8 лекарств, которые всегда нужно иметь с собой
В статье перечислены 8 лекарственных средств, которые всегда нужно иметь с собой. Среди них популярное обезболивающее средство на основе паракетамола, лекарство от диареи, антигистаминный препарат, у…
В статье перечислены 8 лекарственных средств, которые всегда нужно иметь с собой. Среди них популярное обезболивающее средство на основе паракетамола, лекарство от диареи, антигистаминный препарат, у…
Призыв к принятию решений из глубины океана самочувствия, отказ от анализа иллюзий и внешних обстоятельств, жизнь по сердцу. Напоминание о том, что невежественные умы порождают невежественные поступк…
Статья рассказывает о том, как важно иметь контакт со своими чувствами и как это может повлиять на наше самочувствие и отношения с окружающими. На примере двух девушек, автор показывает, что понимани…
Все мы сталкиваемся с трудными днями, когда хочется прятаться от всех и всего. Но сохранять позитив и улыбку на лице помогает не только справиться с трудностями, но и не дать эмоциям взять верх. Важн…
Тело - это все, что есть у человека. Но многие относятся к нему неправильно, что приводит к болезням и плохому самочувствию. Необходимо уделять внимание здоровому образу жизни и правильному питанию, …
Статья о том, как бороться с выгоранием на работе. Описаны признаки выгорания и способы борьбы с ним, такие как спорт, хобби, отдых, дыхательная гимнастика. Также рассказывается о мастер-классах для …
Статья о том, что плохое самочувствие связано с тем, что мы не умеем слушать свое тело. Описываются проблемы, которые могут возникнуть из-за этого, и предлагаются решения. Автор призывает читателей б…
В посте описываются 10 причин, почему автор хотела похудеть раньше. Она упоминает проблемы с выбором одежды, обуви, отёкшими ногами, низким уровнем энергии и зависимостью от еды. Автор также выражает…
Статья о том, как поднять уровень энергии в трудные моменты. Описаны три простых и действенных способа: принять горячий или контрастный душ, выпить энергетический напиток и пообщаться с энергетически…
Автор рассказывает о своих проблемах с работой и жизнью, а также о том, как её велосипед сломался в самый неподходящий момент. Она отмечает, что несмотря на все трудности, её тело продолжает работать…
Статья о том, как важно слушать свое тело и уважительно относиться к нему. Автор рассказывает о том, как она научилась говорить на 'телесном' языке и как это помогает ей принимать решения и улучшать …
Рассказ о том, как автор справляется с изменениями в жизни в 2022 году, о своих чувствах и мыслях. Он также упоминает о своих семейных делах и рабочих задачах, которые накапливаются в долгом ящике.
Статья содержит несколько советов по улучшению самочувствия без использования таблеток. Описывается правильное дыхание для снижения давления, способ устранения головной боли, рекомендации по дыханию …
Статья о том, что в сорок лет уже можно все, но времени на все нет. Рассказывается о том, как люди в этом возрасте ловко чередуют кофеин с валерьянкой, чтобы успевать все делать. Также говорится о то…
Статья предлагает 10 простых способов борьбы с тревогой и стрессом. Среди них: быть активным, заниматься уборкой, высыпаться, запретить себе то, что усиливает стресс, нормализовать дыхание, принять д…
Автор рассказывает о необычном методе борьбы с тревогой и депрессией - занятиях с преподавателем по речи. Он заметил, что после занятий у него повышается уверенность в себе и качество восприятия жизн…
Статья рассказывает о важности опоры на свое тело для уверенности в себе и преодоления стрессовых ситуаций. Описывается механизм отсутствия ощущения тела и как его можно вернуть. Дается совет по трен…
В данном тексте описаны упражнения и советы, которые помогут справиться с болезнью. Например, при боли в сердце нужно попробовать расслабиться и массировать живот, а при боли в шее - массировать кост…
Состояние нихуянеделать является важной составляющей внешнего вида и самочувствия женщин. Оно рождается из состояния спокойствия и комфорта, и позволяет женщинам слышать свою интуицию и принимать пра…
В этом видео вы узнаете, что ограничения на пути к выздоровлению существуют только в вашей голове. Организм - это удивительное творение природы, и если вы понимаете, как он работает, то можете улучши…
Аюрведический массаж стоп - простой способ улучшить самочувствие. Массаж биологических точек на стопах активизирует все системы организма. Начинать массаж следует с разминки, затем производятся движе…
Важно не только как выглядит партнер в мечтах, но и как вы себя чувствуете рядом с ним. Комфортное самочувствие важно не только в отношениях, но и в жизни в целом. Осознание этого аспекта может приве…
Статья рассказывает о том, как задав всего один вопрос можно понять, что у человека что-то не так. Автор предлагает проверить своих близких и себя заодно, задав вопрос 'Как ты?' и послушав ответ. Есл…
В статье рассказывается о том, что самое трудное испытание в жизни каждой женщины - это ее собственное настроение. Женщины часто ищут причины своего плохого самочувствия и находят их в окружающих, чт…
Сервис 'Женский дневник' на платформе 'Здоровье' помогает девушкам следить за циклом и самочувствием, не выходя из ВКонтакте. С помощью приложения можно вести календарь месячных, отмечать их длительн…
Статья о том, как возраст влияет на здоровье и как важно брать ответственность за свое самочувствие в свои руки. Автор рассказывает о том, как начал бегать и как это помогает ему подзарядиться на ден…
Стать на гвозди - древняя практика, которая положительно влияет на здоровье и самочувствие человека. В статье описываются польза гвоздестояния, какие блоки и зажимы можно снять, как повысить уверенно…
Перед Новым годом отмечается астрономический НОВЫЙ год, который может вызвать нестабильный эмоциональный фон и активацию хронических заболеваний. Необходимо быть готовым к переходу на Новую энергию и…
Советы о том, как одеваться, если вы находитесь в состоянии упадка. Сделайте акцент на домашние костюмы и пижамы, уберите из гардероба все неудобное и вызывающее раздражение. Берегите себя и относите…
В статье рассказывается о том, как корсеты могут помочь изменить свое состояние и придать уверенности и стати в важные дни, а также о том, как использовать корсеты для создания эффектного образа на м…
Статья рассказывает о том, что люди могут играть и есть конфеты не из-за того, что они слишком хорошо к себе относятся, а из-за того, что относятся к себе слишком жестко. Человек должен любить себя д…
Ребалансинг - это техника, которая помогает восстановить баланс тела и эмоций. Она эффективна при болях в различных частях тела, реабилитации после операций и травм, депрессии и смене жизненного напр…
Статья о том, как отсутствие опоры на свое тело может привести к тревоге и неуверенности в себе. Важно научиться чувствовать свое тело и опираться на внутренние ощущения, чтобы сохранять спокойствие …
Статья рассказывает о том, что такое границы и как они связаны с нашей энергией и самочувствием. Автор призывает обращать внимание на свои границы и начинать с мелочей, чтобы улучшить свое самочувств…
В заметке описывается трудный день автора, когда она чувствовала себя плохо и не могла найти выхода из сложной ситуации. Она делилась своими мыслями и чувствами, пыталась найти способы справиться с т…
Отчет о самочувствии после вакцинации СпутникV в течение недели. Наблюдались легкие недомогания в первые два дня, затем самочувствие стабилизировалось. Возникло легкое покашливание на третий день, но…
Я рассказываю о своих ощущениях после прививки от COVID-19. Я скрытый ковид-диссидент, но за прививки. Я рассказываю, как я записалась на прививку, как прошла сама прививка и как я себя чувствовала п…
Статья о том, как автор столкнулась с проблемой нехватки сил и лени, и как оказалось, что причиной были проблемы со щитовидной железой. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как лечение помогло е…
Статья о том, как сохранить молодость души и тела. Автор рассказывает о важности игривости, радостного восприятия мира и детского удивления всему новому. Также описывает, как укрепить иммунитет к ста…
Мама и гид-переводчик Надя Нодзоми делилась опросом в Instagram о том, как правильно реагировать на чужое состояние. Она собрала основные ответы, которые включают в себя принятие, услышанность, похва…
Рассказ о том, как январский дождь и внутреннее состояние могут совпасть. Описывается ощущение пустоты и потери ориентира, а также отсутствие желаний и эмоций. Призывается к общению и делится вопросо…
Статья рассказывает о том, как важно допускать и признавать свои эмоции, даже если они не соответствуют общепринятым нормам. Приводятся примеры людей, которые чувствовали что-то необычное и нестандар…
Статья рассказывает о том, что внешние причины плохого самочувствия могут быть связаны с внутренним состоянием человека. Автор дает советы, как научиться фокусироваться на себе и принимать свои мысли…
Делюсь с тобой упражнениями тибетской гимнастики До-Ин, которые займут всего три минуты и помогут пробудиться утром. Упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самоч…
Статья о том, что здоровье является ценным активом для достижения успеха и почему необходимо постоянно заботиться о своем физическом состоянии. Автор предлагает свой способ улучшения здоровья и призы…
Статья напоминает о том, что за вежливым вопросом 'как дела?' может скрываться множество эмоциональных проблем и болей. Автор призывает быть более внимательными к окружающим и не ограничиваться повер…
Автор отмечает свой день рождения и говорит о том, что ощущает себя молодой и уверенной в 30 лет. Она сравнивает свои нынешние мысли и желания с тем, что было раньше, и говорит, что не хотела бы верн…
В статье описываются 5 шагов, которые помогут запрограммировать себя на молодость и хорошее самочувствие. Они включают очищение организма, заботу о сердце и сосудах, поддержание баланса кислот и щело…
Рассказ о том, как автор искал источник энергии и пробовал разные методы, но не получал желаемого результата. После 30 лет проблема стала более явной, и автор искал новые способы. В итоге был найден …
После просмотра фильма «Величайший шоумен» автор сделал несколько выводов: нужно мечтать и представлять ярко свои идеальные картинки, неудачи могут быть важным уроком, мечты могут зажечь окружающих, …
ВОЙТИ