Статья о том, что уровень анаэробного порога (ПАНО) не всегда равен 4,0 ммоль/л, как часто говорится в литературе. Автор провел анализ данных пульса и пришел к выводу, что в его случае ПАНО равняется…
Рассказ о трейле на Воробьевых горах в Москве. Описывается сложность трассы, ее преимущества перед бегом на асфальте, комфортный темп бега и эмоции, полученные от забега. В тексте также упоминаются п…
Рассказ о подготовке к участию в экстремальном трейле на Полярном Урале. Описывается сбор снаряжения и маршрут до места старта. Автор благодарит водителя, который доставил группу до места назначения.…
9 июля участники клуба Balance Running приняли участие в забеге Tyumen Trail, который проходил в районе д. Решетникова. Участники справились с трассой К5 и К20, получив отличные результаты. Каждый ст…
В выходные автор посетила Борницкий карьер, известный своей лунной поверхностью, и спортивный аэродром Сиворицы. Для бега по пересеченной местности автор рекомендует использовать трейловые кроссовки …
Arkhyz X run Trail - это гонка, которая поможет начать знакомство с горными трейлами. Она предлагает потрясающие пейзажи и сложный маршрут, который заставит почувствовать себя настоящим путешественни…
SEO специалист рассказывает о своем опыте участия в забеге Trail в Шуваловском парке, дает советы и рекомендации для тех, кто хочет попробовать себя в трейл-беге. Она описывает маршрут забега, свои о…
Автор рассказывает о своем участии в марафоне в Хибинах, описывает красоту природы и свои эмоции. Также благодарит тренеров, друзей и семью за поддержку и помощь в достижении цели.
Статья о различиях между забегом и трейлом, автор дает советы и делится своим опытом участия в массовых спортивных мероприятиях. Вывод - стоит участвовать в таких мероприятиях, чтобы оторваться от ди…
Описание Московского международного тренировочного забега #8 в стиле урбан-трейл. Участники бежали по городу и паркам на дистанциях 10, 21 и 25 км. Описание испытаний, которые им пришлось пройти, а т…
В статье описываются впечатления автора от участия в гонке Спас-Каменка трейл от Alpindustria Trail Series. Описывается организация мероприятия, дистанция и волонтеры. Автор делает выводы о необходим…
Новый сезон ULTRA100 будет ознаменован гонкой фантастической сложности, в том числе организационной! Для атлетов, стартующих на ультрадистанции от самого солёного озера Европы, на протяжении всего пу…
DREAM TRAIL Lyskovo 2022 - это удивительный беговой маршрут вдоль берега Волги, который простирается на 10-50 км. Маршрут отличается красотой природы, разнообразием рельефа и запахом луговой земляник…
22 мая стартует Трейл де Чулково - отличный старт для тех, кто хочет побегать по горам рядом с домом, бросить вызов себе, проверить свои силы на горном старте и разнообразить свои забеги. На трассах …
Отчет о забеге на Майском Трейле, где автор проверял поведение организма во время длительной соревновательной нагрузки перед Беги Героем. Описаны условия забега, участники, личный опыт автора и его р…
Описание второго дня соревнований по ориентированию, на котором был длинный гон с 20 контрольными пунктами на расстоянии 14.1 км. Автор описывает свою подготовку и ошибки на маршруте, а также дает со…
Отчёт о соревновании 'Зелёного стадиона', где автор рассказывает о своих задачах на дистанции, ошибках и победах. Описывает особенности маршрута и погоды. В конце делится интересным фактом о борьбе в…
Рассказ о первом беговом забеге на 40 км, который прошел в песочных карьерах. Описаны особенности маршрута, впечатления от дистанции и использованные спортивные принадлежности.
Отчёт о соревновании 'Зелёного стадиона', где автор рассказывает о своих задачах на дистанции, ошибках и победах. Описывает особенности маршрута и погоды. В конце делится интересным фактом о борьбе в…
Отчёт о трейловых соревнованиях Маркотх от FinisheRR. В хорошей компании. В этом году погода была супер. Мы приехали большой компанией 1K - trailrunning club. У меня получилось выйграть забег. Поздра…
Отчет о трейле Химкинский лес от команды Dream Trail. Бегали 13 км по снегу, лесу, грязи и воде. Рассказ о технике бега на трейле и советы по выбору кроссовок. Описание маршрута и впечатления от бега…
27.03 состоялся первый горный трейл в Дагестане на 35 км. Автор описывает свой опыт и экипировку, которую использовала. В тексте также присутствуют красивые фотографии и описание пейзажей.
Рассказ о трейлраннинге на ледяной трассе, где бегунам приходилось преодолевать лёд, воду, наст и снег. Описывается сложность бега на такой трассе, но такие испытания помогают развивать физически и у…
Анонсированы даты и места забегов на 2022 год. В программе: ночной зимний трейл со сказочной атмосферой, Plogging Trail, Sergiev Trail Осень и Sergiev Trail Fest. Последнее мероприятие предполагает т…
Рассказ о первом забеге 32-летнего человека на Жук-Трейл Логойск, который был не планировался в этом году. Описывается дистанция, на которой было 530м подъема на 10км, а также подробности подготовки …
В Старице прошли соревнования Тверской Трейл, благодарность выражена спонсорам и партнерам, а также Администрации города Старицы и старицкого района. Фотографии доступны по ссылке, а финишные протоко…
Описание трассы СИЛАНДЕ Трэйл от @wildtrailcup. Первые 3 км комфортного бега, затем начинаются подъемы и грязь. Рекомендуется не использовать шоссейные кроссы и не мочить их в лужах.
Рассказ об участии в ультратрейле GRUT T100. Автор делился своими мыслями и ошибками, которые совершил во время гонки. Он также отметил жару и открытый участок на трассе, которые сделали гонку ещё бо…
ВОЙТИ