Упражнения Николая Амосова: комплекс для здоровой спины и тела
Хирург Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений, которые помогают укрепить спину и тело. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Девизом Николая Ам…