• массаж

Массаж болезненно-мышечных уплотнений: диагностика и лечение

• 07-11-2021

Болезненно-мышечные уплотнения могут возникать по разным причинам и приводить к боли и ограничению движений. Для диагностики и лечения используется массаж, который направлен на расслабление патологич…

• лечение

Массаж болезненно-мышечных уплотнений

• 19-02-2020

Статья о болезненно-мышечных уплотнениях, их причинах и лечении. Описана методика инактивации мышечных уплотнений, включающая проглаживание льдом, растирание, ишемическую компрессию и активное действ…